Is e galar cumanta smeòrach, a dh 'fhaodadh droch bhuaidh a bhith air a thoirt seachad às aonais làimhseachadh. Tha na toraidhean as fheàrr air an toirt seachad le leigheas iom-fhillte, a tha a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis sònraichte, daithead do shùigh, agus dòighean-obrach eile air an òrdachadh le dotair.
A bheil feum agad air daithead airson smeòraich?
Ann an corp duine fallain air a 'chraiceann, mucous agus anns a' ghalair tha fungasan, a tha fo bhuaidh feartan mì-fhallain ag iomadachadh, ag adhbharachadh smeòrach. Rè an làimhseachaidh, tha daithead le candidiasis cudromach, seach gu bheil e do-dhèanta toraidhean math a choileanadh gun a bhith a 'gabhail a-steach gualaisg luath bhon chlàr-bìdh, a tha ag adhbhrachadh ath-riochdachadh de dh'fhungasan. Tha na stuthan a leanas air am bacadh:
- Tha siùcair ann an deoch làidir, cofaidh agus deochan carbonated, a tha ag adhbhrachadh ath-riochdachadh Candida. Bidh seòmraichean cuideachd an sàs an seo.
- Tha biadh airson smeòrach a 'cur às do bhith a' cleachdadh biadh fasgach, geir, friochte agus marbh. Anns a 'bhiadh cronail seo, tha mòran siùcar "falaichte".
- Bu chòir fineag, soidh agus sùgan bùtha a thoirt air falbh, oir tha iad a 'cur ri bhith a' meudachadh searbhachd a 'bhodhaig, agus tha seo a' ciallachadh gu bheil an galar a 'dol air adhart.
An dèidh dhut leigheas a thoirt seachad, thathar a 'moladh grunn riaghailtean a leantainn agus an daithead agad atharrachadh.
- Tha e cudromach gu bheil probiotics anns a 'chlàr-bìdh, a dh'fhaodar fhaighinn tro stuthan bainne searbh, mar eisimpleir, iogart, kefir, càiseagan bog agus mar sin air adhart.
- Cuir a-steach anns a 'bhroinn clàr-taice agad aig a bheil omega-3 fatty acids. Dèan seo co-dhiù 3-4 tursan san t-seachdain. Tha iad ann an èisg dhearg, cnothan agus ola.
- Bu chòir dha biadh an smeòraich agus an daithead an dèidh leigheas soirbheachail a bhith a 'gabhail a-steach stuthan a tha beairteach ann an searbhag ascorbic, a tha a' cur bacadh air leasachadh na fungas.
- Tha e deatamach gun a bhith a 'cosg biadh milis is geir. Is fheàrr roghainnean a thaghadh nas fhasa.
Diet airson smeòraich ann am boireannaich
Tha grunn mholaidhean ann a dh'fheumar beachdachadh nuair a bhios tu a 'leasachadh biadh ceart, ma lorgar candidiasis.
- Gabh biadh gu cunbhalach, is e sin, chan eil e beò. Thoir roghainn do bhiadh bloighteach.
- Tha biadh ann am boireannaich ann am boireannaich a 'ciallachadh a bhith a' diùltadh friochadh, còcaireachd agus bèicearachd, is fheàrr a bhith a 'còcaireachd biadh ceadaichte airson càraid.
- Tha e cudromach òl gu leòr uisge, ach chan ann aig àm bìdh. Bidh an leòg a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean bhon chorp.
- Thathar a 'moladh glasraich agus measan a thaghadh anns a bheil tòrr de thinneas ascorbic .
- Bu chòir don bhiadh a bhith blàth, ach chan eil e teth.
- Bu chòir dhaithead airson smeòrach a bhith ag òl, co-dhiù, gun a bhith a 'toirt buaidh air an duilgheadas mucous.
Diet mar as trice ann an tagradh dian
Is e seo an riochd as motha de shùbhairean agus airson leigheas, tha e cudromach gum faigh a 'bhuidheann mòran snàithle, mèinnirean agus vitamain. Tha biadh airson candidiasis a 'choltais airson gach latha stèidhichte air na riaghailtean gu h-àrd. Airson gach seòrsa smeòrach, tha an liosta de bhiadh feumail agus toirmisgte coltach ris. A thuilleadh air an sin, thathar a 'moladh an ìre de stuthan a lùghdachadh le tòrr stalc, mar eisimpleir, bananathan agus buntàta. Tha biadh ann an tagradh esophageal a 'ciallachadh gun diùltadh a bhith air ithe ann an àiteachan poblach, oir is urrainn dha biadh a bhith nan toraidhean cronail.
Diet ann an riochdachadh a 'chuan bheòil
Tha diofar sheòrsaichean de dh'fhungas ann an neach fallain anns a 'chuan bheòil, a thathar a' meas mar an àbhaist. Ma tha dìonachd a 'lùghdachadh, tha galaran leantainneach an làthair no feumar leigheas airson ùine mhòr, agus bidh cunnart ann gu bheil smeòraich a' fàs gu mòr.
