Leis gu bheil cùisean dona leis an òr, bidh daoine tric a 'faighinn a-mach ro fhadalach, seach gu bheil e "sàmhach" don fheadhainn mu dheireadh, a' sònrachadh na cùl-stòran slànachaidh aca airson ar slàinte.
Adhbharan cirrhosis
Is e aon de na cuimhneachain uabhasach a th 'ann de dhuilgheadasan cirrhosis an òr , a tha ag èirigh mar thoradh air hepatitis leantainneach, fulangachd eagarach, a' gabhail a-steach deoch làidir, a tha a 'leantainn gu mì-rian mòr metabollach sa chorp.
Tha làimhseachadh, mar riaghailt, a 'mairsinn airson ùine mhòr, ach faodar an èifeachd slànachaidh a choileanadh chan ann a-mhàin le bhith a' toirt cungaidh-leigheis, ach cuideachd le bhith a 'cumail dòigh-beatha fhallain, a' gabhail a-steach a bhith a 'cur air adhart beathachadh ceart.
Ciamar a chuireas tu biadh air dòigh?
Tha a chuid feartan fhèin aig beathachadh airson cirrhosis an t-ae agus tha e mar thoradh air droch bhiadh a bhith a 'toirt ath-bheothachadh pàirt de dh'obair an organig chudthromach seo.
Airson a bhith a 'riaghladh beathachadh ceart le cirrhosis, feumar co-chomhairle a chumail ri dotair agus neach-dietachaidh. Ach eadhon mus toir thu iomradh air eòlaichean, is fhiach cuimhneachadh gu bheil riaghailtean coitcheann ann a dh'fheumar a bhith aithnichte agus air an cur an gnìomh.
Air a mholadh còig bìdhe san latha aig amannan trì uairean a thìde. Anns a 'chùis seo, bu chòir a' chiad bhiadh a bhith aig 8-9 sa mhadainn, agus an tè mu dheireadh - gun a bhith nas fhaide na 10f.
Dè na biadh nach bu chòir a bhith air a chall?
Airson a bhith a 'sabaid ris an tinneas feumach air beathachadh ceart ann an cirrhosis an òr. Dè tha seo a 'ciallachadh?
Rè ùine an làimhseachaidh, chan eilear a 'moladh gum feum thu tòrr saill a ghabhail, is e sin, feumaidh am biadh a bhith a' fàgail feòil shaillte, feòil shaillte agus iasg, a bharrachd air brothan às an sin. Na gabh air falbh le diofar spìosraidh agus spìosraidh, a bharrachd air pònairean, glasraich agus measan sear. A thuilleadh air an sin, feumaidh tu a bhith a 'fàgail biadh stuic agus siosan, a bharrachd air biadh friogais.
Dè as urrainn dhut ithe?
Feumar dòigh-beatha fhallain a bhith ag ath-leasachadh pàirt de dh'obair ùir. Faodar soirbheachadh ann an làimhseachadh cirosis a thoirt seachad ma tha am beathachadh riatanach air a thoirt seachad agus thèid stuthan iomchaidh a chleachdadh.
Cha dèan e cron air aran cruithneachd is seagal a 'bhèicearachd an-dè, an bainne searbh agus bainne, pasta, gràn an-dè, agus eadhon beagan de ìm agus ola glasraich.
Tha fios againn mar-thà gu bheil cirrhosis an òr air a làimhseachadh nas soirbheachaile ma thèid an daithead a chumail suas, agus nach eil biadh ach feumail anns an ùine seo. Nam measg: brògan glasraich gun fheòil, casseroles curd, crann-chaorach agus gearran-smùid càb, buntàta maisichte, pògan milis, tì le bainne.
Is e am prìomh rud a tha a 'sabaid an galair seo miann an euslainteach tilleadh gu beatha slàn.