Peas, aon de na riochdairean as sine agus as motha a tha a 'còrdadh ri daoine bho theaghlach nan gèamag. Tha àireamh mhòr de reasabaidhean ann far am bi an toradh seo am prìomh thomhas agus, 's dòcha, is e am pìos as cumanta agus as fheàrr leotha. Sin as coireach gu bheil daoine a tha a 'toirt a-steach pura-ghiùlain pea anns a' chlàr-bidhe aca ag iarraidh faighinn a-mach a bheil e feumail don bhodhaig.
Sochairean agus cron air a 'phìob-ghlan
Gu dearbh, bidh daoine a bhios a 'cumail sùil air an cuid slàinte, a' feuchainn ri itheadh pìobaire bho àm gu àm, seach gu bheil na buannachdan a th 'aig a' bhodhar seo air a 'bhodhaig gu math cudromach:
- A 'cuideachadh le dragh neònach.
- A 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de dhroch bhriseadh agus a 'leasachadh pròiseasan cladhach.
- Tha buaidh neartachaidh aig lite air an siostam dìon.
- A 'cuideachadh gus dèiligeadh ri eadar-dhealachaidhean cuideam.
- Tha e air a chleachdadh nuair a thathar a 'làimhseachadh anemia.
- A 'cuideachadh le bhith a' faighinn air ais bho obair chorporra.
- Bidh e a 'daingneachadh a' chuirp le carbohydrates slaodach, agus mar sin a 'toirt buaidh air an t-acras gu buan, agus mar sin bidh pur-fhiadhaich foirfe airson call cuideam.
- Tha am biadh seo glè fheumail airson galaran craicinn.
- A 'riaghladh obair a' chridhe.
- Tha cleachdadh pìob-ghobha airson a 'chuirp cuideachd comasach air stuthan cron a thoirt air falbh, mar eisimpleir, nicotin.
Ach, coltach ri toradh sam bith eile, faodaidh litean peanas cron a thoirt air slàinte neach:
- Faodaidh buaidhean mòra a thighinn am bàrr le bhith a 'cleachdadh pur-fhiadhaich gu tric ann an tinneas an t-siùcair , duilgheadasan le àrainnean, tinneas cridhe cridhe.
- Faodaidh brochan a bhith ag adhbhrachadh cruthachadh làidir gas agus a 'bleith, mar sin chan eil e deònach am biadh seo a chleachdadh airson daoine a tha a' fulang le galaran leantainneach.
- Le cholecystitis agus nephritis, tha an toradh seo mì-laghail.