Tha tòrr sìmplidh, ach càise fìor blasda - càis le uidheam searbh - eòlach air mòran bho òige. Agus ged as àbhaist dhaibh a bhith ga mheas airson blas, gu math tric tha an ùidh air a thogail leis a 'cheist co-dhiù a tha càise dachaigh feumail le uachdar. A rèir eòlaichean, tha an co-mheasgachadh den dà cho-phàirt seo freagarrach airson beathachadh diadhaidh.
Dè na feartan a th 'aig na buannachdan a tha ann an càise taigh le uidheam searbh?
Tha an dà chuid den stuth a 'toirt bainne bainne agus tha luach àrd beathachaidh aca. Mar sin, tha caochladh buannachd agus càise taigh-bìdh le uachdar sear air a shuidheachadh le feartan gach aon dhiubh. Mar sin, tha tòrr pròtain, calcium ann am brat, tha fosfar is magnesium ann, agus cuideachd vitamain de bhuidheann B agus vitamain A , C. Ann an uidheam searbh tha geir feumail, amino-chuidean, vitimín E. Agus aig an aon àm, agus càise uachdar is taigh-bidhe air sgàth cha bu chòir susbaint microflora sònraichte a bhith air a chall ann am mòran. Agus mar as trice tha daoine a tha a 'faighinn eas-fhulangas lactse air a' bhiadh seo.
Is e beachd luchd-beathachaidh na buannachdan agus càise a th 'ann am buntàta le taigh-uachdair
A 'freagairt na ceiste mu dè a tha ann an càise taigh feumail le uachdar searbh, luchd-biathaidh, a' chiad fhear dhiubh, cuiribh fa-near luach a 'mhias airson biadh naoidhean. Mòran taing do calcium agus vitamain , a tha a 'cuideachadh le co-chothromachadh, tha dà rud a' cuideachadh le bhith a 'neartachadh feansa cnàimh fàs-bheairteach a tha a' fàs, a 'cuideachadh gus an siostam dìon a chumail. Airson an aon adhbhar, tha am biadh fìor fheumail dha seann daoine. Gu òigearan, càise taigh le uidheam searbhach, tha e comasach dèiligeadh ri duilgheadas neo-chothromachadh hormonail mar thoradh air aois gluasad, a 'seachnadh coltas acne, a' leasachadh staid a 'chraicinn agus an fhuilt. Tha an aon rud a 'buntainn ri inbhich, gu sònraichte boireannaich. Agus tha biadh blasda is sìmplidh a 'cur ri leasachadh gnìomhachd eanchainn, a' dèanamh nas fheàrr de obair an rian gastrointestinal agus an siostam cairt-ghluasadach, a 'toirt a' bhreabhan air a 'bhodhaig le proteidean feumail. Ach, ann am meudan mòra, faodaidh càise bothain le uachdar searbh a bhith ag adhbhrachadh eas-òrdan diadhaidh.