Rè a 'phròiseis trèanaidh, gu h-iomchaidh, bidh sinn a' cleachdadh uisge gu gnìomhach. Bidh sinn a 'cur cuideam air, a' fàs sgìth, a 'call na h-uisgeachd tro anail agus a' mionnachadh - uisge, dòigh fìor mhath airson a bhith a 'dèanamh dìoladh airson call a' chuirp agus neart a thoirt air ais. Ach dè ma tha sinn a 'cur an gnìomh an dòigh àbhaisteach a bhith a' gnàthachadh cothromachadh salann-uisge agus cothroman eile - vitimneachadh, tòimhseachadh, barrachd seasmhachd, losgadh geir , msaa. B 'e sin a leithid de bheachdan a thadhail air ceann an neach a thàinig gu lùth.
Tha feum air lùth dhuinne a bhith a 'toirt a-steach meudachadh, beathachadh agus àrdachadh neart agus seasmhachd. Faodar deochan leithid seo a cheannach aig stòran beathachaidh spòrs, no faodaidh tu deoch lùth dachaigh ullachadh.
Buannachdan innleadairean cumhachd dachaigh
Tha mòran dhaoine deònach innleadairean cumhachd ullachadh aig an taigh a-mhàin a-mhàin seach gu bheil e duilich dhaibh a bhith ag òl deoch, chan eil e soilleir dè a chaidh a dhèanamh, a reic ann an stòran le deoch spòrs. A bharrachd air sin, le bhith ag ullachadh deoch lùth aig an taigh, tha fios agad gu cinnteach nach eil "ceimigeachd" ann, gheibh thu cuideachd na leanas de bhuannachdan:
- a 'sàbhaladh airgead - lùth a cheannaich, mar gu dearbh, gu h-àraidh, am beathachadh spèisealta sònraichte a tha air a chomharrachadh le branda, gu math luachmhor;
- bidh thu a 'taghadh gum bi do bhlas agus deilbh agad do lùth;
- cha bhi an einnseanair lùtha a bhios tu a 'còcaireachd a' dèanamh eadar-dhealachadh ann an èifeachdas bhon eadar-theangachadh ceannaich
Bidh sinn a 'deasachadh an einnseanair cumhachd
Bidh sinn a 'dol seachad bho theòiridh gu cleachdadh, agus tha sinn ag obair gu dlùth air mar a nì e innleadair cumhachd aig an taigh. Air an adhbhar seo feumaidh sinn stuthan sìmplidh a dh'fhaodar a cheannach aig stòr sam bith agus bùth-chungaidhean.
Is e as trice:
- pocaichean teatha;
- acid ascorbic;
- tableta glùcois;
- tuncture Eleutherococcus;
- mil;
- sùgh lemon;
- amber tincture;
- uisge.
Leig leinn tòiseachadh leis an dòigh as fhasa deoch lùth a dhèanamh. An toiseach feumaidh tu a bhith a 'bristeadh tì làidir - 3 pocannan de thì dubh airson 300 ml de dh'uisge. Lìon na pocannan le uisge goileach, bidh sinn a 'cumail 10 mionaidean. Bidh sinn a 'dòrtadh na duilleagan teatha a-steach do bhotal 1/2 liotair, cuir uisge brute fuar chun a' mhullaich.
Beachdaich cuideachd air dòigh nas iom-fhillte a thòisicheas sinn rè an trèanaidh agus às aonais caffeine (mar a tha e an urra ri tì dubh).
Airson seo, blàth suas 1 liotair de chlàir, cuir 1-2 lòch-bhùird. mil, 0.3 g de asaid succinic, beagan deoch làidir de Eleutherococcus / ginseng / Schizandra / radioli.
Deoch gus fuarachadh agus deoch roimhe, agus rè an trèanaidh.