Tha aon fheart coitcheann co-dhiù aig luibhean agus bùithtean-leigheis an latha an-diugh - le inntrigeadh neo-riaghlaidh, faodaidh an dà dhrugaid atharrachaidhean nach gabh a thoirt a-steach don chorp a dhèanamh. An-diugh, bidh sinn a 'bruidhinn air mar a dh'fhaodas tu luibhean diuretic a ghabhail airson call cuideim - mu na gheibh thu taisbeanaidh tlachdmhor air na sgàilean.
Lusan
Ann am bùth-leigheadaireachd sam bith an-asgaidh, gun òrdughan-leigheis, faodaidh tu an dà luibh agus na cruinneachaidhean a cheannach airson sgeadachadh de luibhean airson call cuideam. Riochdairean clasaigeach den roinn seo de luibhean:
- duilleagan cùramach;
- duilleagan cranberry;
- gasan peataichean;
- duilleag bàgh;
- chicory;
- fennel;
- mint;
- neònach.
Faodar na luibhean seo a chlàradh airson ùine mhòr, chan eil gainnead ann.
Dìth: dubhan
Nuair a cho-dhùineas tu air call cuideam diuretic, tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu smaoineachadh mu na h-àrainnean agad. Ma tha duilgheadasan nan dubhagan agad riamh, na gabh a-steach airson a bhith a 'gabhail luibhean diuretic airson call cuideam . Cuiridh eisgeachd de leithid de shìol lusan agus àrainnean fallain.
Dìth: dòrtadh agus call vitim
Fiù ged a bhios tu ag òl gu mòr nuair a bhios tu a 'toirt air falbh an lùth (gu math, gu math), tha thu fhathast a' toirt a-mach do bhodhaig gus glan a h-uile càil a tha air a sgaoileadh ann an uisge - agus seo, san fharsaingeachd, tha vitamain. Leig leotha leotha, bidh cuideam a 'dol sìos, agus bidh fuir a' fuireach, agus is e an aon rud a gheibh thu cuidhteas a-mach an cothromachadh meinnleach-vitamain.
Sochairean
Na gabh sinn a dhiùltadh, tha luibhean airson call cuideim feumail, ach a-mhàin ma tha eòlas agad ann am phytotherapy agus sane. Cha bu chòir dhut cùrsa neo-riaghailteach a thoirt dhut fhèin, tha seo ceadaichte le edema fìor dhroch, le bacadh-brùide agus anns a 'chrìch mu dheireadh de bhith trom. Is e dìreach le dreuchd iomchaidh a bhios iad gu math feumail agus slànachaidh.
Faodar luibhearan Diuretic a chleachdadh airson cuideam a chall, ach gun a bhith a 'cur am prìomh dhòchasan air adhart. Agus co dhiubh a tha thu ag iarraidh no nach eil, na prìomh luchd-cuideachaidh airson cuideam a chall, bidh spòrs agus biadh fallain ann .