Chaidh sìol pumpkin a chall airson iomadh bliadhna. Mar a tha iad a 'dèanamh, mar a tha am feusas fhèin, tha àireamh mhòr de stuthan feumail a bheir buaidh mhath air obair na h-organaig gu lèir. Thoir an aire nach eil seo a 'buntainn ri sìol nach eil air a làimhseachadh, agus mar sin is fheàrr an còcaireachd iad fhèin. Gus seo a dhèanamh, glan agus sruthadh na sìol , agus an uairsin, tiormaich iad sa ghrèin. Anns a 'chùis seo, bidh e comasach dhut an uiread de stuthan feumail a tha air an sgrios rè làimhseachadh teas a stòradh.
Dè a th 'ann an sìol pumpkin a chleachdadh?
Tha vitamain, mèinnirean, gathan agus stuthan eile a 'toirt seachad grunn thogalaichean:
- Bidh sìol pumpkin a 'meudachadh obair dìon na buidhne, a' lùghdachadh cholesterol agus cunnart aillse.
- Mar thoradh air a bhith a 'dèanamh a' bhotamain aice, bidh sìol lusan na grèine a 'toirt buaidh mhath air gnìomhachd an t-siostam neònach, a tha a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri cuideam, sgìth agus eadhon trom-inntinn.
- Is e na buannachdan a th 'ann de shìol pincain do bhoireannaich am buaidh ath-nuadhachaidh aca. A bharrachd air an sin, bidh iad a 'leasachadh staid falt agus craiceann. Airson boireannaich a tha trom le leanabh bidh e feumail fios a bhith agad gu bheil sìol a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri taisbeanaidhean toxicosis.
- Tha na nòclan de sìol puccain air an còmhdach le fiolm - cucurbitin, a tha a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de parasitean diadhaidh. Ach bha ar sinnsirean a 'cleachdadh sìol pincain gus dèiligeadh ri cnuimhean.
- Bidh sìol pumpkin a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh bruthadh-fala agus siùcair, agus bidh iad a 'leasachadh coileanadh an t-siostam cardiovascular air fad.
- Tha an cleachdadh de shìol pumpkin airson an òr anns an t-sealladh choileanaidh aca. Thathas a 'moladh gum bi iad air an toirt a-steach don daithead ann an làimhseachadh ghalaran a tha a' toirt dragh don bhuidheann seo. Le cleachdadh gu cunbhalach, tha an t-òr àbhaisteach agus tha a bhith a 'càradh a cheallan air a ghnìomhachadh.
- Bidh sìol pumpcain a 'cuideachadh gus luaidhe agus cadmium a tha air an cron a thoirt bhon chorp. Tha an togalach seo gu sònraichte cudromach do dhaoine a tha ag obair ann an droch dhuilgheadasan.
- Ann an leigheas dùthchasach, gu tric bidh sìol puccain air an cleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh uillt agus gus lusan a leigheas. Gus seo a dhèanamh, bidh iad a 'deasachadh gruel, a tha air a chur a-steach airson 3 uair a thìde chun an raoin air a bheil buaidh.
- Is e an cleachdadh de shìol pumpkin airson call cuideam a 'bhuaidh neo-riaghailteach aca, a leigeas leat an còrr de shreap a thoirt air falbh agus faighinn cuidhteas swelling. Bidh sìol air an t-siostam cnuasachaidh ag obair gu deimhinneach. Le bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach, bidh iad a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri strìopachas. Faodar beachdachadh air sìol pincain mar bhiadh sònraichte eadar biadh bunaiteach, seach gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas an acras.
Leudaich cleachdadh sìol-pinncain friochte, mar a thuirt sinn roimhe gu bheil mòran stuthan feumail air an sgrios rè an teasachadh teas. Mar sin, chan eilear a 'moladh sìol deiseil a cheannach anns a' bhùth, agus gu h-àraid na duilgheadasan seo a tha mu thràth.
Sochairean agus cron air sìol Pumpkin
Coltach ri stuthan bìdh eile, tha na nithean sònraichte aca fhèin air sìol pumpkin. Tha mòran de dh 'acid salicylic ann, a dh' adhbharaicheas gastritis agus sùilean. Le bhith a 'cleachdadh sìol ann am meudan mòra, tha e comasach brosnachadh a dhèanamh air cruinneachadh salainn anns na h-earrannan. Tha e riatanach cuideachd a bhith a 'gabhail a-steach susbaint mòr calorie , mar sin 550 gram gach 100 gram, a dh'fhaodas cus cuideam a dhèanamh. Cha bu chòir an reata làitheil a bhith nas àirde na 30 g, agus mar sin cha bu chòir dhut dragh a thoirt mu chron.
Is fhiach iomradh a thoirt cuideachd mu dhroch chomas. Chan fhaodar sìolainnean pincain ithe airson na duilgheadasan a th 'ann leis a' chùrsa gastrointestinal, a bharrachd air a bhith a 'meudachadh searbhachd an sùgh gastric. Tha an stuth a dhubhadh às nuair a lorgas tu fuasgladh toraidh fa leth.