Cunntas bho sprains agus fèithean

Is urrainn do dhuine tearc a bhith a 'seachnadh grunn leòintean air an t-siostam mèar-cheàrnach-cheàrnach, gu h-àraidh gu tric tha sreathan ann. Chan eil seòrsa de mhilleadh den leithid na chunnart mòr, ge-tà, tha e ag adhbhrachadh pian trom, sèid, a 'brosnachadh puffiness agus a' cur bacadh air gnìomhachd motair àbhaisteach. Bidh ionmhas bho sprains agus fèithean a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris na comharran a tha air an liostadh agus a 'toirt seachad na h-adhbharan airson faighinn a-steach mean air mhean de bhiastagan leònte.

Dè na h-innealan-fuadain a tha ana-caitheamh freagarrach airson fèithean a shìneadh?

Chan urrainn dha anesthesia ionadail a bhith a 'lughdachadh cho trom is a tha an t-syndrome pian. Tha co-dhunadh nan drogaichean a tha a 'ceist a bharrachd a' gabhail a-steach stuthan a bhios a 'neartachadh soithichean fola a tha a' cur às do athas, a bharrachd air stuthan anti-inflammatory neo-steroidal.

A 'taghadh aon-fhiach le lèirmheas bho bhith a' sìneadh ceanglaichean agus fèithean an ankle no gualainn, pàirtean eile den bhodhaig, tha e cudromach gun lean thu an dà-dhìol agus cho tric agus a tha an t-iarrtas, oir bidh leigheasan mar sin a 'brosnachadh buaidhean mì-thlachdmhor.

Bheir sinn do aire dhut liosta de dh 'ain-fhiachan airson leigheasan ionadail:

Thathas a 'moladh nan cungaidhean a th' air an liostadh gus an cleachdadh suas ri 3 tursan san latha, gun a bhith nas fhaide na 10 latha.

A 'leigheas òrlan agus gèinean bho sprains agus fèithean

Is e dòigh eile air comharraidhean àicheil an dochann a lùghdachadh gu bheil duilgheadasan ionadail air sgìrean millte. Taing gu dlùthachadh cuairteachadh fala agus a 'bhuaidh blàthachaidh, bidh pròiseasan meitabileach ann am figheagan air an luathachadh, bidh am mathas aca a' fàs, agus thèid cus de shruth a thoirt às.

Bidh uidheam èibhinn gu h-ionadail nuair a bhios fèithean a 'chas no an gàirdean a' sìneadh cuideachd a 'toirt seachad anesthesia:

Tha nas lugha de dhroch bhuaidh ann an cungaidhean-leigheis ionadail a tha a 'tighinn gu crìch na drugaichean neo-steroidal anti-inflammatory, ach faodaidh iad a bhith a' brosnachadh gràin craicinn agus eadhon losgadh ceimigeach. Mar sin, nuair a bhios tu a 'cleachdadh leigheas mar sin tha e cudromach na molaidhean bhon stiùireadh a leantainn.

Stuthranan eile airson làimhseachadh fèithean agus ligament

A bharrachd air faochadh bho pian, sèid agus sruth, feumar cùram a ghabhail de chumhaichean shoithichean fola, gus taic a thoirt don ath-bheothachadh, gus lughdachadh a thoirt air ath-bheothachadh le hematomas. Air an adhbhar seo, bidh innealan de bhuidheann druga eadar-dhealaichte air an cleachdadh:

Tha deagh bhuaidh air a thoirt seachad le ullachaidhean stèidhichte air co-phàirtean nàdarra:

Mus feum thu ola-ola le earrainnean nàdarra agus ola riatanach, bu chòir deuchainn mothachaidh craiceann a dhèanamh air na h-innealan gnìomhach. Thoir fa-near gu bheil co-phàirtean planntach gu tric ag adhbhrachadh ath-bheachdan aillseach ann an cruth breus, dearg, urticaria, spotan, sgèileadh beag.