Tha Pulse a ' freagairt ri bacaidhean caise agus mar sin tha e air a mheas mar aon de na slatan-tomhais cudromach airson siostam cardiovascular na buidhne. Tha neart agus ruitheam tonnan bualadh a 'toirt cothrom dhuinn breithneachadh air staid fèith a' chridhe agus soithichean fola.
Mus freagair thu a 'cheist mu dè a tha ann am bualadh àbhaisteach ann am pearsa inbheach ann an 40 bliadhna, feumar tuigsinn dè am pìos-tarsainn gu lèir a tha a' freagairt ris an àbhaist, agus cuideachd dè an ìre a tha an crochadh air.
Tha an ìre pulse anns an raon de 60-90 meatair gach mionaid, ach fo bhuaidh grunn nithean a tha na h-atharrachaidhean ann an ìre luis. Tha buaidh air a bhith aig tricead agus ruitheam a 'phuisse le:
- factaran taobh a-muigh;
- cumha de organachadh;
- làr;
- aois.
A bharrachd air an sin, tha ùine den latha aig buaidh shònraichte air a 'phumpa: air an oidhche tha e nas slaodaiche, agus bho 15.00. gu 20.00. tha na h-ìrean puingean as àirde air an toirt fa-near.
Tha puls àbhaisteach ann am fireannach inbheach 40 bliadhna a dh'aois
Tha eadar-dhealachadh ann eadar gnàthachas a 'bhualaidh ann am boireannach agus fear, a tha air a mhìneachadh leis gu bheil an cridhe fireann mòr. A bharrachd air an sin, gheibh duine, mar riaghailt, obair chorporra nas cudromaiche air sgàth sgaradh an luchd-obrach a tha air a ghabhail anns a 'chomann, agus mar sin tha a' phrìomh "motair" nas buailtiche. Mar thoradh air na h-adhbharan sin, chan eil an ìre gnàthach cridhe anns a 'ghnè nas làidire cho tric na ann am boireannaich le 5-10 bualadh. Is e bualadh àbhaisteach do dhuine aois 20-40 bliadhna 60-70 beats gach mionaid. Aig aois 40, tha an ìre luis ann am fir a 'meudachadh gu 70-75.
Bualadh àbhaisteach bhoireannach aig 40 bliadhna a dh'aois
Ann am boireannaich, tha meud a 'chridhe nas lugha, mar sin gus dèanamh cinnteach gu bheil eòlas-eòlas àbhaisteach ann, gum feumar a bhith ag obair nas dian. Tha àrdachadh ann cuideachd ann an ìre cuibheasach cridhe co-cheangailte ri àrdachadh aois. Aig 20-40 bliadhna, bithear a 'meas cho tric' sa tha ionnsaighean bho 65 gu 75 mar an àbhaist, aig aois às deidh 40 bliadhna, bidh an àbhaist 75-80 meatair gach mionaid. Agus an fheadhainn as sine a thig a 'bhoireannach, mar as trice bidh am buille a' fàs.
Carson a tha àrdachadh ann an ìre luis?
Is e gnàth-eòlas eòlasach a th 'ann am meudachadh sealach ann am tricead brathan caorach a thaobh eòlas air cuideam tòcail, gnìomhachd chorporra agus a bhith ann an àrainneachd mì-chofhurtail, mar eisimpleir,
- galar cridhe;
- milleadh don t-siostam neònach fèin-riaghlaidh agus meadhanach;
- eucoirean endocrine;
- galar;
- tumhan beaga.
Mar sin, ma tha mì-riaghailtean anns a 'pholls bhon àbhaist, feumar comhairle a chur ri speisealaiche airson comhairle.