Tha salad le pònairean, croutons agus siùsaidean a 'buntainn ris an roinn de bhiaran bidhe, agus bidh an ullachadh a' toirt timcheall air 10 mionaidean. Aig an aon àm, bidh am biadh a 'nochdadh gu math beartach, oir tha trioblaid cothromach air a thoirt còmhla le glasraich agus dreasan, rud a leigeas leat gun cuingealaich thu fhèin gu dìreach aon rèis, agus gach turas gus am bòrd làitheil a thoirt air adhart ann an dòigh ùr.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh salad le pònairean is siùsag?
Faodaidh luchd-tòiseachaidh slatan le brògan arain, agus beans, agus siùsag a chleachdadh. Tha an ullachadh gu h-iomlan a 'gabhail a-steach gu bheil na pònairean air an goil, air an measgachadh le pìosan de shiùsag agus de stuth a tha a' dol còmhla, air a rèiteachadh le maoraiseas no uachdar, a 'leigeil le bhith a' briseadh agus air a chrathadh le brògan arain. Mar riaghailt, bidh an uidhe air a dhèanamh suas le uighean, picilte no lusan ùra.
- Faodaidh salad le pònaichean is siosag a blas atharrachadh a rèir an luchd-sgàinidh. Bidh spicy agus garlic - a 'dèanamh an salad piquant, le blas uachdar no uinneag - barrachd tairgse agus nas bòidhche.
- Bu chòir glasraich airson salad a ghearradh ann an ciùban, agus siosag - stiallan.
- Ma tha thu airson salad a dhèanamh nas caloric, faodaidh tu aodach a dhèanamh stèidhichte air ola glas no iogart.
Salad le pianaichean dearg agus siosag
Salad le cayenne, agus beans, agus siùsag - roghainn sàr-mhath airson a bhith a 'còmhdach a' bhùird gu luath agus gu sìmplidh. Cha toir am biadh seo barrachd air 10 mionaidean, ma chleachdas tu feansan dearg. A bharrachd air a bhith a 'còcaireachd, tha e neònach ann am blas agus bidh e freagarrach dha "kiries" agus siùsaichean a tha a' smocadh, canonnaise air a sgeadachadh.
Ingredients:
- pònairean leinn - 180 g;
- siùsag smùide - 150 g;
- "Kirieshki" - 40 g;
- dill - 20 g;
- mayonnaise - 60 g.
Ullachadh
- Gearr an siùsag a chaidh a smocadh a-steach don t-siùsag le pònairean, uaineagan agus cròinean.
- Rèich le maonaiseas agus measgachadh.
- Freiceil an salad le pònairean, croutons agus siùsag dhan bhòrd sa bhad.
Salad le pònairean is tomato, agus siosag
Bidh salad tomato, pònairean agus isbeanan sgithte na dheagh thàladh gu dìnnear mòr. Bidh an sgioban seo ann an stoidhle "antipasti" Eadailteach a 'cur fàilte air a' ghràdh agus bheir e cothrom dhut tlachd a ghabhail à fionnar tomatoan sùbailte, blas cuthach de phònairean agus de shùilean de bhradan friochte. Bidh crìochnachadh piquant mar ath-rèiteachadh clasaigeach stèidhichte air ola agus fìon-lios.
Ingredients:
- beans dearga - 125 g;
- uisge - 2.5 liotair;
- salami - 100 g;
- ola - 80 ml;
- fìonag fìon - 20 ml;
- spinach ùr - 60 g;
- cherry tomatoes - 6 pcs.;
- oiseanan uaine - 20 g.
Ullachadh
- Feòil dearg frasach ann an uisge fad 5 uairean.
- Cuir air teine beag agus bruich airson 2 uair a thìde.
- Siùsag geam agus fionn.
- Ceangail ri beans agus tomatoes.
- Rèich le fìonag ola agus fìon.
- Freiceil an salad le pònairean agus siùsag a chaidh a smocadh air "spìon" de spinach ùr.
Salad le pònairean, carranan còinneach agus siùsag
Tha saotain salad saidhdianach, beans, croutons, isbeanan - a 'toirt iomradh air seòrsa teas-bìdh tearc, far a bheileas a' meas gu bheil measgachadh neo-àbhaisteach co-chruinneil. A h-uile pàtran, tha carranan coirèiseach air an riarachadh. Tha an geur agus am binneas eadar-dhealaichte ri pònairean ùra agus blas siùsais a chaidh a smocadh, agus tha inneal domhainn a 'cur cuideam air crìonadh an luchd-sgàinidh.
Ingredients:
- beanna geal - 200 g;
- Carranan coirceach - 200 g;
- siùsag smùide - 300 g;
- brògan - 80 g;
- iogart - 100 ml;
- sùgh lemonan - 20 ml.
Ullachadh
- Bidh beanaichean geal ro-thiuch a 'goil gus am bruich thu.
- Dèan sliomaid tana sgapte.
- Ceangail na pàirtean uile còmhla.
- Rèitich an salad le pònaichean geal, rùsgan agus iogart siùis agus sùgh lemon.
