Is e toradh orains no lemon a th 'ann an crùbagan nan toradh sin, a chaidh a ghoil ann an siorup siùcair gu math cruaidh, agus an uair sin a thiormachadh. Gu dearbh, tha toraidhean measgaichte a tha air an dèanamh aig an taigh mòran nas fheumail na candy a tha a 'stòradh, oir sa chumantas bidh iad a' cur dhathan agus luchd-dìon a bhios a 'leudachadh an sgeilp. Mar a tha fios agad, chan eil dad feumail ann. Ach cha bu chòir meilearan dachaigh a chleachdadh gu mòr, oir tha luach àrd lùtha aca.
Buannachdan agus cron de thoraidhean fiadhaich bho chraobhan orains
Is e toradh a th 'ann am measan coisichte le susbaint àrd de chalaraidhean. Mar sin bidh an milis sin gu h-àraid feumail dhaibhsan a tha an sàs ann an obair làimhe no spòrs. Tha iad air an cleachdadh mar stòras lùtha. A thuilleadh air an sin, ag ithe barrachd air 50 gram de thoraidhean cianalach gach latha, faodaidh tu piseach a thoirt air staid falt agus craiceann.
Is e an cleachdadh de thoraidhean a tha air a chnàmhadh bho bhiastagan orains gu bheil iad nan stòras de bhitamain, mèinnirean agus beathachadh eile a tha cudromach don bhodhaig. Gu dearbh, rè an leigheas teas, tha cuid de na companaidhean sin air an call, ach gu ìre bheag. Tha fibar , a tha mar phàirt den sgudal, a 'toirt seachad deagh làimhseachadh, a' glanadh corp a 'chrùbadh agus a' fàs gu luath. Mar sin, tha measan luchd-beatha gu tric a 'moladh toradh cianalach ach ann an glè bheag de mheudan.
Tha measan coisrigte bho pheallan orains agus lemonan feumail dha na siùcairean. Cuidichidh iad le bhith ag atharrachadh an clàr-latha làitheil agus bidh iad ga neartachadh le vitamain. Ach gus toraidhean toraidh a chur an àite chan eil feum air measan ùra fhathast ga luach.
Ma tha toradh cianalach ann ann am meudan mòra, faodaidh tu cron a dhèanamh air a 'bhodhaig. Bidh e tric a 'nochdadh gu mòr ann a bhith a' meudachadh ìre siùcair, coltas searbhaidhean saill, duilgheadasan craicinn. Na dì-chuimhnich mu dhroch chomas. Anns a 'chiad dol a-mach, tha an milis seo toirmeasg do dhaoine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair.