Chan e dìreach dearcan bòidheach a th'ann an dearcan-feòir, ach taigh-stòraidh de bhitheamain a dh'fhaodas buannachd a thoirt don a h-uile duine. Is e am prìomh rud am beairteas-beatha seo a chleachdadh gu ceart.
Strawberry "leigheas"
Tha feartan slànachaidh fìor mhath aig feusgain. Faodaidh cùrsa ràitheil "leigheis" le sùbhlan ùra a bhith a 'gnàthachadh an t-slighe cladhach, a' cuideachadh leis a 'bhodhaig a ghlanadh de parasitean agus tasgaidhean cronail sa chùis. Bidh dearcan-fraoich a 'lùghdachadh pròiseas a' bhodhaig a tha a 'fàs nas sine, tha e air a chleachdadh ann an cosmetology, agus tha cuid de dh'eòlaichean ag ràdh gu bheil smeòran a' cur bacadh air leasachadh ceallan aillse.
Is fheàrr leam a bhith air a bhith air a bhith air an dearcan-feòrach ùr ann an seusan, a 'creidsinn gu reusanta gu bheil dearcan ùra as fheumaile. Tha i air a ithe dìreach bhon bhusag no ag ullachadh fuar is deochan fuar, a 'cur uachdar air; ràithe le uidheam searbh agus siùcar pùdar, a 'deasachadh brotagan biorach, milgan sùbh-lusan.
Tha sinn airson a thoirt a-steach gu biadh eile a ghabhas a chleachdadh chan ann a-mhàin mar mhòr - tha e smeòrach le bainne.
Cruthaich sùbh-lusan le bainne
Air latha teth samhraidh, chan eil thu airson brot no teasachadh ithe, ach faodaidh tu biadh làn dinnear ullachadh leis na sreathan as fheàrr leinn. Gus sùbh-lusan a dhèanamh le bainne, gabh 0.5 cileagram de shùbhrain, 2 cupan de bhainne fuarach.
Bidh sèòbhrain ùra a 'sgoltadh a' bhogsa-inneal, cuiridh iad am pìob-sìtheag ann an sruth domhainn, agus an uair sin lìon iad le bainne fuarach. Ma tha an sùbh-lusan searbh, faodaidh tu siùcair a chuir air dòigh gus blas a chur. Tha an sùbh samhraidh deiseil! Fìor, bidh cuideigin ag ràdh nach e brot a tha seo, ach iogart sùbh-lusan no cocktail. Leig leam a bhith mar sin, ach an fhìrinn gum bi e bòidheach - chan eil teagamh sam bith, ach a bheil sùbh - lusan le bainne feumail - is fhiach rannsachadh a dhèanamh.
A bheil "bainne sùbhrain" cronail?
Ann a bhith a 'cleachdadh shùbhan-mara, chan fhaod neach sam bith a bhith a' dearbhadh gu bheilear a 'meas gu bheil bainne mar thoradh air biadh, ach a tha an co-mheasgachadh de "bainne agus meangan-mara" a' sealltainn gu bheil e co-chòrdail? A dh 'aindeoin sin, chan urrainnear bruidhinn mu na buannachdan bhon mhias seo. Ach is urrainn dhuinn a bhith ciùin: tha an dà thoradh seo mar choimhearsnaich mhath: bidh iad a 'dèanamh paidhir math chan ann a-mhàin airson blas.
Tha susbaint le calorie ìosal le feusgain le bainne (dìreach 41 calories) agus tha e math dhaibhsan a bhios a 'coimhead an cuideam. Agus ma chuireas tu mil an àite siùcair,
A 'faighinn a-mach dè cho feumail' sa tha sùbhran le bainne, is fhiach aire a thoirt don cho-mheas a th 'ann de stuthan a tha sinn a' toirt airson còcaireachd. Mar sin, nas siùcair no bainne nas slaodaiche, cho nas lugha 'sa bhios an deoch beò. Cha bhi mòran de shùbhradh le bainne a 'toirt mòran buannachd, ged nach bi cron sònraichte ann.