Tha e duilich a bhith a 'coimhead air boireannaich a tha dìomhair mu bhòidhchead agus òigridh shìorraidh. Chan e an obair mu dheireadh a tha a 'tadhal air salon bòidheach daor an seo, ach tha aon phuing nas cudromaiche - tha seo na chùram craiceann iom-fhillte. Gus seo a dhèanamh, bu chòir stuthan maiseachaidh, a 'gabhail a-steach uachdar oidhche airson an aghaidh, a bhith air an taghadh gu ceart. Chan eil e cho cudromach don chraiceann na an t-sreath latha.
Uachtar-oidhche aoigheachd
Bho thoradh a 'chìsean làitheil, tha e eadar-dhealaichte ann an cumadh, inbhich agus ìre buaidh air an aghaidh. Tha na feartan a leanas aig na stuthan a chleachdar air an oidhche airson cùram craicinn:
- chan eil gràinidhean ultraivialaideach aice, a tha beairteach ann an airgead làitheil;
- a 'gabhail a-steach acids agus retinol, gun a bhith air a cleachdadh ann an uan a tha air an cur an aghaidh an aghaidh ann an uairean an latha;
- eadar-dhealachadh nas cruaidhe, ged a tha uidheam oidhche a ghlanadh airson cunbhalachd glè choltach ris an latha.
Mar phàirt den t-sreath oidhche, tha na co-phàirtean a leanas riatanach a 'nochdadh:
- vitamain A agus E;
- companaidhean mèinnearach;
- elastin;
- proteinichean;
- ceramide;
- aigéad hyaluronic ;
- Ola glasraich (faodaidh an clàr-amais ruigsinn 75%).
Bidh na pròiseasan ath-ath-nuadhachaidh anns na ceallan epithelial a 'tachairt gu mòr eadar 17:00 agus 5:00. Air an adhbhar seo, cleachdar uachdar oidhche airson an aghaidh air a mholadh sna h-uairean sin. Bu chòir an craiceann a bhith air a chòmhdach le ìre tana de bheathachadh. Thathas a 'moladh a' mhodh-obrach seo a dhèanamh 1,5-2 uair a thìde mus tèid e dhan leabaidh, agus sa bhad mus tèid thu dhan leabaidh, bu chòir an stuth a bharrachd a thoirt air falbh le napcain càirdeil. Ma dh'fhàgas tu am beathachadh, cha toir am fiolm a tha air a chruthachadh air uachdar an aghaidh an craiceann anail a thoirt gu làn.
Uachtar oidhche bho chrith
Tha foirmle sònraichte aig càiseagan ath-nuadhachail, mar sin chan e a-mhàin gu bheil na stuthan sin a 'beathachadh a' chraicinn, ach cuideachd a 'sabaid an aghaidh a bhith a' fàs nas sine. Faodaidh na co-phàirtean a leanas a bhith nan riochdachadh:
- vitamain C, E agus A;
- collagen;
- mil;
- coimeas aminoideach;
- ròs no ìm ìm;
- antioxidants;
- copar agus pàirtean eile.
Bu chòir uinneag an-aghaidh a bhith nas sine a thaghadh gu ceart. Nuair a thèid a thaghadh, tha na riaghailtean a leanas air an stiùireadh:
- Thoir aire don t-seòrsa craiceann, seach gu bheil feum aig fatty aon chùram, agus tioram - anns an fhear eile.
- Tha uachdar na h-oidhche an aghaidh crùisgean airson a 'gheamhraidh eadar-dhealaichte bho na bu chòir a chleachdadh as t-samhradh. Anns an t-seusan fuar, feumaidh duine beathachadh dian. Tha na stuthan a tha e a 'toirt seachad air an comharrachadh le inneach teann. As t-samhradh, bidh cosmetologists a 'cleachdadh leapannan aotrom agus seums. Ann an leithid de na stuthan, tha nas lugha de ola ann, bidh iad a 'toirt a-steach craiceann an aghaidh gu luath agus cha dèan iad puran clog.
- A 'taghadh uinneag an-aghaidh a bhith a' fàs nas sine, feumaidh tu a bhith a 'gabhail a-steach aois chan e a-mhàin, ach cuideachd ma tha an corp a' fàs nas sine.
Uidheam ath-nuadhachaidh na h-oidhche
Tha an t-àm ann an toradh seo a chleachdadh gus do chuideachadh le leithid de dhuilgheadasan:
- peeling;
- dehydration den chraiceann;
- sèid;
- breab air an aghaidh;
- craiceann ro thioram ;
- atharrachaidhean aois.
Tha na pàirtean a leanas a 'ath-nuadhachadh uinneag oidhche:
- Collagen, coenzyme agus elastin;
- Ola nàdarra agus earrainnean de lusan leigheis;
- vitimín A, E agus C;
- aigéad hyaluronic;
- panthenol agus allantoin.
Uachtar na h-oidhche airson craiceann cothlamach
Tha leigheas airson epithelium de sheòrsa measgaichte a 'cuimseachadh air a bhith a' cur às do dhuilgheadasan diofar raointean an aghaidh. Tha na feartan a leanas air a chomharrachadh le craiceann co-cheangailte:
- barrachd susbaint saill air an làrach T agus an driuchd air na teamplan agus na gruaidhean;
- pòlaichean a tha air an leudachadh, air sgàth a bheil dotagan dubha a 'nochdadh;
- frith-lusan tràth mar thoradh air cùram mì-fhreagarrach;
- mar thoradh air beathachadh neo-fhreagarrach agus hydradachadh, tha faireachdainn de theannas a 'nochdadh air raointean an aghaidh le drianachd nas motha.
