Is trice a bhios leasachadh air an tunnal muir-tunail anns an làimh dheis. A 'toirt iomradh air tinneas neuropathies. Gu dearbh, tha e a 'dèanamh iongnadh air an fheadhainn a tha, mar thoradh air an obair proifeasanta, a' dèanamh iomadach ath-aithris de ghluasadan sùbailte le làimh. Bidh galaran agus daoine a dh 'fhaodadh buaidh a bhith aca a bhith a' gleidheadh a 'bhruis airson ùine mhòr ann an staid lùbach.
Adhbharan Syndrome Wrist Wrist
Prìomh adhbhar an tinneis - a 'brùthadh a' ghalair, a tha suidhichte anns an tunail carpal. Faodaidh seo tachairt air sgàth tiormachadh nan neartan no tendons an aghaidh cùl-fhiosrachadh de luchdan seasmhach a tha a 'tuiteam air na fèithean ceudna.
Mar riaghailt, tha daoine a tha ag obair aig coimpiutair a 'toirt buaidh air galar. Tha slàinte àicheil air a bhuaidh, chan ann a-mhàin le gluasadan monotonous na lucha, ach cuideachd le buidheann mì-chofhurtail an àite-obrach.
Is e adhbharan dearbhaidh do thionndal tunnel carpal:
- sgaradh oighreachail;
- ro throm;
- mì-ghnàthachadh nicotine agus deoch làidir;
- fàilligeadh hormonal;
- atharrachaidhean aois;
- arthritis;
- galaran gabhaltach;
- làthaireachd bruisean agus tumors ann an canàl carpal.
Symptoms of tunnel syndrome
Gus galar a thoirt air adhart a 'tòiseachadh cha mhòr sa bhad. Tha a 'chiad shoighnichean a' toirt a-steach crith, beart agus mothachadh anns na corragan. Is e am prìomh dhuilgheadas gu bheil comharran ann ach beagan uairean a thìde às deidh crìoch a chur air obair air a 'choimpiutair. Air sgàth seo, chan eil daoine a 'smaoineachadh gu bheil fiù' s tunal syndrome aca, a 'sgrìobhadh faireachdainnean mì-thlachdmhor airson sgìth àbhaisteach.
Bidh duilgheadasan trom a 'tòiseachadh le ùine. Aig ìrean nas fhaide, tha pian a 'nochdadh anns na làmhan. Air na làmhan, faodaidh gluasad agus gàire fàs. Bidh sèididh a 'fàs nas làidire agus a' sgaoileadh gu farsaingeachd nam palms agus na làraichean. Uaireannan sa mhadainn, ann an làmhan faireachdainnean de dhroch ghàire. Thathas den bheachd gur e soidhne sònraichte a th 'ann an lumbago anns na corragan - mothachadh aig an aon àm mar thoradh air turus dealain.
Bidh cuid de dhaoine a 'smaoineachadh mu bhith a' làimhseachadh syndrome tunail aig an taigh air sgàth euslainteachd. Gu dearbh, chan eil e furasta an samhla seo a cheangal ris an tinneas, ach gu tric bidh dragh air cadal a 'fàs gu dìreach air cùl pian agus cramps dona anns an làimh.
Is e an fheadhainn as duilghe ìre adhartach a 'ghalair. Anns a 'chùis seo, tha an syndrome ag adhbhrachadh filleadh fhèithean na h-òrdag - tha e dìreach a' stad lùbadh. Dh'fhaoidte gum bi trioblaidean ann a bhith a 'togail nithean troma. Ann an cùisean gu h-àraidh duilich, chan urrainn dha daoine fiù 's fòn-làimhe, leabhar no carbad a ghiùlan fad ùine mhòr.
Ciamar a dhèiligeas tu carpal tunnel syndrome?
Ann an ìrean tràtha an tinneis, tha làimhseachadh glèidhteachais as iomchaidh. Tha e a 'toirt a-steach rianachd corticosteroids fon chraiceann agus drugaichean a bhios a' leasachadh cuairteachadh fala. Le fìor dhroch pian, faodar drugaichean neo-steroidal anti-inflammatory a ghabhail.
A bharrachd air suidheachaidhean obrach ag atharrachadh, tha leigheas tunnel syndrom cuideachd a 'ciallachadh a bhith a' rèiteachadh co-phàirteach air an oidhche. Airson seo, faodaidh tu còmhlan-ciùil sònraichte a chleachdadh. Bidh iad a 'seachnadh a' bhrùis nuair a bhios iad a 'cadal.
Mura h-eil e a 'toirt seachad toraidhean ann an sia mìosan leigheas glèidhteachais, tadhal air eadar-theangachadh gnìomhach. Mar as trice, thèid an obair a dhèanamh fo anesthesia ionadail. Rè a 'chùis, thèid gearradh a dhèanamh ann an ceangail transverse na làimhe-droma agus tha an neart air a dhì-bhriseadh.
A 'làimhseachadh syndrome tunail de leigheasan leigheis-làimhe
Tha e nas fheàrr gun a bhith gu tur an urra ri reasabaidhean dùthchasach. Ach tha iad gu math feumail airson an cur a-steach mar leigheas a bharrachd:
- Tha Plantain air a bhith fìor mhath. Bidh duilleagan an lus a 'toirt fa-near gu h-èifeachdach. Faodaidh tu an àite ma tha thu ag iarraidh, càl.
- Cuidich le bhith a 'leigheas agus a' rubadh le piobar dubh le ola lus na grèine.