Mus tòisich thu air a 'phròiseas a tha a' call cuideam, bhiodh e math a bhith a 'glanadh corp toxins. Is e an fhìrinn gu bheil iad gu tric a 'cur bacadh air ath-bheothachadh an metabolism cheart, oir nuair a thèid rudeigin a phuinnseanachadh bhon taobh a-staigh, chan eil lùth air fhàgail airson obair gnìomhach. Càite a thig tràillean agus tocsain? Bho bhiadh a chaidh a chonnachadh, dathan ceimigeach, blasan, àrdachadh blas, luchd-taice agus an droch eag-eòlas. Gu iongantach, tha cur às dha toxins air a chuideachadh le reas sìmplidh, mar spàin de rus air stamag falamh.
Rice air stamag falamh airson call cuideam: sochair
Tha mòran deònach gum bi an cleachdadh de rus neo-shoirbheachail air stamag falamh a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas cus cuideam. Bi deatamach: càit am bi an geir a 'dol? A 'toirt ris air stomag falamh, bidh thu a' glanadh corp toxins agus a 'luathachadh na meatabolism, ach tha e soilleir nach eil seo gu leòr airson sabaid a dhèanamh air na h-einnseanan saillte a tha thu air a bhith a' sàbhaladh airson mìosan no eadhon bliadhnaichean.
Ge-tà, bidh buaidh shònraichte "pohudatelny" de rus sa mhadainn air stamag falamh fhathast, agus rè an glanadh chaillidh thu beagan notaichean. Ach, chan eil seo a 'faighinn cuidhteas de shaill, rud a tha fìor dhuilich cuideam. Sin as coireach gu bheilear a 'cleachdadh rò sa mhadainn air stamag falamh mar a' chiad cheum airson call cuideam. A 'cur a-steach dìreach an dèidh sin daithead calorie ìosal sam bith no siostam de bheathachadh ceart, bidh thu fada nas luaithe agus nas èifeachdaiche caillidh cuideam.
Mura h-eil thu fhathast eòlach air dè a tha an rus feumail anns a 'mhadainn air stamag falamh, tha e cinnteach gum bi iongnadh ort. Is e an fhìrinn gu bheil rèis a 'gabhail a-steach nàdarra nàdarra, a tha a' gabhail a-steach salainn, slaig agus toxins. Tha mòran mnathan-taighe eòlach ma tha an brot air a sailleadh, feumaidh tu paca de ris a ghoil (air a phacaigeadh ann am pasgan sònraichte airson còcaireachd), agus bheir ris a-mach barrachd salainn, agus mar sin a 'sàbhaladh blas brot. Mar an ceudna, bidh rus ag obair taobh a-staigh a 'bhodhaig, a' gabhail a-steach a h-uile cron agus a thoirt air falbh.
Aig an aon àm, bidh rus amh air stamag falamh a 'glanadh a' ghalair bho gach truailleadh, a leigeas le buidhnean eile a bhith ag obair nas fhasa le bhith a 'cur às do cho àrdachadh cuideam. Ma tha duilgheadasan craiceann agad mar acne, faodaidh seo mòran faochadh fhaighinn bho acne. Mar thoradh air an sin, cha bhith thu a 'caoidh cuideam ach a' faighinn craiceann àlainn, ach cuideachd bidh thu nas toilichte agus nas sàbhailte.
Rice air stamag falamh airson call cuideam: tagradh
Tha e gu math furasta an dòigh seo a chur an gnìomh. Gabh an ris aig ìre 1 bòrd-bhùird airson gach bliadhna de do bheatha (ma tha thu 25 bliadhna - agus 25 spoon). Dèan an rionn seo ann an uisge glan, losgadh agus atharraich an uisge gach latha. Air an t-siathamh là sa mhadainn tha an rèis deiseil, feumar a nighe airson an uair mu dheireadh.
Nuair a dhùisg thu, ith bòrd-bòrd de ris gun a bhriseadh. An uairsin 4 uair a thìde airson ithe agus deoch sam bith: bidh rus aig an àm seo a 'glanadh do bhodhaig. An uairsin faodaidh tu ithe mar as àbhaist. Dèan ath-aithris air a 'mhodh-obrach le bhith a' toirt an toraidh anns na madainnean gus am bi an rus gu lèir deiseil.
Is e an fhìrinn gun deach mucus agus stalc a chall mar thoradh air reus cruaidh fhada
Rice air stomach falamh airson thinness: fine
Ged a tha thu a 'toirt ris, tha e a' dèanamh ciall gun a bhith a 'dèanamh an obair a dhìcheall agus gun a bhith a' clogadh a 'chuirp le tocsainnean ùra. Bruisg na lòin flùr, feòil shaillte, biadh friogais, siùcairean. Eat glasraich ùr, bruich, measan, caochladh geir de dh'eòin, èisg is feòil, diofar brotagan, saladan agus steibh. Bruith biadh air an t-sràid agus stuthan anns a bheil dathan, blasan, àrdachadh blas, stàil atharraichte agus "ceimigeachd" eile. An uairsin bidh call cuideam tòrr nas dian, agus, 's dòcha, cha bhith feum air an daithead a thig às a dhèidh no bidh e glè dhlùth.
Bidh an rus a 'toirt potassium a-mach às a' bhodhaig, mar sin ith bananaichean agus bruith a h-uile latha, a bharrachd air biadh eile anns a bheil an eileamaid seo.