Tha feum air glanadh ann an dà chùis. Is e a 'chiad fhear dèanamh cinnteach gu bheil an glanadh bìdh an dèidh sin nas èifeachdaiche. A 'faighinn cuidhteas de na stuthan lobhaidh, a chaidh a chur a-mach sa chnàimh, rè an daithead , bidh e comasach do ar corp a bhith a' dèiligeadh a-mhàin le call cuideam agus roinneadh geir.
Tha an dàrna cùis mar iomad follaiseach den òrgachas a tha a 'cur thairis air "dirt". Ma chleachdas tu cha mhòr do dhuilgheadasan gorm, mì-fhortanach agus fuilt, le stòl, sgìth agus dìth neart, feumaidh tu a bhith a 'faighinn cuidhteas cus cuideam. Bidh sinn a 'tairgsinn dà dhòigh èifeachdach dhut mar a nì thu an corp a ghlanadh ro dhaithead agus mus gluais thu gu dòigh-beatha fhallain.
Glanadh dà latha
Chan e a 'chiad dhòigh, mar a ghlanas tu an galar roimh daithead - dìreach feumail, ach cuideachd measgachadh brèagha de stuthan "glanadh".
Feumaidh sinn:
- ràisean - 300 g;
- apricots tiormaichte - 300 g;
- prùraichean - 300 g;
- feur senna - 1 paca;
- syrup brier - 1 vial.
Bu chòir toradh tioram a thoirt tro ghrinnear feòil, measgaichte le feur agus seirp. Feumar am measgachadh seo ithe gach madainn air stamag falamh, no air an oidhche mus tèid e dhan leabaidh, agus an uairsin bidh an daithead a bhios a 'glanadh corp toxins a' nochdadh a 'bhuaidh a th' aige sa mhadainn.
Bidh an neach-ionaid ag obair mar snasail fìor mhath. Cha bu chòir a chleachdadh ach dà latha.
Diet airson glanadh
Bidh sinn air a ghlanadh le daithead gach seachdain.
Feumaidh sinn:
- rus donn - 180 g de thoraidhean tioram gach latha;
- Broth glasraich - gun chuingealachaidhean;
- Toradh tioram - 100 g / latha;
- glasraich - 400 g / latha;
- uisge mèinnearach fhathast - gun chrìoch;
- teas lusan - gun chuingealachaidhean.
Is e seo daithead a bhios a 'glanadh adhainn toxins. Is e organag criathraidh a th'anns an t-adhair, bidh e ag obair gun bhriseadh agus bidh e a 'dìon a' bhuidhinn bho gach seòrsa puinnsean - deoch làidir, antibiotaics, nicotine, agus biadh friochte geirte.
Is e adhbhar an daithead seo a bhith a 'glanadh an adhair agus an galar. Mòran taing airson na toxainnean, slagaichean a bhith air an cur às do chèile, gun a bhith a 'toirt stuthan lobhaidh bhon bhodhaig, tha cothrom agad faighinn cuidhteas cellulite, oir tha e
Airson daithead, feumaidh tu broth glasraich ullachadh, far am faod thu beagan min-choirce a chur ris. Feumaidh glasraich a bhith air a lìonadh le ìm olive no cnòimh, no an apal a 'seall le fìon-bhiorach, ach gun a bhith salainn. Eadar biadh bidh agad ri òl agus uisge mèinnearach a ghabhail ann an tòrr mòr, oir tha an stuth a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh stuth lobhadh.
A thaobh ròis, feumaidh e a bhith air a chumail ro luath ann an uisge airson na h-oidhche, no mar sin chaith thu ùine mhòr airson a chòcaireachd. Cha ghabh Rice a shailleadh no a thoirt air ais le ola.
Tha an daithead eadar 6 gu 9 làithean.