Ciamar a dh'itheas tu às deidh a bhith a 'toirt air falbh a' ghalair-lann?

Feumaidh neach a tha air a leithid de dh'obair a leantainn a leantainn daithead sònraichte. A thaobh mar a dh'itheas tu às deidh a bhith a 'toirt air falbh an t-slat-bhualadh , feumaidh fios a bhith agad ro làimh, ge-tà, gun a bhith ag ithe na tha a dh' adhbharachadh duilgheadasan slàinte a bhith ag èirigh.

Dè as urrainn dhuibh ithe ma dh 'fhalbh thu an t-iasg-bhladha?

Às dèidh an obrachaidh, a bharrachd air a 'chiad latha nuair a bhios duine san ospadal, thèid an clàr-taice aige a shuidheachadh leis an dotair. Às deidh na h-uile, tha tòrr an crochadh air mar a chaidh an neach a ghabhail os làimh. Uill agus an dèidh earrainn, feumar an daithead fhaicinn gu neo-eisimeileach, is e sin a 'mhòr-chuid a tha a' dèanamh clàr-amais anns a bheil e air a ghabhail a-steach a dh'fhaodas a bhith air ithe, nuair a bheir e air buil builgeag. Tha an liosta de na stuthan a thathar a 'moladh a'

  1. Buntàta boiled, iasg, brògan glasraich.
  2. Tha purgaidhean glasraich, a-mhàin airson a bhith gan salann, tha e riatanach gu math meadhanach.
  3. Gearraidhean steam bho mhionc cice.
  4. Brochan bainne.
  5. Kissels, an dà chuid milis agus chan e milis.
  6. Bratan-feòil no bannan feòla bho dhiofar seòrsa geir de bhiadh air a ghoil.
  7. Tha Omelettes clàraichte.
  8. Casseroles curbh steam.

Bho dheochan, tha sùgh ann, cocoa agus teatha a tha beagan air a bhriseadh. Tha e nas fheàrr cofaidh a dhiùltadh airson an ùine ath-bheothachaidh. Tha e cuideachd comasach cead a bhith a 'gabhail a-steach salaidhean vinaigrette agus glasraich, ach chan urrainnear seo a dhèanamh ach 2-3 seachdainean às deidh an leigeil a-mach.

Nuair as urrainn dhut deoch làidir a dheoch, ma thogas tu an t-slat-ghalair?

Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gum faodar deoch làidir a ghiùlan nas tràithe na sia mìosan às dèidh na h-obrach. Mura h-eil am moladh seo air a leantainn, dh'fhaodadh duilgheadasan mòra èirigh, agus dh'fhaodadh e bhith a 'cur ris an fhìrinn gum feum thu a dhol air ais don ospadal a-rithist. Mar sin, chan fheum sinn dearmad a dhèanamh air an riaghailt seo.

Sia mìosan an dèidh sin, feumaidh tu tadhal air dotair a dh'innseas dhut dè an ìre deoch-làidir agus dè an seòrsa deoch a dh'fhaodas tu a bhith ag òl.