Gus faighinn cuidhteas de bharrachd cuideam , a 'chiad rud a dh' fheumas tu an corp a ghlanadh. Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte, mar eisimpleir, measgachadh de sioup kholosasa, senna agus reisins airson call cuideam. Is e am prìomh thomhas holosas, a tha air a dheasachadh air bunait cromagan. Faodaidh tu a cheannach ann am bùth-chungaidhean sam bith. Tha an comas aig Syrup a bhith a 'glanadh an grùthan agus an tinneas bho tocsainnean agus tocsain, agus tha e cuideachd a' leasachadh a 'chladhach.
Feartan de chall cuideam le rèasain, feòir agus holosus
Thathar a 'moladh gun cleachdar an leithid de ghlanadh air deireadh-sheachdainean no rè saor-làithean, sin nuair a bhios tu aig an taigh, seach gu bheil thu a' dol don taigh-beag mar thoradh air cruach-fheòir. Air sgàth seo, bidh thu a 'glanadh nan guallan, eadhon bho seann stuthan lobhaidh. Chan eilear a 'moladh an dòigh seo a chleachdadh airson glanadh dhaoine aig a bheil duilgheadasan leis a' ghalair, an stamag, an cridhe, agus bacadh air a 'chùrsa. Chan urrainn dhut am measgachadh a chleachdadh le holosas , reisins agus boireannaich a tha trom le leanabh agus deochan-dubha agus an fheadhainn aig a bheil fulangas fa leth don toradh.
Ciamar a bhios tu a 'còcaireachd raisins, a' cromadh cromagan agus aodach airson call cuideam?
Mus cleachd cleas an corp, co-chomhairle a thoirt do lighiche.
Tha grunn reasabaidhean ann le siorup cromagan, feur agus riosan airson call cuideam.
Àireamh rogha 1
Ingredients:
- raiseanan dubha - 50 g;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Ullachadh
Bidh a 'chiad rèasgan air an nighe agus air an goil ann an uisge goileach airson 5 mionaidean. Aig deireadh na h-ùine, cuir am feur sa phaban agus bruich airson 10 mionaid eile. An dèidh dhan bhroth a bhith air fhuarachadh, tha e air a chraoladh agus air a mheasgachadh le siorup. Gabh air a mholadh le 0.5 st. an deidh na dinneir.
Àireamh roghainn 2
Ingredients:
- raisins gheal - 100 g;
- senna - 60 g;
- holosas - 300 g.
Ullachadh
Ann am tancaichean fa leth ullaich sgeadachadh de rèasain agus Senna. Nuair a bhios iad fionnar, bidh iad a 'sgoltadh agus a' measgachadh le holosas. Cleachd deoch de shìthean, feur agus cromagan airson call cuideam airson dhà uair a thìde mus cadal airson dà sheachdain. Faodaidh tu an cùrsa a dhèanamh a-rithist ach às dèidh 6 mìosan.
Àireamh roghainn 3
Ingredients:
- raiseanan geal - 1/4 de linn;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Ullachadh
Thèid Senna agus reasanan geal a ghoil ann an 0.5 liotairean uisge airson 15 mionaidean. An dèidh dhan bhroth a bhith air fhuarachadh, tha e air a chraoladh agus air a chur còmhla le sioup. Mar thoradh air an sin, gheibh thu measgachadh gu math cuingealaichte, a thèid a thoirt aig 1 làr. spàin às deidh dinnear.
Nuair a chleachdas tu a h-uile càil, feumaidh tu briseadh a ghabhail airson mìos agus dìreach an uairsin ath-aithris a dhèanamh air a 'chùrsa, ma tha sin riatanach.