Tha apricot jam math agus dona

Bidh mòran dhaoine ag iarraidh apricot jam mar a tha sin, le tì, no ga chleachdadh mar lìonadh airson pasganan grinn, caiseagan eadar-dhealaichte, pancagan, cèicichean puff. A bharrachd air sin, faodar jam a chur ris an reòiteag .

Tha apricot jam, a 'bhuannachd agus a' bhuaidh a tha aige, ann an iomadh dòigh an crochadh air roghainnean blas pearsanta, a 'gleidheadh ​​a cuid fheartan feumail às dèidh leigheas teas. Is e buannachd eile a th 'ann an jam mar nach eil e a' sgaoileadh mar dhaoine eile nuair a tha e air a sgaoileadh air aran no cèic. Mar sin bidh iad a 'bìdeadh riutha mus obraich iad - tlachd, a bharrachd air a bhith a' cur air aoighean a 'bhùird airson tì.

Dè a th 'ann an apicot feumail?

Tha blas beartach de jam apricot co-cheangailte ri stuth.

Tha an toradh ann:

• siùcair;
• pectin mheasan;
• aigéad cititeach;
• apricots.

Apricot jam - math no dona?

A 'cleachdadh slat apricot airson a' chuirp - ann an riochdachadh. Anns an sgudal tha an seata iomlan de bhitamain feumail (A, B, C, E, P, PP), mathachadh agus eileamaidean lorg. Tha tòrr potassium, magnesium, fosphorus, sodium , iarann ​​agus iodine ann. Bidh apricot jam a 'cuideachadh le bhith a' peantadh, gu h-àraid ma tha cuideigin a 'fulang bho dhuilgheadas. Thathar a 'moladh dìleas milis bho apricots grianach dha na daoine a tha airson na galaran slag a ghlanadh. A thuilleadh air an sin, is e cleachdadh apricot jam no jam a th 'ann gu bheil e a' daingneachadh an t-siostam cardiovascular, a 'neartachadh dìon, a' faochadh arrythmia agus a 'cuideachadh anns an t-strì an aghaidh a' ghama. Cuideachd, le taing airson apricot jam, faodaidh tu dèiligeadh ri fuachd, lùghdaich teòthachd tì le jam, faigh cuidhteas casadaich. Ann an leigheas dùthchasach, tha teas air an òrdachadh airson luibhean le bhith a 'cur jam le apricot ann an anemia, gus sgrìobhadh fuil a leasachadh agus gus casg a chur air atherosclerosis.

A bheil apricot math dha na h-uile?

Chan e, chan eil. Tha apricot jam agus beagan co-chòrdadh ann. Chan eil an toradh a 'riochdachadh cron sònraichte, ach bu chòir aire a thoirt do fhulangasachd fa leth. Tha bancaichean jam ann aig an àm, gu dearbh, chan eilear a 'moladh. Leanaidh seo gu leasachadh tinneas an t-siùcair. Bu chòir cuimhneachadh air an jam na stòras de ghualaisg luath, mar sin tha meud mì-reusanta de thoradh a 'toirt buaidh air an fhigear. Faodaidh e buaidh a thoirt air staid fiaclan. An fheadhainn a chaidh a dhearbhadh mar-thà le reamhrachd no tinneas an t-siùcair, bho apricot jam tha e nas fheàrr agus a 'diùltadh gu tur. Uaireannan faodaidh cleachdadh jam-apricot a bhith ag adhbhrachadh ath-bheothachadh aileartach. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air mar a tha an toradh fhèin ag atharrachadh. Chan fhiach e ithe bho na h-apricots anns a 'chùis nuair a tha stomag a tha troimh-chèile, a' bhuinneach. Chan eil Jam ach a 'neartachadh an "buaidh".

Anns an fharsaingeachd, tha na feartan feumail a th 'aig apricot jam tòrr nas motha.