Tha daoine a tha a 'losgadh airson cuideam a chall bho Margarita Koroleva air a mheas gu mòr, seach gu bheil iad air an togail ann an dòigh nach e a-mhàin cuideam a lùghdachadh, ach cuideachd airson slàinte a' chuirp a chumail suas.
Thàinig cleasaichean agus seinneadairean ainmeil gu làithean-fuirich na Banrigh, gus an dèan iad cron air slàinte ann an ùine ghoirid gus na toraidhean riatanach a choileanadh airson call cuideam.
Tha grunn bhiadhan aig Margarita aig a 'Bhanrìgh, a tha a' gabhail a-steach làithean eadar-dhealaichte bho sgaoileadh. Is e am biadh as motha a tha measail nam measg daithead 9-latha a tha a 'gabhail a-steach trì diofar de làithean dì-luachaidh.
Diet "9 latha" bhon Bhànrigh
Bidh Margarita Koroleva a 'ceangal làithean fastachd ann am biadh. Tha an latha "9 latha" a 'gabhail a-steach trì blocaichean de thrì latha: bloc ris, cearc agus glasraich:
- Rice a 'dìoladh làithean bho Bhànrigh Margarita . An latha an-diugh, chan fhaodar ach rò gràn fada (basmati) a bhith air a chall. Feumaidh e a bhith air a dheasachadh a rèir reas sònraichte: san fheasgar, tha glainne de rus air a thioramachadh ann an uisge fuar, agus sa mhadainn tha e air a nighe gu math. An dèidh sin, bu chòir an rus a dhòrtadh le uisge goileach ann an co-mheas de 1: 2 agus a ghoil airson timcheall air 15 mionaid. Tha an làn de ròs bruich air a roinn ann an 6 earrannan airson 6 biadh. Cha bu chòir am biadh mu dheireadh air latha luath air ris bho Margarita Koroleva a bhith nas fhaide na 20 uair a thìde. A thuilleadh air an sin, aig trì biadh, feumaidh aon lpp ithe. mil, chan eil a 'measgachadh le rus. Gu dearbh, tha feum air mòran de liùil gach latha - mu 2.5 liotair.
- Làithean dìolaidh cice . Tha 1200 gram de chearc, air a bruich airson càraid, air a thairgse airson an latha. Chan eil craiceann agus pàirtean gruamach riatanach. Tha an t-uisge a 'fuireach mar an ceudna.
- Làithean dìolaidh glasraich . Ann an latha, is urrainn dhut leth kilogram de ghoid no de ghoil agus de ghlasraich amh ithe. Tha trì teaspoons ceadaichte. mil agus tì uaine . Tha salann agus siùcar fhathast air an toirmeasg, agus tha fàilte air uisge glan.