Is e airtrosis na cas aon de na galaran as cumanta, a tha nas cumanta ann am boireannaich agus a 'toirt buaidh air farsaingeachd nan òrdagan mòra. Tha mòran adhbharan airson an galair seo, agus am measg sin tha na leanas:
- brògan mì-chofhurtail;
- iomadach seòrsa corporra;
- ro throm;
- diofar fhrith-eòlasan leantainneach.
A bheil e riatanach arthrosis a leigheas?
Chan eil e follaiseach gu bheil duilgheadas anabarrach duilich, ged nach eil mòran ach a 'toirt a-mach a' chiad chomharra aice, nach eil fhathast a 'toirt dragh mòr orra (pian mean air mhean ann an earrannan a' chas, a 'sgoltadh, a' dol).
Le bhith a 'tòiseachadh le bhith a' tòiseachadh le arthrosis aig ìre thràth, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cur stad air a 'phròiseas eòlasail agus a' casg droch bhuaidh. Airson seo, bu chòir a 'chiad chomharra a thoirt gu dotair a nì ceumannan breithneachaidh, a' dearbhadh ìre an ionaid agus a 'toirt seachad an leigheas iomchaidh. Mar riaghailt, is urrainn dhut leigheas neo-chùramach a dhèanamh air a 'chas aig an taigh, le sgrùdaiche bho àm gu àm.
A 'làimhseachadh droch bhroinn na cas san dachaigh
A 'beachdachadh air ciamar a leigheas cinneasachadh a' chas san dachaigh, a 'chiad àite, bu chòir aire a thoirt do mholaidhean coitcheann a chuidicheas gus stad a chur air buaidhean nithean mì-fhallain. Mar sin, bu chòir do bhoireannaich a tha a 'fulang le droch-chas:
- Lùghdaich an t-inneal corporra air na casan agus dhiùlt brògan teann a chosg le sàilean àrda. Bu chòir dha a bhith na bhrògan bog as fheàrr leotha a bhios a 'toirt cothrom àbhaisteach do ocsaidean agus gun a bhith a' brùthadh shoithichean fola. Is fheàrr a bhith a 'ceannach brògan sònraichte orthopedic no cuirmean orthopedic.
- Ma tha thu ro throm , bu chòir dhut daithead a leantainn gus a lughdachadh, a lùghdaicheas an t-eallach air joints. Thathar a 'moladh barrachd ghlasraich agus mheasan a ghabhail a-steach don bhiadh, a bhith a' diùltadh bho bhiadh frasach, biadh friochte, biadh air a smocadh agus siùcar. Is e sin biadh feumail an fheadhainn anns a bheil geiltlan.
- Gus gluasad a ghluasad nan altan, gnìomhachadh pròiseasan sùfaig, thathar a 'moladh gnàthachadh inneal-fèithe, tinneas sònraichte agus lùth-chleasachd leigheasach. Faodar na modhan sin a dhèanamh gu neo-eisimeileach às dèidh co-chomhairle le eòlaiche eòlach.
- Gu h-èifeachdach le bhith a 'giùlan an cas a' dèanamh badannan blàth le sgeadachadh snàthadan, burdock, sabelnik, duilleagan bàgh, msaa. Faodaidh tu cuideachd cur a-steach air an oidhche a 'gintinn bho dhuilleagan clach-bhualaidh na h-eallaich le meala. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid, a 'gnàthachadh metabolism.
Clàran le arthrosis coise
Na cuir stad air droch-ghiùlan agus gun a bhith a 'gabhail stuthan-leigheis, is e prìomh dhrugaichean neo - staointeach neo-shùlachail a tha nas freagarraiche aig an taigh ann an cruth clàraichte, a bharrachd air gèilean agus innealan. Beachdaich air mar a dhèiligeas tu arthritis agus arthrosis a 'chas (ainmean nan cungaidhean as cumanta):
- Ketoprofen;
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin et al.