Diet air Perlovka

Kasha - tha seo na ghoireas fìor fheumail, a bhios gu tric ag obair mar bhunait anns an t-strì an aghaidh cus cuideam agus ath-bheothachadh na buidhne. Tha biadh air eòrna neamhnaid airson call cuideam na dhòigh mhath airson ùine ghoirid gus an àireamh a thoirt ann an òrdugh.

Buannachdan an Perlova

Tha Perlovka làn de calcium, magnesium, iarann , manganese, fosphorus, copar, amino-aigéid, vitamain B, E, PP agus eileamaidean cudromach eile. Tha Lysine, a tha na phàirt de eòrna neamhnaid, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris an t-acras. Agus mar thoradh air an snàithle, a tha an làthair anns a 'bhathar seo, tha an t-eòlas air an stamag a' leasachadh. Tha feartan feumail an eòrna-neamhnaid airson an daithead air an dearbhadh le pròstanan glasraich, a leigeas leotha cumail ri siostam bìdh leithid eadhon dha daoine a tha buailteach a bhith a 'toirt buaidh air aillse.

Ullachadh eòrna-neamhnaid

Gus faighinn cuidhteas de notaichean a bharrachd, tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a nì thu eòrna neamhnaid air biadh. Mus tèid a chòcaireachd tha e riatanach an cròp a shàbhaladh airson 8-10 uair a thìde (200 gram de eòrna neamhnaid a dh'fheumas tu airson 1 liotair de uisge a thoirt). An dèidh tumadh, bu chòir an cròp a dhòrtadh agus a dhòrtadh le 2-3 glainne uisge, a thoirt gu boil agus bruich gus am bi e deiseil airson timcheall air 30 mionaid.

Clàr-taice deiet air perlovka

Airson 5 latha den daithead seo, gheibhear cuidhteas cuibheasach de 4-5 cilegram de dh 'àirde cuideam. Rè na h-ùine seo, feumaidh tu dìreach a 'bhrochan a chaidh ullachadh anns an dòigh gu h-àrd a ithe, agus chan eil na cuibhreannan cuingealaichte. Bu chòir don rèiteachadh òl a bhith air a dhèanamh suas de sgeadachaidhean luibheagan gun bhriseadh (a 'sìor fhàs), cho math ri tì uaine agus uisge mèinnearach gun gas.

Daithead gealltanach air an eòrna

Gus cuideam a chall air eòrna neamhnaid, chan fheum e ach brochan ithe. Faodaidh tu daithead a dhèanamh thu fhèin, ach dìreach fàg am bàr neamhnaid mar am prìomh mhias. Le atharrachaidhean neo-àbhaisteach den bhiadh bidh seo a 'toirt cothrom dhut cuirmean nàdarra a chur ris a' ghràn. Na cuir a-mach às an daithead a tha thu a 'feumachdainn de ghlasan agus de mhelasan, agus bu chòir gum biodh am biadh mu dheireadh aig an ìre as aotrom agus calorie ìosal.

Faodar toraidhean stàbailte agus adhartach a choileanadh le bhith a 'cumail ri aon de na h-atharrachaidhean de bhiadh-neamhnaid. Sna tràth-làithean, bidh cus fluid a 'fàgail a' chuirp, agus an uairsin tasgaidhean geir.