- Tha an daithead airson candidiasis a 'chuan bheòil a' ciallachadh cleachdadh stuthan bainne, diofar sheòrsaichean feòil is iasg, uighean agus glasraich.
- Tha ceallan ceadaichte, ach tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad bòcan.
- Ann an àireamhan beaga faodaidh tu cnothan agus toradh neo-bhuailte a ithe.
- Bu chòir biadh air daithead le smeòrach a bhith blàth agus ann an cruth muladach.
Diet airson tagradh craiceann
Is e fìor dhroch ghalar a tha seo a dh 'fheumar breithneachadh cùramach, oir tha e coltach ri sìol-eòlasan dermatological eile. Ma lorgar an smeòrach sin, chan eil an daithead aig àm làimhseachaidh eadar-dhealaichte bho chruthan eile. Is e an riaghailt as cudromaiche siùcar fuil a dhèanamh àbhaisteach, agus mar sin thathar a 'toirmisgte le siùcairean. Thoir sùil air an liosta de stuthan feumail agus cronail, a 'toirt roghainn do bhiadh anns a bheil stuthan antibacterial agus antifungal.
Diet airson tagradh vaginal
Faodaidh boireannaich aig diofar aoisean a bhith a 'nochdadh an galair seo, a tha furasta a leigheas. Mar le seòrsa sam bith eile de candidiasis le smeòrach vaginal tha e cudromach a bhith a 'toirt seachad biadh a tha beairteach ann am bainne agus siùcair. Chan urrainn dhut deoch bainne, deoch làidir agus cofaidh a òl. Tha biadh ann an làimhseachadh smeòraich bhoireannaich a 'moladh cho tric' sa ghabhas a 'gabhail a-steach stuthan mar seo anns a' chlàr:
- garlic;
- iogart nàdarrach;
- biadh mara;
- ris donn;
- cruithneachd;
- teas lusan;
- broccoli;
- greens.
Diet airson candidiasis an t-slighe analach
Faodaidh galaran anns an amhaich a bhith a 'tachairt mar dhuilgheadas de ghalar a' bhìdh anns a 'ghalamh agus an tinneas. Chan eil diet ann an làimhseachadh candidiasis an t-slighe analach idir eadar-dhealaichte bho ghnèithean eile. Le bhith a 'cur an sàs leigheas drogaichean agus beathachadh ceart air deagh thoraidhean a choileanadh. Tha an daithead dìreach a 'crochadh air cho cudromach' sa tha an eòlas-eòlas, ach san àm ri teachd mar cheum casg, thathar a 'moladh gum bi an àireamh de bhiadh cronail.
Dìtheas airson smeòraich fhad 'sa tha e trom
Tha mòran bhoireannach a 'faighinn candidiasis san t-suidheachadh, agus tha seo air a mhìneachadh le lùghdachadh air an dìon. Bho a bhith a 'toirt cungaidhean-leigheis air an lùghdachadh, tha daithead airson smeòrach ann am boireannaich fhad' sa tha e trom le fuasgladh. Air an latha bu chòir don bhoireannach an sàs 100 g de dh'iasg no de chearcan, 200 gram de dhàrna cùrsaichean, 0.5 fradag. measan no dearcan agus 150 ml de dheochan. Beans feumail, gràn, ciotar-mara agus clach mara.
Diet bho smeòrach faisg air - clàr-taice
Chan eil biadh daingnichte ri fhaighinn, gus an urrainn dhut an clàr-taice agad fhèin a leasachadh gu neo-eisimeileach, a 'beachdachadh air liosta de stuthan feumail agus cronail. Tha biadh an aghaidh candidiasis a 'ceadachadh: glasraich ùr, steisgte, iasg, casgain, toradh neo-bhriste, grànan agus cladhaich. Gu h-àraid feumail tha diofar spìosraidhean, mar eisimpleir, garlic no cinnamon, agus cuideachd lemon agus bòcag. Uill, sabaid le fungas de dh'uisge, uighean, cà agus carranan. Is urrainn do bhiadh airson smeòraich ann am boireannaich, an liosta de stuthan a chaidh a chur a-steach, coimhead mar seo:
- madainn - iogart nàdarra, càise bothain agus saillann glasraich;
- bìdh - sùgh ùr air a dhèanamh bho ghuaran;
- lòn - brot cice, iasg-smùid, ugh bruich, salad-bhreac agus salad cairéad agus tì;
- bìdh - dearcan no measan;
- dinnear - salad le iasg agus ola-ola, stew agus iogart.
Le bhith a 'leasachadh dhut fhèin clàr-bìdh anns a' bhiadh le smeòrach, faodaidh tu na stuthan sin a chleachdadh: min-choirce air an uisge le toradh, buntàta sguabaidh, caviar squash, gearran èisg , uachdar searbh, ròin càl steamed, omelette steam agus gearran cearc, brògan glasraich, càise uachdar, càisear càise taigh brot agus mar sin air adhart. Le bhith a 'cleachdadh nam bathar aontaichte, faodaidh tu tòrr de bhiadh sùbailte agus sàbhailte a dhèanamh airson biadh slàinte.