Fiù 's sionnach ann am fonn ainmeil de I. Chruinnich Krylova air a bhith a' feuchainn ris a 'bhreac seo, agus na tha ri ràdh mu dhaoine a dh' adhbhraich e airson linntean, a 'cruthachadh seòrsaichean ùra agus gan cleachdadh airson fìon a dhèanamh agus chan ann a-mhàin. Dè na fìonairean feumail a thèid innse san artaigil seo.
Dè a tha feumail airson fìon-dhearcan airson a 'chuirp?
Tha na caoraich eireachdail seo, a tha a 'cruthachadh fìon-bheinn bhrèagha agus brèagha, a' dèanamh cruth ceimigeach fìor mhath. Gu h-iomlan, tha iad a 'gabhail a-steach co-dhiù 300 measgachadh le frith-rèididheachd, radioprotective, antioxidant, bactericidal, neurostimulating agus tonic. Tha taigh-stòrais gu lèir de bhitamain , mèinnirean, monosaccharides, aigéid organaigeach, stuthan pectin, msaa.
Faodar na feuman feumail as cudromaiche de fhìon-dhearcan aithneachadh:
- comas air radaigichean an-asgaidh a mhilleadh air sgàth gu bheil àireamh mhòr de dhroxocsaidichean anns na dearcan. Am measg nan cumhachdan as cumhachdaiche tha proanthocyanidins, a tha beairteach ann an rind agus cnàmhan;
- Tha bioflavonoids ann, a tha a 'lùghdachadh ìre cholesterol "dona", a' cur bacadh air thrombosis, cridhe-inntinn agus stròcan. A bharrachd air sin, bidh na fìon-dhearcan a 'gnàthachadh ruitheam a' chridhe agus a 'bhruthadh-fala anns na h-artaigilean;
- luach lùtha. Gu cunbhalach a 'cleachdadh an dearcan seo, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu sgìth agus sgìth luath;
- comas a bhith a 'gnàthachadh a' chùis-chinnidh agus eadhon a 'cur bacadh air cruthachadh chlachan anns na h-àrainnean, na h-uillt agus an t-slige;
- an comas air pròiseas ath-bheothachaidh agus ath-nuadhachadh cheallan a bhrosnachadh, a tha ga dhèanamh comasach a chleachdadh airson adhbharan cugallach.
Le bhith a 'faighinn ùidh ann an dè seòrsa seòrsa fìon-dhearcan a tha feumail, feumar suim a ghabhail den bhuaidh a thathar an dùil a gheibhear. Tha dearg air leth luachmhor airson na cora, agus gorm dhaibhsan a bhios ga chleachdadh airson tinneasan oncòlach a chosc agus a làimhseachadh. Ach, chan urrainn dha fìon-dhearcan buannachd a thoirt a-mhàin, ach cuideachd cron a dhèanamh air corp dhaoine a tha a 'fulang bho dhiofar sheòrsaichean tinneas an t-siùcair, agus cuideachd a' fulang le reamhrachd, oir tha tòrr glucas agus saccharides ann.