A 'rèiteachadh airson brot airson a' gheamhraidh - reasabaidhean

An dèidh dha stoc a bhith air ath-nuadhachadh airson brot à glasraich agus greens, airson ullachadh sa gheamhradh bidh a 'chiad dinnear nas fhasa agus nas luaithe. Tha e gu leòr a-mhàin airson spàin a chur ris an stoc a-steach don phoit agus thèid am biadh a lìonadh le vitamain agus blas ùr samhraidh.

Mar a nì thu glasraich uile-choitcheann airson brot airson a 'gheamhraidh - reasag le salann

Ingredients:

Ullachadh

Dèan ullachadh airson aodach coitcheann le salann airson a 'gheamhraidh sìmplidh. Tha e gu leòr a-mhàin airson nigheagan-mara agus peppagan Bulb a nighe agus lusan ùra a losgadh. Ann an seata den fheadhainn mu dheireadh, faodaidh e a bhith an làthair dill, peirsil, duilleagan sgiobalta no sùimh. Leudaich na geugan air an t-sùgan airson tiormachadh, agus san eadar-ama, bidh sinn a 'glanadh agus a' grèidheadh ​​nan carranan grinnte. Bidh sinn a 'toirt air falbh na piopairean bho na creutairean còmhla ris na bogsaichean sìl, agus às dèidh sin chuir sinn pìos beag connlaich no cubaichean. Bidh sinn cuideachd a 'milleadh nan glasan tioram. A-nis cuir ris a 'ghrunnd glasa agus uaine gu cuan farsaing, dòrtar salann mòr, cloiche, chan eodach agus meudaich gu mionaideach.

Bidh sinn a 'toirt a-mach an t-aodach air sgàircean tioram agus tearc, còmhdaich le clachan caorach air a ghoil agus ga chur ann an àite dorcha agus fionnar as fheàrr airson a stòradh.

Aodach saillte airson brot airson a 'gheamhraidh - reas le oiseanan

Ingredients:

Ullachadh

Tha aodach le uinneanan ullamh air an aon phrionnsabal ris às aonais. Tha e gu leòr airson na co-phàirtean a losgadh agus tioram gus am bi a h-uile taise gu bhith a 'gluasaid. Bidh carraidean air an slaodadh, leacan agus pigearan air am briseadh le ciùban beaga agus a 'measgachadh a-steach don phisis le melanko ùr le luibhean ùra. Chan eil e ach airson a bhith a 'cur ris an obair le salann, chan eil iodized, ga mheasgachadh gu cùramach agus ga sgaoileadh thairis air breacan tioram agus tearc. Tha na stòrasan sin air an gleidheadh ​​gu foirmeil fo na caiptean nylon. Ach airson an suidheachadh a dhèanamh nas fheàrr ann an àite dorcha agus gu ìre mhòr dorcha.

Aodach airson brot airson a 'gheamhraidh bho chucumbers

Ingredients:

Ullachadh

Faodar a bhith a 'bualadh leis an reasabaidh seo airson a bhith a' deasachadh brògan fiadhaich, lusan-salainn no brògan glasraich. Airson a h-ullachadh, tha cucumbers agam agus carrotaichean, agus às dèidh sin ghluais mi glasraich le ciùban beaga. San aon dòigh, bidh sinn a 'deasachadh nam bulbaichean, agus bidh fiaclan garlic air an gearradh no a' brùthadh tro na meadhanan. Bidh sinn a 'cur ris an uinneag lusan a thèid a ghlanadh gu cùramach agus a ghlasadh gu grinn, bidh e ga chur gu basan cruinneag mòr, cuir a-steach ola le lus na grèine gun blas, siùcair agus fìon-bhàn, a' measgachadh gu math agus fàg fo chumhachan an t-seòmair airson ceithir uairean a thìde.

Tha am billet an-dràsta ga ghluasad gu pleit còcaireachd a 'phlàta agus leig leotha boil. Boil a 'mhullaich airson deich mionaidean, agus às dèidh sin tha an teth air a dhealbh ann an rocaichean a tha air an daingneachadh an uairsin agus air an suidheachadh airson fuarachadh slaodach agus fèin-sterilization le claisean sìos fo plaide bhlàth.

Aodach reòta airson brotagan airson a 'gheamhraidh

Ma tha àite an-asgaidh anns an reothadh, tha e nas fhasa an ath-rèiteachadh a reothadh airson an brot. Gus seo a dhèanamh, bu chòir an t-sreath glasraich a tha a dhìth a bhith air a nighe, a bhith air a thiormachadh gu cruaidh, agus an uairsin air a ghearradh, air a mheasgachadh agus a leudachadh ann am pasganan no soithichean airson reothadh. Anns an reothadair, thèid an leithid de stoc a ghleidheadh ​​gu ceart gus an ath fhoghar.