Is e dotair a th 'ann an Iain Pegano, speisealaiche à Oilthigh Lincoln a thug seachad 25 bliadhna de bheatha gus a bhith a' sgrùdadh galar cho dìomhair mar psoriasis. Thog e an teòiridh aige fhèin mu thùs psoriasis, a tha a 'gabhail a-steach lùghdachadh an tinneas intestinal, nuair a dh' fhalbh am fuasgladh, mar thoradh air a bhith a 'falamhadh bochd, nach eil am beathachadh air a thoirt air falbh, ach a' coimhead a-steach don fhuil agus an lymph, feuch ri "faighinn a-mach" tron chraiceann.
Daithead J.Pegano
Gus a bhith a 'làimhseachadh agus a' lughdachadh psoriasis, tha Iain Pegano a 'tabhann daithead airson psoriasis, a lùghdaicheas searbh agus a' meudachadh alkalinity sa chorp. Airson seo, tha an daithead airson Pegano a 'toirt 60-70% de stuthan alcalin, agus 30-40% de bhiadh searbhach.
Toraidhean alcaileach
A h-uile toradh ach a-mhàin: cranberries, blueberries, prunes, currants. Bidh ùbhlan , melonan gan ithe, mar bhiadh air leth, gun a bhith a 'ceangal le toraidhean eile. Chan eil measan citrus agus sùthan air an cur còmhla ri stuthan bainne.
Glasraich - a 'dùnadh a h-uile Solanaceae, a tha air a cheadachadh ann an tomhas beag de leabhagairean, pumpkins, ruadh ruadh, brògan a' Bhruiseil.
Sùthan le biadh pegano:
- pineapple;
- papaya;
- mango;
- grapefruit;
- apricot;
- ionaltradh;
- pear.
Uisgeachan mineral alkaline: Borjomi, Esentuki-4, msaa.
Cnuic: faodaidh tu almoin, cnothan calltainn a bhith aig ìre as lugha.
Ullachadh
Bu chòir gum bi measan agus glasraich uile le biadh Peigio ùr. Tha e ceadaichte a bhith a 'fuine agus a' stòradh stuic, gus reothadh. Chan eil biadh agus frith-shlaodadh ceadaichte. Agus a thaobh ùbhlan, is e an ùghlan as fheàrr an seo ùbhlan.
Toraidhean searbh
Chan fheum bathar a tha a 'meudachadh searbhachd a bhith air a dhubhadh às gu tur, bu chòir dhaibh a bhith mar 30-40% den daithead agus bu chòir a bhith air a chall gun eadar-rèiteachadh air leth.
Nuair a bhios iad ag ithe air Pegano thathar a 'moladh diofar èisg ithe 4 tursan san t-seachdain. Thathas a 'moladh iasg:
- sturgeon;
- tuna;
- trosg;
- rionnach;
- sardine;
- clachan;
- cànan mara;
- leabaidh;
- adag;
- breac.
Am prìomh staid - na cuir às do dh'iasg!
Dà uair sa t-seachdain, faodaidh tu cluasan ithe, ach chan eil iad tinn, gun chraiceann, ach feòil gheal nas fheàrr.
Cuideachd, tha an daithead aig Pegano a 'moladh gun tèid stuthan bainne a chleachdadh gun a bhith a' cleachdadh, ach le susbaint ìseal geir. Faodaidh tu uighean bog le bruich agus bruich.
Agus is e ola ola-ola an ola as fheàrr airson psiasias. Tha e, air an t-slighe, air a mholadh mar laxative (1 teaspoon gach latha). Faodaidh tu a bhith ag òl tì, ach chan eil e dubh, agus luibh, lusan, bho theaghlach watermelon.
Mar a chì thu, tha daithead le psoriasis a 'toirt a h-uile bathar a tha riatanach airson slàinte agus soirbheas, far nach tèid duine a-mach às an acras agus an casg.