Is e dòigh reusanta sìmplidh a th 'ann an daithead Rice airson glanadh bodhaig slaig agus salann a thoirt às a' bhodhaig gun cus rudan a bharrachd, gun a bhith ag atharrachadh an siostam bidhe àbhaisteach. Bheir gach atharrachadh buaidh air bracaist a-mhàin, agus an uair sin - dìreach airson dà sheachdain. Tha e a 'toirt uiread de ùine a' glanadh rus a 'chuirp. Is fhiach iomradh a thoirt air an daithead a tha ag iarraidh ullachadh agus gu h-àbhaisteach chan eil e coltach gu bheil daoine mì-fhulangach - an fheadhainn a tha a 'feumachdainn a h-uile càil aig an aon àm.
Beagan mu na seòrsachan de rus
Ma tha thu fhathast anns a 'chreidsinn shona gu bheil gràn cruinn geal no ròin gràin fada gu math feumail, feumaidh tu briseadh dùil. Is e an reus lìomhach àbhaisteach, as trice a bhios sinn a 'ceannach ann am bùthan, air a ghlanadh gu tur de na feuman agus na beathaichean a tha anns an t-sligean. A bharrachd air an sin, is e mucus a tha seo, rud nach eil glè fheumail don chorp.
Airson beathachadh ceart, bidh rus nàdarra, donn freagarrach - daithead a bhios a 'glanadh a' chuirp, gu h-àbhaisteach, ga chleachdadh airson a chleachdadh. Air an làimh eile, tha rus fiadhaich (dubh) freagarrach cuideachd - cha dèan an daithead sa chùis seo atharrachadh, agus bidh gach taobh de chòcaireachd mar an ceudna.
Deagh Rice airson glanadh (no "ceithir leabhraichean")
Gabhaidh ullachadh airson daithead air ris ceithir latha. Feumaidh tu 4 cupannan tairgse a cheannach (chan eil e riatanach, faodaidh tu innealan-taice sam bith eile a chleachdadh), pasgan de rus donn no dubh le roghainn (san dùthaich againn, tha e nas fhasa ròin donn a lorg - na iongnadh, tha e a 'cosg mòran nas motha na àbhaist, ach tha e nas fheumail) S an Iar-
Gabh 2 lota-bùird de ris, ga losgadh gu mionaideach agus cuir ann an glainne e. Sgrìobh "Àireamh 1" air a 'ghlainne, ga dhòrtadh le uisge agus ga fàgail anns a' chuideag no air an uinneag. An ath latha, nigh reis a-rithist agus tillich a-rithist. Gabh glainne eile, sgrìobhaibh air "àireamh 2", cuir 2 lòch-bhùird ann de ròis nighe agus cuir uisge air falbh.
Air an treas latha, losgadh a h-uile ris, atharraich an uisge bhuaithe agus faigh glainne de "Àireamh 3", far an cuir thu an ath earrann de ris. Air a 'cheathramh latha agus an latha mu dheireadh de dheisealachadh, losgadh an ris anns a h-uile cupa, ath-lìonadh le uisge agus tòiseachadh "No.4" glainne, far a bheil e mar as àbhaist, cuir an aon uiread de ris air a nighe agus a dhòrtadh uisge.
Is e an ath latha, an còigeamh latha, a 'chiad latha den daithead. Anns a 'mhadainn bhon ghlainne "№ 1" feumaidh tu an t-uisge a dhòrtadh, cuir ròp a-steach ann an plàta agus dòrtadh uisge fòghail airson 15 mionaidean. Cuir salainn, siùcar, ola agus spìosraidhean eile ris. Ith bathar nàdarra agus leig e dha do bhodhaig a ghlanadh! Leis nach eil e riatanach rus a chòcaireachd airson daithead, tha e coltach gu bheil e caran duilich, ach fhathast gu math tlachdmhor don bhlas.
Ann an glainne tearc, lìonaibh earrann ùr de rus, lìonaibh e le uisge (faodaidh tu soidhnigeadh "Àireamh 5", gus nach bi thu mearachdach no stad air a 'ghlainne "Àireamh 1"). Ruaisg an reis a tha air fhàgail.
A dh 'aindeoin a h-uile giùlan follaiseach, thèid na gnìomhan sin uile a dhèanamh gu meacanaigeach agus chan fheum iad oidhirpean sònraichte. A bharrachd air an sin, tha an brochan reis mar sin a 'toirt cothrom dha na daoine nach eil
A bharrachd air sin, tha daithead ris feumail airson joints, agus nuair a thòisicheas tu a 'faireachdainn aotrom anns a h-uile gluasad, tha thu a' dìochuimhneachadh gu feum thu tòrr oidhirpean a dhèanamh.
Air leithid de bhiadh, faodaidh tu cuideam a chall gu h-èifeachdach air sgàth gu bheil an rus a thèid a ghlanadh san dòigh seo gu h-èifeachdach gad chuideachadh gus an corp a ghlanadh. Ma tha thu a 'cumail ri beathachadh ceart agus a' cuir a-mach biadh saillte agus friochte bhon daithead agad fad na 14 latha a bhios air bracaist mar seo, bheir thu fa-near gu bheil do lèine air fàs tana agus gràsmhor, agus gu bheil an corp nas caol.