Saladan sìmplidh agus saor

Aig an àm seo, chan urrainn don a h-uile duine a bhith a 'cosg biadh, agus tha a h-uile duine ag iarraidh biadh ithe. Ach tha reasabaidhean ann a leigeas leotha ullachadh saladan saor, ach glè bhlasta airson àm sam bith. Bidh sinn a-nis a 'roinn nan reasabaidhean sin còmhla ribh.

Rèite airson an salad sìmplidh agus saor airson a 'bhòrd fhèis

Ingredients:

Ullachadh

Tha mo chridhe math, faodaidh tu a ghearradh ann an grunn phìosan, ma tha e mòr. Lìon le uisge, cuir air an stòbha. Nuair a bhios an t-uisge a 'bualadh, dragh e agus dòrtaidh e ùr, salann, cuir spìosraidhean agus bruich e airson co-dhiù 2.5 uair a thìde. Tha e nas fheàrr an cridhe a ghoil ro-làimh, gus am fuirich e gu ceart. Chan eil dòrtadh air broth, tha e math airson brot a dhèanamh kharcho. Bidh sinn a 'cur fàilte air cridhe nan speinean a-staigh agus ga ghearradh le sreathan beaga. Bhiodh balgan-buachair air an gearradh a-steach do chiùb agus fiodha, ach cha b 'ann gu àm an èisg. Feumaidh iad a bhith fulangach. Tilg na h-uighean. Cucumber trì air grater no gearradh le bloic beaga. Carrotaichean coirèiseach, ma tha e sùbailte, gu math aotrom. Tha e a 'toirt blas blasach dha an salad seo, a' toirt taing dha spìosraidhean agus garlic. Faodaidh tu balgan-buachair agus picilte a ghabhail, ach an uairsin tagh an cucumbers ùr, gun sailleadh.

Mar sin, tha a h-uile dad measgaichte, air a rèiteachadh le maiseas, piobar agus briseadh leinn. An cridhe - tha an toradh tioram, feumaidh e a bhith trom le maiseas, agus tha na stuthan eile a 'toirt blas dhaibh.

Salad sìmplidh saor ann an cabhag

Tha an salad seo na dheagh roghainn airson dìnnear nach maireann no aoighean gun dùil.

Ingredients:

Ullachadh

Buain cà le stiallan fada tana. Gluais e ann am ploc domhainn, a 'crathadh le salann, siùcair gu h-aotrom agus cuimhnich gu math gu robh an càl bog agus an sùgh a leigeil sìos.

Bho ùbhlan, bidh sinn a 'gearradh a-mach na sìol agus gan gearradh le sreathan agus feumaidh sinn a bhith air a spìonadh le sùm lemon gus nach bi iad a' toirt casg agus a 'sgrios coltas an t-salad. Bidh sinn a 'gearradh an t-ham ann am pìosan beaga. Tha ginger air a ghlanadh bhon chraiceann agus air a chuairteachadh air grater melon. Nuair a bhios iad a 'suathadh, tha na snàithlean fhathast ann, cha bu chòir an cur ann an salad agus tha e nas fheàrr dìreach gan toirt air falbh. A-nis cuir a h-uile stuth còmhla, measgachadh agus ràith le mayonnaise.

Sàlad sìmplidh agus bòidheach de bhodhan saor le cearc

Ingredients:

Ullachadh

Tha am filet air a ghoil ann an uisge le na spìosraidhean is na luibhean as fheàrr leat, às dèidh dha a bhith air a bruich, feumar beagan a bharrachd a thoirt dhut gus seasamh san uisge - mar sin bidh e dìcheallach.

Buntàta air a ghearradh air a ghearradh ann an stiallan tana, air a sgaoileadh air tugaig agus tioram. Cruthaich ann an ola làn lòchrain grèine teann gu sgudal ann an earrannan beaga. Bidh sinn a 'dèanamh deiseil deiseil agus cuiridh sinn iad air pàipear, gus am bi an glainne os cionn ola agus ga sailleadh.

Bidh oinniún air a ghearradh a-steach do leth chearcaill, cho tana agus as urrainn, a 'cuairteachadh ann an glainne de uisge teth le fìonag, siùcair, salann agus piobar. Bidh beets air an còcaireachd gus am bi iad deiseil agus air an sgoltadh no a ghearradh ann an stiallan fada. Bràiste air a shligeachadh ann an stiallan tana, agus an fhileag cearc air a rèiteachadh ann an snàithlean.

Nuair a bhios na h-uidheam deiseil deiseil, bidh feum air plàigh chruaidh mòr a thaobh a bhith a 'frithealadh na salad. Tha na h-uile stuth a tha air an suidheachadh ann an cearcall ann an cearcallan, agus anns a 'mheadhan tha sinn a' dòrtadh cupan-crom agus mayonnaise.

Chan e a-mhàin gu bheil an leithid seo a 'coimhead iongantach, ach cuideachd tha cothrom aig com-pàirtichean na fèise a bhith a' dèanamh fantasnas leis na h-innealan agus na sàsaichean agus bidh a h-uile duine làn agus riaraichte.