Is e iasg Lemonella do theaghlach na trosg. Chan eil an t-iasg seo air a reic gu math tric, seach gu bheil e daonnan a 'gluasad agus gu tric tha e air a ghlacadh mar thubaist.
Feartan feumail lemonella
Tha Limonella furasta a ghearradh agus a chòcaireachd. Tha seo air sgàth gu bheil cnàmhan beaga anns an èisg seo gu neo-làthaireach. Taing don fheart seo, faodar lemonella a bhith air a bruich ann an cruth sam bith, oir tha deagh fheartan blas aige.
Tha feartan feumail le iasg lemonella ann am beotamain agus mèinnirean.
Tha vitimín PP aige, no ann an dòigh eile ann an acidic nicotinic. Bidh an vitim seo a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh ìre cholesterol, a 'leasachadh phròiseasan metabolic , a' leasachadh sruth fuil eanchainn, a 'lùghdachadh fuil.
Tha Vitamín E a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh agus a 'dìon sgàinnean cealla, na antioxidant sàr-mhath. Tha Vitamín E a 'brosnachadh cleachdadh nas reusanta de ocsaidean le ceallan.
Tha vitimíní B a 'cur ri co-chothromachadh de dhiofar bheathachadh a tha a' tighinn a-steach don bhodhaig againn bho bhiadh. Bidh na vitamain sin a 'toirt buaidh air an ath-mhealladh de mheatabolism, a' gabhail pàirt ann a bhith a 'cruthachadh RNA agus DNA, a' lùghdachadh ìre colaistéar-fola anns an fhuil, agus cuideachd a 'cur casg air anemia.
Anns a 'limonella, tha na lorg mèinnirean seo an làthair: fosfair, iarann, magnesium, potasium, calcium, sinc, fluorine, cobalt, crioimium, nicil agus selenium.
Lìonaidh an t-iasg seo an àbhaist làitheil de iodine anns a 'bhodhaig, gun chron air slàinte, a dh'fhaodadh èirigh le bhith a' cleachdadh leigheasan. Chan eil e gu diofar dè cho ullaichte 'sa tha an t-iasg seo, tha a' mhòr-chuid de na h-eileamaidean agus na h-eileamaidean lorg ann.
Tha na buannachdan agus na h-eucoirean de lemonella an crochadh air feartan fa leth an ùghdair. Tha an t-iasg seo freagarrach airson a bhith a 'biathadh clann, boireannaich a tha trom le seann daoine. Gu tric tha e air a mholadh gum bi e na bhiadh anns an daithead, oir tha susbaint calorie iasg lemonella glè ìosal agus chan eil ach 79 calor ann gach 100 g. Thathas den bheachd gu bheil an t-iasg seo hypoallergenic,
Caviar Lemonella
Tha Lemonella caviar na toradh biadh luachmhor, oir tha grunn fheartan feumail aige. 32% de phròtain, vitimain A, D agus E, searbhag folic , fosfair, iodine, calcium.
Tha caviar lemonella saillte agus tioram air a chleachdadh mar thomhas casgach de atherosclerosis agus airson dìonachd a leasachadh. Bidh caviar mar sin a 'neartachadh chnàmhan agus a' leasachadh lèirsinn, agus cuideachd a 'lùghdachadh cunnart co-fhuil agus a' dèanamh àbhaist air cuairteachadh fala.