Salad "Obzhorka" le siùsag is beans
Tha Salad "Objorka" le pònairean is siùsag a chaidh a smocadh mar aon de na h-atharrachaidhean de bidhean a tha measail, le còcaireachd beathachaidh agus furasta. Anns an reasabaidh seo, bidh pònairean agus siùsag a chaidh a smocadh còmhla ri tomataichean ùra agus uinneanan, a 'cruthachadh biadh meadhanach blasta, a thèid a thoirt seachad às aonais aran, a' toirt àite às aonais an dàrna cuid le grunnan sgalagan.
Ingredients:
- beans dearga air an snaidheadh - 150 g;
- salainn - 80 g;
- craiceann - 40 g;
- tomatoes - 2 pcs.;
- uinneag uaine - 20 g;
- mayonnaise - 80 g.
Ullachadh
- Gearr an siùsag is na tomata a-steach do chiùban.
- Cuir na beans dearga, na cròinean agus na h-uinneanan ris.
- salad ràithe le beans dearg, siùsag agus mayonnaise sgiobalta.
Sàtan bean le siùsag is cucair
Tha salad bean, cucumar, suhariki, siùsag a 'toirt a h-uile rud a dh' fheumas tu gus a bhith na mhìneachadh air an "Olivier" a tha measail air. Ann an cùis an fheadhainn mu dheireadh, bidh an siùsag agus a 'chulac a' toirt seachad stuthan traidiseanta, bidh na pònairean le am beathachadh agus blas an àite uighean is buntàta, agus bidh na cròilean garlic a nì iad fhèin a 'nuadhachadh a' chlas clasaigeach.
Ingredients :
- siùsag bruite - 400 g;
- pònairean leinn - 300 g;
- cucumber ùr - 2 pcs.;
- sleibhnichean de bhochan - 4 pìosan;
- ola - 20 ml;
- clabh de dhuilleag - 3 pìosan;
- mayonnaise - 120 g.
Ullachadh
- Gearr sleibhnichean a 'chnàimh a-steach do chiùban agus cuir fiodha ann an ola le garlic.
- Còmhla ris a 'chupar, an siùsag agus na beansan gearraichte.
- Rèitich le maonaiseas, sgeadachadh le sgiobair.
- Cuir an salad le pònairean, rùsgan agus siùsag fad 15 mionaidean sa chuideam.
Salad bho phònairean uaine agus sausagan
Bidh slatan le pònairean, "cyrillos" agus siùsag sgùbte gu furasta a 'tionndadh gu bhith na bìdh snog, le bhith a' toirt a-steach na pònairean àbhaisteach le pod. A bharrachd air sin, o chionn ghoirid tha na h-eòlaichean còcaireachd a 'toirt oirre a bhith freagarrach airson a bhith a' toirt uidheam agus dath sònraichte dha biadh. Mar sin, a 'tighinn còmhla ri craicearan agus siosag, bidh e a' dèanamh an salad nas tairgse, nas sàbhailte agus nas bòidhche.
Ingredients:
- pònairean uaine marinated - 150 g;
- "Kirieshki" - 60 g;
- piobar milis - 1 pìos;
- salami - 100 g;
- sùgh lemon - 20 ml;
- ola - 80 ml.
Ullachadh
- Ceangail na beans le siùsag, piobar milis agus crògan.
- Rèite le ìm agus sùgh lemon.
- Freiceil an salad le beans, croutons agus siùsag chun a 'bhùird sa bhad.
Salad le siosag beans agus càise
Tha salad le siùsag , beans agus càise sgùite nas fheàrr na roghainnean eile. Chan e dìreach sìmplidh còcaireachd a th 'ann, ach cuideachd an cothrom blas ùr a thoirt gach turas. An seo bu chòir dhut sùim saillte càise a ghabhail a-steach, agus mar sin airson bìdh bòidheach bog bidh e nas fheàrr Servelatan a chleachdadh, agus airson an sgiobalta sgiobalta - stad a chur air salami.
Ingredients:
- Serbhàta - 200 g;
- pònairean leinn - 180 g;
- brògan - 70 g;
- càise gràsta - 100 g;
- mayonnaise - 80 g.
Ullachadh
- Meudaich na sliosan de phònairean, càise, croutons agus mayonnaise.
- Feuch an salad.
Salad le pònairean, càl agus siùsag
Tha salad bean, siùsag fiadhaich agus croutons a 'gabhail a-steach sreath de stuthan a tha a' dèanamh coimeasachadh le cà. Nuair a thaghas e an dàrna fear, tha e nas fheàrr stad a chur aig Peking - tha e taitneach, sùbailte agus tha beagan blas luibheach aice, a tha gu math freagarrach airson pònaidean neodrach, siùsag searbhagach agus bratach, agus tha maranas nas luaithe.
Ingredients:
- A 'buain càl - 120 g;
- arbhar - 60 g;
- beans air an snaidheadh - 90 g;
- salainn - 100 g;
- brògan - 70 g;
- mayonnaise - 80 g.
Ullachadh
- Cuir càbagan gearraichte le pònairean, siosag, coirce agus croutons.
- Rèich le maonaiseas agus measgachadh.