Tha cuideigin a 'sireadh cuideam a bharrachd bho chìsean ann an cógasan, agus tha cuideigin a' tighinn chun na cùise seo bho na leacan-leabhair. Bhiodh e math an aon dhòigh airson call cuideam a leughadh a tha ceart dhut fhèin agus bidh e 100% èifeachdach. Ach dè na dòighean anns a bheil na dòighean sin? A bheil eadar-dhealachaidhean sam bith ann? Às deidh na h-uile, tha fios aig a h-uile duine an dòigh air cuideam a chall - ithe nas lugha, gluais barrachd, tha e nas duilghe an riaghailt sìmplidh seo a choileanadh. An-diugh, bruidhnidh sinn mu èifeachdas agus àite leabhraichean mu bhith a 'call cuideam anns a' phròiseas a bhith a 'faighinn cuidhteas cuideam nach eil feum.
Adhbharan
Tha daoine a tha an-còmhnaidh a 'coimhead airson modalan-obrach. Do na pearsaichean sin, a 'chiad rud nach eil, tha leabhraichean a' toirt taic do luchd-beathachaidh tioram bho eòlaichean a tha air am beatha gu lèir a choileanadh agus a bhith a 'searmonachadh an fhìrinn, ach leabhraichean de dhaoine àbhaisteach a lorg an neart gus cuideam a chall agus a-nis sgrìobhadh mu mar a bha e. Ann am faclan eile, feumaidh cuid againn leabhraichean a bhrosnachadh airson cuideam a chall, leabhraichean anns am bi an leughadair a 'leughadh mu dheidhinn fhèin eadar loidhnichean an ùghdair.
Eòlas-inntinn
Tha daoine a tha gu math sgiobalta cuideachd a tha, an aghaidh duilgheadas, an-toiseach feuchainn ri a thoirt air ais chun a 'chridhe, gus lorg an tobair. Faodaidh daoine mar seo a bhith a 'cleachdadh leabhraichean air an t-saidhgeòlas mu bhith a' call cuideam, mar a chailleas cuideam, ma tha adhbhar adhbhrachadh falaichte ann an truailleadh, toinntean, cion misneachd, mì-thoilichte le beatha, msaa.
Ceum air cheum
Agus tha cuideachd roinn de dhaoine aig a bheil feum air plana gnìomha soilleir. Is e an duilgheadas a th 'ann, a thaobh cus cuideim , nach eil fios aca dè an taobh a tha a' dèiligeadh ris a 'chùis. Bidh na daoine sin a 'nochdadh leabhraichean a chaidh a chruthachadh anns an stoidhle "a' call cuideam ceum air cheum", nuair a tha an t-ùghdar a 'moladh a bhith a' cumail ris a 'phlana a tha air a tharraing mar-thà airson a bhith a' cur an aghaidh cus notaichean.
Ann an suidheachadh sam bith, as trice, gus an leabhar as fheàrr a lorg mu bhith a 'call cuideam, a dh'atharraicheas do bheatha anns a' bud, feumaidh tu barrachd air dusan stuth luchd-cleachdaidh a leughadh. Correachadh beag: dè a tha coltas gur e iarrtas luchd-cleachdaidh a th 'ann airson gum faod thu a bhith na chearcall-beatha do chuideigin eile. Is e crannchur a th 'ann an beatha, gu beagan co-dhiù beagan a dhèanamh nas sìmplidhe dhut, tha sinn a' tabhann liosta de dheudan dearbhach mu bhith a 'call cuideam.
Liosta de leabhraichean mu bhith a 'call cuideam:
- E. Kobylyatskaya "Mar a chumas sinn beò air pailteas. An fhìrinn gu lèir mu dheidhinn cuideam a chall »
- D. Kessler "Deireadh a 'Ghlinne"
- S. Dremov, A. Kondrashov "Diet" Doctor Bormental "»
- M.Pollan «An Omnivores Dilemma»
- J. Rilley "Le bhith ag ithe nas lugha: ag ràdh gu bheil thu toilichte gu bhith a '
- M.Ginzburg "Nas lugha notaichean gun chothrom agus dràma"
- Y. Bulanov "Zhirotopika"
- L.Musse "Leigamaid clach clais"
- L.Dzhenogli "Cha bhi ach daoine saill ag ithe bracaist"
- K. McGonigal "Willpower"