Casserole càise le rus

Is e blas a th 'ann an càisear càise bho òige. Gu cinnteach, dh'fheumadh mòran agaibh feuchainn ri caserole milis milis bho càise taigh , casserole le pasta no rus, aig a bheil reasabaidhean a tha thu airson ath-bheòthachadh. Cuidichidh artaigil an-diugh thu anns an seo, oir tha sinn ag ionnsachadh mar a nì sinn casserole càise taigh le rus, a tha air a chomharrachadh le calorie ìosal, ach a 'riarachadh an t-acras gu tur.

Casserole càise le rus agus reasanan

Ingredients:

Ullachadh

Tha Rice air a nighe agus air a ghoil ann an uisge goileach airson 10 mionaidean. Bidh grànan rís Rice air an nighe le uisge fuar agus fàg iad airson tiormachadh. Ris le boil air a mheasgachadh le rèasgan ro-steamed agus cuiridh iad aodach fuine greased.

Bidh uighean a 'bualadh le siùcair agus salainn, cuiridh sinn càise bainne agus taigh-bìdh ris a' mheasgachadh ugh. Bidh bainne a 'lìonadh le pinnd de cinnamon agus earrann de bhileilla, an uairsin a dhòrtadh thairis air an fhèis ròin. Foirm le casserole air a chur air duilleag bèice le leth làn de uisge. Bidh sinn a 'cur a' bhèiceagan le inneal ann an àmhainn ro-sheasmhach gu 180 ceum airson 60 mionaid.

An reasabaidh airson càisear càise le taigh-ròin

Ingredients:

Ullachadh

Tha càise bìdh air a mheasgachadh le rus agus càise gràsta, cuir ris a 'mheasg geam cruaidh, a bharrachd air greens beaga. Caoraich uighean le bainne agus pìos de shalainn is piobar. Bidh sinn a 'cur ris na h-uighean le flù soda agus a' measgachadh gus nach bi cnapan sam bith ann.

Cuir an ris leis a 'chaise ann am biadh-fuine, ro-oil, agus dòrtaidh am measgachadh uighean. Cuir am biadh ann an àmhainn 180 ceum ro-sheasmhach airson 55 mionaid. Bidh sinn a 'frithealadh a' chasaille, air a chrathadh le luibhean ùra.

Ma tha thu airson casserole càise a dhèanamh le rus ann am multivarquet, an uairsin cleachd am modh "Bèicearachd" airson 30-40 mionaid.

Casserole càise le rus agus cearc

Tha coltas nach eil coltas air a 'chasaille seo coltach ris an fhear a b' urrainn dhut feuchainn ann an sgoil-àraich no sgoil - tha e na mhìneachadh an-asgaidh den mhias ainmeil ann an dòigh ùr. Bidh caitheamh-bàis brèagha bho chàise reis agus taigh-bidhe san Eadailt air ullachadh gu luath agus às aonais bochdainn, agus bidh aon phàirt deiseil comasach air biadh mòr a thoirt do theaghlach mòr.

Ingredients:

Ullachadh

Tha biadh-fuine, mu 9x13 cm ann am meud, air a ghiùlan le ola. Tha Rice air a nighe, tha na sìol air a thiormachadh agus air a suidheachadh aig bonn na cruinne ullaichte còmhla ri peirsil gearraichte.

Measgachadh air leth am broth le uachdar. Cùm a 'chàise leis a' chàise agus cuir a 'mhilleadh ris a' mheasgachadh uachdar. Bidh sinn a 'fagail a h-uile càil oregano agus a 'dol tro na meadhanan garlac.

Bu chòir ciceag boiled a bhith air fhuarachadh agus a bhriseadh sìos gu snàithlean. Scaich pìosan cice thairis air an rus. Cuideachd, faodaidh tu stuthan eile a chur ris, mar eisimpleir, olives, capers, tomato tioram, piobar Bhulgàiria agus feadhainn eile.

Nuair a bhios na h-uile stuth ann an cruth, lìonaibh iad le measgachadh bainne agus cuiridh e ann an àmhainn preheated airson 180 mionaid airson 1 uair agus 15 mionaidean. Dèan frithealadh air a 'chasaille dìreach an dèidh deasachadh nach eil air a mholadh, tha e nas fheàrr leigeil leotha fionnar airson beagan mhionaidean.