Ann an ùine cho fiadhaich, chan eil ùine againn an-còmhnaidh a dhol don lùth-chleasachd. Chan eil a bhith a 'dèanamh fallaineachd aig an taigh daonnan cofhurtail. Anns a 'chùis seo, tha a' cheist ag èirigh air mar a chumas tu thu ann an cumadh! Faodaidh seo cuideachadh le deagh neach - inntrigidh - treadmill. Gu dearbh, is e seo aon de na h-innleachdan as adhartaich agus as èifeachdaiche den linn againn. San artaigil seo, freagraidh sinn a 'cheist mu mar a roghnaicheas tu muilnean dealanach dealanach gus a' bhuaidh as motha a choileanadh ann a bhith a 'call cuideam agus a' cumail a 'chuirp ann an cumadh.
Ciamar a roghnaicheas tu sgillinn airson do dhachaigh?
Gu dearbh, bidh a h-uile nighean, mus toirear iad a-mach inneal-faire, a 'smaoineachadh air dè seòrsa crann - treabhaidh a thaghte , agus chan eil e tubaisteach. Ach mu dheidhinn a h-uile rud ann an òrdugh.
Thathar a 'toirt iomradh air uidheam cairt-chladaich gu uidheamachd cardiovascular, oir chan fhaod iad dìreach notaichean a bharrachd a thoirt air falbh, ach cuideachd tha iad nan inneal sàr-mhath airson fèithean cridhe a neartachadh. Fiù anns an ionad as lugha, cha toir slighe ruith cho-chofhurtail agus cofhurtail bacadh air gluasad. A bharrachd air an sin, tha na modailean as ùire air an dealbhadh ann an dòigh a dh 'fhaodadh iad a bhith air an cur suas ma tha sin riatanach.
Dè a tha nas fheàrr a bhith a 'taghadh crann-treabhaidh?
Gus freagairt a thoirt don cheist, ciamar a roghnaicheas tu an treadmill ceart, feumar co-dhùnadh dè na h-adhbharan a tha thu ga fhaighinn. Ma tha seo na dhòigh air sabaid a bharrachd a shabaid, is e seo aon roghainn, ma tha seo na phàirt neartachaidh de thrèanadh cunbhalach airson an dachaigh - an uair sin fear eile. Is e an rud a tha ann an-diugh sa mhargaidh ann an dà mhodal de shlighean ruith - meacanaigeach agus dealanach. Tha prionnsapal an togail an aon rud: crios ruith agus roltair a tha ga gluasad. Ge-tà, ann am muilnean inneal-dràibhidh, bidh thu a 'dràibheadh an teip, agus anns a' mhuilinn-chòmhlain dealanach, tha an siostam fo smachd an neach-cleachdaidh. Feuch gun smaoinich sinn ann an dòigh nas mionaidiche buannachdan is cunntasan.
Treadmill meicnigeach
Is e na buannachdan neo-chinnteach a thaobh innealan meacanaigeach nach fheum thu a cheangal ri stòr cumhachd, a tha a 'ciallachadh, nuair a tha thu a' cleachdadh slighe meacanaigeach, chan eil cosgais dealain ann. A bharrachd air an sin, tha e tòrr nas saoire na analog dealanach. Is e an taobh a-staigh de shiostam meacanaigeach an treadmill gum feumar an t-sanasair a bhith air a stiùireadh leis na h-oidhirpean aige fhèin, agus tha seo na eallach a bharrachd air na casan. Chan eil uidheam leithid seo air a mholadh airson daoine le duilgheadasan cas: feusagan varicose, galaran co-cheangailte agus mar sin air adhart. Cuideachd, is e an aonad a th 'ann an dìth phrògraman meadrach a bhios a' tomhas na cuisle, an astair agus mòran paraimearan eile.
Muilnean dealanach
Is e a 'bhuannachd neo-chinnteach air muilnean dealanach dealanach a th' ann,
Mar sin, chan eil a 'cheist mu mar a roghnaicheas tu inneal-treabhaidh cho duilich, is e am prìomh rud a thuigsinn gu soilleir dè tha thu ga cheannach airson, agus fios a bhith agad dè am buidseat a th' agad airson a cheannach.