An-diugh tha àrainn microwave glè fheumail, rud nach eil deatamach anns gach cidsin. Ach a thuilleadh air na gnìomhan àbhaisteach aca: biadh blàthachadh agus a tha a 'teàrnadh, tha a' chuid as motha de na h-àmhainnean microwave a 'cleachdadh grill a leigeas le bhith a' còcaireachd diofar shlatan le bhith a 'cleachdadh cladhach. Mar eisimpleir, is urrainn dhut gu furasta buntàta a bhruichinn anns a 'mhicrowave! Ciamar a bhithear a 'còcaireachd buntàta àbhaisteach ann an àmhainn microwave gus am bi e neo-àbhaisteach blasadach agus blasda blasta?
Buntàta le balgan-buachair ann an àmhainn microwave
Ingredients:
- buntàta - 3 pcs.;
- oinnsean - 1 pc.;
- Balgan-buachair tioram - 50 g;
- ola glasraich - 2 fonsa. spàinean;
- flùr - 1 teaspoon;
- uachtar searbh - 3 fonsa. spàinean;
- salann, piobar, greens - airson blas.
Ullachadh
Mar sin, na h-uile stuth a tha ri làimh, tòisichidh sinn a 'còcaireachd buntàta anns a' mhicrowave. Ro làimh, cuir am buachair tioram ann an uisge airson timcheall air 1.5 uair a thìde. An uairsin slaodadh iad agus thilg iad gu sgiobalta.
Meudaich am balgan-buachair gearraichte, oiseanan gearraichte agus buntàta, air an gearradh ann an stiallan, ann an siospan airson microwave. Cuiridh sinn beagan uisge, ola agus bidh sinn a-rithist a 'measgachadh gu tur. Cuir a-steach e am microwave, còmhdaich e agus teas e airson 10-12 mionaidean aig làn chumhachd, gus am bi ar buntàta bog. Ged a tha am buntàta air a bruich, bidh sinn a 'measgachadh ann am bobhla air leth de uachdar, flùr, cuir beagan uisge, salainn agus piobar gu blas. An uairsin, leis an t-siùbhra a th 'air a thionndadh a dhòrtadh a' bhuntàta leis a 'bhalgan-buachair, dùin e an ceann agus a-rithist airson 5-7 mionaidean eile aig an aon ìre. Mura h-eil ùine agad airson an t-sauce ullachadh, faodaidh tu càise a chleachdadh an àite a bhith a 'sìolachadh. Smaoinich air a 'bhuntàta le càise gràsta agus bruich gus am bi am pùdar a' leaghadh. An uairsin gheibh thu buntàta anns a 'mhicrowave le càise. Chrìochnaich an t-inneal a chaidh a chladhach le luibhean gearraichte agus fhritheil e dhan bhòrd.
Buntàta le feòil ann an àmhainn microwave
Ingredients:
- buntàta - 400 g;
- Piobar Bulgarra - 2 pìosan;
- fiadhaich - 200 g;
- bainne - 2 - ealain. spàinean;
- ugh - 2 pìosan;
- piobair dhubh, salainn - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Bidh am buntàta air a ghlanadh agus air a ghearradh ann an stiallan tana. Tha pepper cuideachd air a làimhseachadh agus air a ghearradh gu grinn. Bidh sinn a 'measgachadh buntàta, piopairean, feòil mhionnach agus cuiridh sinn iad ann am bathar glainne. Uill salann is piobar. Ann am bobhla air leth, measgachadh uighean, bainne agus dòrtadh thairis air a 'bhuntàta. Chuir sinn a-steach am microwave agus bruich sinn airson 20 mionaid aig a 'chumhachd as àirde.
Tha buntàta fhiadha le feòil fiadhaich anns a 'mhicrowave deiseil! Mus dèan thu frithealadh, sgeadaich am biadh le luibhean dill no parsley.
Buntàta ann am poitean ann an àmhainn microwave
Ingredients:
- buntàta - 400 g;
- oinnseanan - 2 pcs.;
- champignons - 300 g;
- garlic - 2 clòbh;
- broth - 150 ml;
- uachtar searbh - 200 g;
- spìosraidh - airson blas
- salann - airson blas a dhèanamh
- càise - 100 g.
Ullachadh
Bidh buntàta, uinneanan agus champignons ùra air an glanadh agus air an gearradh: buntàta - ciùban, oinniún - leth fhàinneachan, balgan-buachair - slisneagan. Tha garlic a 'fàs troimh a chèile. Anns gach pot, cuir pìos ìm, searl bheag, agus buntàta, oiseanan is balgan-buachair. Mura h-eil e gu leòr, faodaidh tu na sreathan a dhèanamh a-rithist.
Cuiridh sinn dà phota ann am microwave agus bidh sinn a 'còcaireachd airson timcheall air 15-20 mionaid aig a' chumhachd as àirde gus am bi e deiseil gu leòr. Geàrr-chunntas airson dhà mus toir sinn seachad còcaireachd, bheir sinn a-mach pot, fosgail e agus cuiridh sinn càise gràdhaichte air gràmar mòr agus cuiridh e e ann am microwave airson 3 mionaidean eile. Chan eil eadhon uair a thìde air a dhol seachad, agus tha am buntàta bòidheach anns na poitean anns a 'mhicrowave deiseil!
Tlachd a ghabhail air do bhiadh agus coileanaidhean ùra!