Comhan tùsail de stuthan - am prìomh phàirt den bhiadh, air a dhealbhachadh gus a bhith a 'toirt buaidh air mac-meanmna aoighean agus càirdean. Rèitidh airson aon de na soithichean sin, is e sin - salad cearc le kiwi, nochdaidh sinn a-rithist.
Slatan cice le carran is kiwi
Ingredients:
Airson salad:
- leileag cearc - 1 pìos;
- kiwi - 2-3 pìosan;
- uisge-uisge - 100 g;
- cashews - 25 g;
- carrots - 1 pìos;
- piobair chili - 1 pc.
Airson ath-rèiteachadh:
- limes - 2 pìosan;
- ginger grated - 1 teaspoon;
- garlic - 1/2 fiaclair;
- uisge - 2 fonsa. spàinean;
- sauce èisg - 1 làr. spàin;
- siùcair - 1 fonsa. spàin.
Ullachadh
Rèiteagan le leac-chearc le salann is piobar agus a 'fuine san àmhainn gus am bi thu deiseil. Bha sinn a 'gearradh nam fèileagan gu fibers. Thèid Kiwi a ghlanadh agus a ghearradh an toiseach ann an leth, agus an uairsin ann an cearcallan. Fry cashews agus gearraich cnothan le sgian ann am pìosan de mheadhanach mòr. Tha chili air a ghlanadh bho shìol agus cuideachd a 'bleith. Bidh Carrot a 'sgoltadh, no a' lasadh air grater mòr. Measg na h-uile stuth le crann-uisge.
Bho na cuingeagan brùth an sùgh agus ga mheasgachadh le ginger glic, garlic, uisge, salann èisg agus siùcair. An sàsa a tha a 'tighinn às a sin bidh sinn a' lìonadh an salad agus cuiridh sinn e chun a 'bhùird sa bhad.
Salad le cearc, kiwi agus balgan-buachair
Ingredients:
- fruit kiwi - 2 pcs.;
- Filet cearc air a ghoil - 1 pìos;
- pineapple tun - can urrainn;
- ugh - 3-4 pìosan;
- champignon marinated - 180 g;
- caise cruaidh - 120 g;
- mayonnaise.
Ullachadh
Tha Kiwi ga ghlanadh agus ga ghearradh ann an ciùban còmhla ri pineapple. Tha bileag cice air a rèiteachadh ann an snàithlean. Tha uighean air an goil cruaidh agus air am briseadh. Muilegan-buachair a chaidh a mharbhadh a ghearradh ann am plèanaichean. Bhiodh càise cruaidh a 'cuartachadh air grater mòr. Cuir a-mach na h-innealan ann an sreathan air biadh rèidh, a 'còmhdach gach cearc a th' ann an dèidh sin le mayonnaise.
Salad le cearc, kiwi agus càise
Ingredients:
- leileag cearc - 500 g;
- kiwi - 2-3 pìosan;
- cucumber ùr - 2-3 pcs.;
- caise cruaidh - 250 g;
- mayonnaise;
- cnothan-cnòthan - 1 làn.
Ullachadh
Bidh bileag cice a 'goil ann an uisge saillte, leig e fionnar is briseadh sìos gu snàithlean. Tha Kiwi air a leagail agus air a ghearradh ann an cearcaill. Tha ciùcran ùr air a ghearradh ann an ciùban cuideachd. Bhiodh càise cruaidh a 'cuartachadh air grater mòr.
Ann am meadhan aodach còmhnard chuir sinn glainne agus mun cuairt sinn a 'chiad shlat de leit - cearc. Lubhail a 'bhunait le mayonnaise, an uair sin spread an cucumber, a-rithist sreath de mhòonnaise, agus crìochnaich an càise salad gràdhach air grater mòr. Bidh sinn a 'sgeadachadh a' mhias le cnothan-bruich gearraichte agus sligean kiwi. Mus deach an t-seirbheis a leigeil leis an salad a bhith air a chòmhdach san fhrigeradair airson timcheall air uair a thìde.