Airson an àite anns an fhilmiche actaire ainmeil Natalia Andreichenko, "Mary Poppins" dìreach beagan sheachdainean air a thionndadh bho ghruagach Ruiseanach sìos gu "Miss Perfection". Tha iad ag ràdh gum feumadh i caill mu 15 cilegram de seo, ach tha na breithneachaidhean seo eadar-dhealaichte bhon fhìrinn. Bhon uairsin, tha mòran bhliadhnaichean air seachad, ach cha do nochd a 'bhana-chleasaiche dìomhair a cruth-atharrachaidh. Chan urrainn dhuinn ach tomhas dè an seòrsa biadh a b 'fheàrr le Andreychenko.
Dè cho tanail Natalia Andreichenko?
Tha Natalia Andreichenko bho "Mary Poppins" gu tric a 'dèanamh coimeas rithe leis an fhilm "Sibiryada", a thug a h-uile mòr-shluagh dhi. Ach, chaidh am "Siberiade" a dhèanamh ann an 1978, agus "Mary Poppins" - 5 bliadhna an dèidh sin, ann an 1983. Gu dearbh, thar nam bliadhnachan, tha beatha Natalya air atharrachadh gu mòr, mar a tha cuideam aice.
Ann an 1982, phòs i Maxim Dunaevsky, rugadh a mhac, agus aig an aon àm, chuir e roimhe gun do mharbh e anns an film "Military Field Noble". Bha an obair seo còmhla ri màthair-inntinn do-dhèanta, agus mar sin an leanabh a chuir i gu a màthair ann an Dolgoprudny. An uairsin bha ùine fhada is dhuilich de fhilmmeadh, còmhla ri tadhal cunbhalach air a mhac. Dh'fheumadh seo tòrr neart agus teann, agus rè na h-ùine seo, tha a 'bhana-chleasaiche air cuideam a chall gu mòr. Anns an fhilm, chan eil i idir a 'ciallachadh "boireannach Ruiseanach" rùmach bho "Sibiryada", ach cuideachd chan e Màiri Poppins.
Mar sin tha e a 'leantainn air adhart gus an amas a choileanadh ann an cruth co-chòrdadh, cha do chuir cuideam air Andreichenko 15 cileagram ann an dà sheachdain. B 'fheudar dhi a bhith a' call 4-6 cileag gu h-àbhaisteach, agus tha an amas seo gu math ruigsinneach.
Diet Natalia Andreichenko: roghainnean a dh'fhaodadh a bhith ann
Fiù mura h-eil a 'bhana-chleasaiche a-riamh a' nochdadh a h-ùghdar, tha e comasach gu leòr a dhearbhadh dè an daithead a bh 'aice. Gus cuideam a chall aig 4-6 cg ann an 14 latha, feumaidh tu cumail ri daithead ìseal teann carb-carb agus mar as fheàrr - eacarsaich. Bidh e comasach dhut an rud ath-aithris
- Deuchainn Kefir-apple : gach latha faodaidh tu liotar iogurt a òl agus cileagram de ùbhlan ithe. Tha a h-uile càil eile toirmisgte.
- Deithead glasraich-bainne: tha e comasach cead a thoirt do ghlasraich agus toradh sam bith (suas gu 1 - 1.5 kg gach latha) agus òl bathar bainne le geir ìseal (1 liotair san latha).
- Dìthear cuccrom: faodaidh latha suas ri 1.5 cileagram de cucumbers agus 1 pìos aran dubh ithe.
Feumaidh a h-uile beathach seo a bhith a 'cleachdadh barrachd bhotamain. Chan fheumar ithe mar sin airson barrachd air 7-10 latha. An dèidh a 'chùrsa, na bi a' dol air ais chun na daithead àbhaisteach, ach rachaibh chun na daithead ceart gus an toradh a chumail.