Chan ann airson rud sam bith san Ear, is e freumh draoidheil a chanar ris an ginger - tha an lus seo nas fheàrr na an tiotal seo. Tha spìosraidhean brèagha de dhotairean Innseanach agus Sìneach air ionnsachadh fad is farsaing mar a chleachdar iad mar leigheas airson caochladh ghalaran. A 'leantainn orra, thòisich eòlaichean an Iar air a mholadh dha na h-euslaintich aca. Agus tha luchd-dieigheachd a 'sìor fhàs a' bruidhinn mu na buannachdan taitneach a th 'aig teatha bho ghinger, ag ràdh, ge-tà, nach eil an deoch seo air a shealltainn don a h-uile duine. Mar sin, bu chòir a chleachdadh gu meadhanach.
A bheil tì feumail le ginger?
Thathar a 'meas gu bheil am beul geal fhèin na làr feumail le mòran fheartan luachmhor. Agus faodar an aon rud a ràdh mu dheidhinn te leis an spìosraidh seo. Tha a 'phrìomh bhuannachd aig deoch sùgair na laighe ann an cruth tioram - taing dha na stuthan luachmhor a tha anns an stuth amh air an gabhail a-steach nas fheàrr. A bharrachd air sin, tha e glè fhurasta tì ullachadh le ginger: dìreach gabhaibh duilleagan teatha agus cuir ris pìos de fhrèam ùr, air a ghearradh gu grinn no air a ghràladh, dòrtadh uisge a ghoil ann an teapot, feitheamh 15-20 mionaidean. Faodaidh tu dath dubh-ghlas a dhèanamh - bho aon ghinger, is urrainn dhut blas nas fheàrr a dhèanamh de dhuilleag tì - uaine, dubh, faodaidh tu a chleachdadh mar bhunait de feur, duilleagan crathaidh, cearcaill, sùbhagan-mara, flùraichean linden, hibiscus, cromagan no craobhan.
Tha a bhith a 'dèanamh tì le ginger a' toirt a-steach tòrr stuthan gnìomhach, gu h-àraidh ùir riatanach luachmhor, vitamain B, vitamain A agus C, mèinnirean, amino-aigéid valine, tryptophan, msaa. Taing dhaibh, faodaidh tì geansa:
- Dèan gnìomh mar bhrosnachaidh agus tòimhseachan;
- a bhith na stòr de antioxidants a chuidicheas a 'bhuidheann a' faighinn air ais nas luaithe;
- dìon a neartachadh;
- gus taisbeanadh a thoirt air falbh de thinneas tuiteas gluasad;
- feabhas a thoirt air obair a 'chonnachaidh;
- Dèan gnìomh mar cheum casgach an aghaidh aillse;
- air a chleachdadh mar spioradisiac nàdarra airson fireannaich is boireannaich;
- glan na soithichean de cholesterol cronail;
- faigh cuidhteas toxemia ann am boireannaich a tha trom le leanabh.
Dè a tha feumail airson tì uaine le ginger?
Is fheàrr le tì uaine spìosrach, na feartan luachmhor a tha na freumhan a 'neartachadh agus a' co-thaobhadh. Tha na buannachdan bho thì uaine le ginger mar a leanas:
- àbhaisteach a dhèanamh air metabolism;
- a 'glanadh corp toxins agus stuthan ballaiste;
- cuideachadh le cuideam a lùghdachadh;
- a 'toirt buaidh bhuannachd air staid an t-siostam cairt-ghluasadach;
- na dhòigh èifeachdach air a bhith a 'cuartachadh tart;
- a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri swelling, a 'toirt air falbh cus fuaim bhon bhodhaig;
- a 'cuideachadh gus òigridh is bòidhchead a chumail suas;
- àbhaistachadh ìre glùcois san fhuil.
Dè th 'ann an tì feumail le ginger agus lemon?
Is e lemon a th 'ann an cur gu math luachmhor ri teatha siùcair. Dèan ullachadh cuideachd, mar as àbhaist, dìreach cuir sùgh beag lemon chun an t-teapot no dìreach cuir slat de lemon anns an deoch deiseil. Tha an tì sin gu math a 'cuideachadh le fuachd is cnatan mòr, a' neartachadh dìon nàdarra na buidhne, ga reic le mòran de vitimín C, na thàlant nàdarra sàr-mhath,
Milleadh tì ginger
A bharrachd air na buannachdan agus an cron bho thì le ginger cuideachd, faodaidh e bhith. Chan urrainn dha a bhith air an deoch dha daoine aig a bheil teòthachd àrd, oir faodaidh e àrdachadh fhathast. Cuideachd, tha an deoch air a dhìteadh ma tha duilgheadasan aige leis an aibhne agus na h-àragan, cho math ri colelithiasis. Bidh an ginger a 'cur luaidhean air fala, agus mar sin cha bu chòir a bhith air a thoirt a-steach ann am biadh-làimhe do bhoireannaich aig àm mìosan agus daoine a tha a' fulang le droch fhuil. Na toir tì geansaidh do chloinn, gu h-àraidh hinn-èiginneach, na deoch e air an oidhche, gus nach bi euslainteach adhbhrachadh.