Stiùireadh ùine airson moms

Chan eil màthair obrach airson an-diugh gu leòr airson duine sam bith a chuir iongnadh orra. Bidh mama le triùir chloinne ag obair còig latha san t-seachdain ag adhbhrachadh a leithid de iongnadh. A 'faicinn gu bheil mòran chloinne aig mo mhàthair, tha e brèagha agus brèagha, a bhith a' coimhead riam fhèin, a dachaigh, a 'chlann agus aig an aon àm ag obair a' togail na ceist: "Ciamar?"

Le bhith a 'stiùireadh ùine airson mom bidh cothrom aig boireannach planadh a h-ùine agus gun a bhith ga chaitheamh ann an dìomhaireachd.

Stiùireadh ùine phearsanta:

  1. An taigh . Tha an obair seo a 'gabhail a-steach an leithid de dhleastanasan: a' nighe, a 'glanadh, a' ceannach biadh, a bharrachd air a bhith a 'pàigheadh ​​airson an fhlat
  2. Clann . Feumaidh clann ùine a bhith aca airson biadh, ceannach, ceannach aodach, cluich, còmhradh.
  3. An duine . Feumaidh cèile conaltradh. Tha seo a 'gabhail a-steach coileanadh dhleastanasan pòsaidh, leasachadh dàimhean .
  4. Bòidhchead . Bheir biadh agus eacarsaich cothromach cothrom do bhoireannach a bhith a 'faireachdainn àlainn agus fallain.
  5. Leasachadh pearsanta . Mar eisimpleir, faodaidh tu clàradh a-steach do chùrsaichean, a dhol gu seiminearan agus trèanadh.
  6. Conaltradh . Tha an fho-artaigil seo a 'gabhail a-steach litrichean, luchd-eòlais, còmhraidhean le caraidean, siubhal.
  7. Tlachd pearsanta . Feumaidh tè a bhith comasach air boireannaich a dhèanamh dè tha toigh leatha.

Stiùireadh ùine airson mnathan-taighe

Beachdaich air riaghailtean riaghladh ùine dachaigh:

  1. Feumaidh sinn an taigh-còmhnaidh againn a roinn ann an grunnan sònrachaidhean, a tha gan cur air dòigh airson leth uair a thìde.
  2. Tha an roinn òrdugh agus purrachd air a thaghadh, às an tòisichidh gach latha. Faodaidh tu tòiseachadh glanadh bho sinc na cidsin. Is e an rud as cudromaiche nach eil an roinn seo a 'gabhail ùine mhòr.
  3. Gach oidhche feumaidh tu plana a dhèanamh airson cùisean taighe an ath latha. Cha bhi e doirbh agus chan eil ea 'toirt mòran ùine.
  4. A h-uile feasgar, thoir air falbh an sgudal a tha air a chruinneachadh gach latha. Tha e glè chudromach gun tilgeadh iad a-steach don sgudal sa bhad, gus nach bi miann aca an cur air ais.
  5. Feumaidh tu do làithean-saora a phlanadh. Feumaidh ùine a bhith ann airson bath a ghabhail.

Stiùireadh ùine do phàrantan

Is e am bun-stèidh airson cleachdadh èifeachdach de phàrantan am rèiteachadh ceart airson prìomhachasan. Is e seo an ìre a leigeas leat ìre eadar-dhealaichte de bheatha a choileanadh.

Stiùireadh ùine do phàrantan - molaidhean a dh'fhaodas tòrr ùine a shàbhaladh:

  1. Na cuir às do chuideachadh. Chan eil dad sam bith ann a bhith ag iarraidh cuideachadh. Na toir seachad suas an cuideachadh a tha air a thabhann.
  2. Bu chòir cùisean dachaigh a bhith air a dhèanamh nuair a tha an leanabh ann an staid gun fhios. Bheir am puing seo atharrachaidhean mòra dha beatha.
  3. Tha cadal pàiste na àm airson cùisean pearsanta. Ma thèid am paragraf roimhe a chrìochnachadh agus gu bheil cuid den obair air a dhèanamh, an uairsin ann an ùine an-asgaidh bidh e comasach a dhol an sàs ann an rudan feumail.