Tha mòran eòlais air na buannachdan a thig bho dhaithead bucan agus a thoraidhean, mar sin tha an dòigh seo airson cuideam a chall cho mòr-chòrdte. Tha e air a chleachdadh le mòran rionnagan, agus tha luchd-beathachaidh ga mholadh don luchd-ceannach aca. Tha seo freagarrach don fheadhainn a tha airson faighinn cuidhteas beagan notaichean mus tachartas cudromach. A thuilleadh air an sin, leasaichidh an dòigh seo airson cuideam cuideam obair na buidhne air fad.
Toraidhean call cuideam air daithead cuibhre
- GIT . Brù a 'bhian-lath - biadh meadhanach, mar sin ga chleachdadh gus cuideam a chall, faodaidh tu tòrr notaichean a chall. Tha a h-uile dad an crochadh air na sgòran tùsail air na sgàilean, ach air cuibheasachd faodaidh seachdain caill bho trì gu còig kilogram. Tha cruthachadh gràn a 'toirt a-steach tòrr de phròtain glasraich agus carbohydrates iom-fhillte, a tha feumail airson call cuideam. Faodar toraidhean toraidhean daithead-cuibhre airson seachdain a mheasadh agus inbhe a 'chùrsa gastrointestinal, mar eisimpleir, bidh cromadh ann , agus thèid biadh eile a chuairteachadh gu math nas luaithe agus nas fheàrr. Bidh faireachdainn ann an solas anns an stamag.
- Dealbhadh . Air sgàth gu bheil a bhith a 'dèanamh a' choire a 'toirt a-steach mòran de bhotamain de bhuidheann B agus PP, às deidh a leithid de bhiadh bidh e comasach a bhith mothachail gu bheil staid falt, tairn agus craiceann air fàs nas fheàrr.
- An siostam neònach . Bheir toraidhean adhartach de bhiadh a 'choin buaidh air gnìomhachd an t-siostaim neònach. Às deidh biadh mar seo, bidh e nas fhasa a bhith a 'dèiligeadh ri cuideam, droch ghruaim , agus euslaineach cuideachd a' dol seachad.
- An siostam cuairteachaidh . Tha buaidh adhartach a 'bhiathain a' toirt dragh cuideachd air staid an t-siostaim chuairteachaidh, agus mar sin tha na h-àrdairean a 'neartachadh, a' meudachadh ìre an hemoglobin, a 'lùghdachadh an siùcair san fhuil, agus togsaidhean agus stuthan cronail air an toirt air falbh.
Ann an co-dhùnadh, bu chòir a ràdh gur ann airson na toraidhean adhartach a gheibhear bho dhaithead a 'chùrsa a ghleidheadh, feumar a dhol a-mach às. Is fheàrr a bhith a 'toirt seachad fàilteachadh air beathachadh ceart, a bheir àrdan ùra gu bhith a' call cuideam agus a 'leasachadh a' bhodhaig.