Bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh diofar bhìdh, cocktails spòrs agus leasachaidhean bìdh, faodaidh na maoinean sin a bhith gu math daor, agus mar sin tha a' cheist ann a bheil e comasach deoch pròtain a dh 'fhalbh, agus gun a bhith mì-mhodhail.
Am faod mi pròtain a bhith nas sine?
Mus bruidhinn mu dheidhinn a bheil e comasach prothaid a chumail às a dhèidh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a tha beatha sgeilp an toraidh seo a 'crochadh air. Mar riaghailt, air pacaigeadh de na rudan a bharrachd a chì thu gum faod iad a bhith air an ithe taobh a-staigh 2-3 bliadhna, ach gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile neach-dèanamh cinnteach gu bheil an ùine seo ceart ma tha e dùinte. Ma thèid am pasgan fhosgladh, faodaidh gum bi an toradh a 'dol am meud an dèidh 2-3 seachdainean, gu dearbh, mura coimhead thu na cumhaichean stòraidh. Co-dhùin a bheil an trioblaid dìreach air tachairt, feumaidh tu coimhead ri susbaint a 'chinn, ma dh'atharraich e an dath beag, dh'fhàs e beagan follaiseach, agus, nas coltaiche, bha an fhùdar a' dol sìos.
A-nis, leigidh sinn bruidhinn mu na bhios a 'tachairt ma bhios sinn a' deoch pròtain ro-làimh, airson seo bidh sinn a 'tionndadh gu beachd eòlaichean. Mar sin, a rèir dearbhadh nan dotairean, cha tachair rudeigin uabhasach ma tha thu fhathast a 'gabhail ris a' phùdar a dh 'fhalbh, is e an rud as miosa a dh' fhaodadh tachairt an galar a th 'ann, agus faodaidh tu leigheas furasta a dhèanamh le drogaichean sam bith an aghaidh a' bhuine. Ach, chan eil eòlaichean a 'moladh biadh air a mhilleadh, tha iad a' toirt taic don bheachd aca le argamaid a tha ag ràdh nach bi mothachadh sam bith ann a bhith a 'toirt leithid de phùdar pròtain. Sin agad, bidh thu dìreach a 'sgudail an ùine agad, nochd thu fhèin gu cunnart a' bhuineach , sin a h-uile rud, chan fheum thu cunntas nas motha a dhèanamh. Mar sin, na cuir thairis air a 'phròtain, oir tha thu dìreach a' cur bacadh air cùrsa an fhàilteachaidh, agus dèan e, mar a tha fios agad, nach eil e ion-mhiannaichte.