Faodaidh na stuthan a leanas a bhith aig uachdar na h-oidhche airson craiceann seòrsa co-cheangailte anns a 'chumadh:
- ola aranach (craobh teatha, citrus, chamomile);
- aloe;
- ola sìol-ghràin;
- earrann de chrann;
- panthenol;
- aigéad hyaluronic;
- iomadach vitim agus mèinnear;
- glicerin agus mar sin air adhart.
A 'taghadh uachdar oidhche airson an aghaidh, feumaidh tu a bhith ag amas air àm na bliadhna. Airson an t-samhraidh, tha e nas fheàrr roghainn a thaghadh le buaidh anti-inflammatory agus ag amas air gnàthachadh a dhèanamh air gnìomhachd nam flasan sebaceous. Anns an t-seusan fuar, bidh an craiceann a 'fàs nas tiorma, agus mar sin bu chòir an toradh airson cùram aghaidh a bhith a' bleith, a bharrachd air beathachadh.
Uachtar na h-oidhche airson craiceann olach
Tha an seòrsa aghaidh seo air a chomharrachadh le snas làidir air adhbhrachadh le bhith a 'dèanamh barrachd geir de dhroch shruth. Tha na nithean a leanas a 'toirt buaidh air coltas an duilgheadas seo:
- fàilligeadh hormonal;
- a 'cleachdadh airson cùram neach a tha air a thaghadh gu ceàrr a' ciallachadh;
- a 'toirt buaidh air an duilgheadas;
- beathachadh neo-chothromaichte.
Bu chòir na h-earrannan a leanas a bhith ann an uachdar oidhche airson craiceann olach:
- propolis agus mil;
- cruinneachadh mèinnearach agus earrann feamainn;
- coenzyme agus collagen;
- achaidhean salicylic agus kojic;
- vitamain A agus E.
Bidh stuthan cosmaigeach airson an aghaidh le craiceann de sheòrsa brasta ag obair ann an grunn stiùiridhean:
- a 'sileadh;
- buaidh cathadh;
- biadh;
- cuingealachadh de phòlaichean;
- An t-sabaid an aghaidh acne, acne sgiobalta agus duilgheadasan eile.
Uachtar na h-oidhche airson craiceann tioram
Tha adhbharan ann airson coltas a 'chòmhdaich seo:
- glanadh aghaidh truagh;
- cleachdadh stuth-càirdeas a tha air a thaghadh gu ceart;
- galaran de bhuill a-staigh;
- beathachadh neo-chothromach agus òl mì-fhreagarrach;
- anns a 'ghrian airson ùine fhada agus mar sin air adhart.
Cuidichidh leasachadh an t-suidheachaidh uachdar oidhche a thaghadh gu ceart airson craiceann fìor thioram an aghaidh. Anns an riochdachadh tha na h-eileamaidean sin ann:
- glicerol;
- ola glasraich;
- aigéad hyaluronic;
- panthenol;
- vitamain.
Uachtar na h-oidhche airson gach seòrsa craiceann
Tha an stuth cosmaigeach seo iom-fhillte. Ach, ma thaghas tu e, bu chòir dhut a bhith air a stiùireadh le aois. Chan eil togail uachdar na h-oidhche freagarrach airson craiceann òg. Nuair a thaghas tu e, bu chòir dhut aire a thoirt do na puingean a leanas:
- Feumaidh sinn an riochdachadh a sgrùdadh. Ma tha am bogsa a 'comharrachadh a' bhùird ràitheil gu lèir, tha e nas reusanta inneal den leithid a dhiùltadh: tha tòrr de "cheimigeachd" aige. Is iad na co-phàirtean as fheàrr AHA-acid, coenzyme agus ceramides.
- Feumar a bhith air a 'phacaid a bhith air a chomharrachadh gur e cosmataig oidhche-oidhche a tha seo.
- Cha bu chòir blas biorach no làidir a bhith aig an toradh a chaidh a thaghadh.
- Tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt roghainn do uachdar uachdar oidhche, a tha làn ann an tiùb le dispenser. An seo, bidh microbes a 'dol a-steach nas lugha na aodach cosgais ann am jar.
Uamh Oidhche as Fheàrr airson an aghaidh
Mar phàirt de dheagh stuthan cosmaideil, chan eil na pàirtean a leanas ann:
- bentonite, a tha ag adhbhrachadh an craiceann gu làidir (faodaidh an com-pàirt seo a bhith a 'toirt air falbh àithris eadhon bho sreathan domhainn den epidermis);
- acetate alúmanaim, a tha ag adhbhrachadh peeling;
- ola mhèinnearach, a bhios a 'rònachadh nam pòlaichean, air sgàth dè a tha acne air an aghaidh a' nochdadh;
- albumin (chan ann a-mhàin a 'sabaid ri wrinkles, ach cuideachd bidh e eadhon nas gile);
- cha bu chòir an uidheam oidhche as fheàrr airson seòrsa craiceann tioram a bhith ann an silicate aluminium, oir tioramaidh an com-pàirt seo an epidermis chun an tuiteam mu dheireadh de dh'àithne;
- triethanolamine, a tha na alargen làidir;
- imidazolidinyl urea (is e stuth fìor toxicach a tha seo a tha na alargen làidir).
Uidheam oidhche - a 'rangachadh
Bidh a 'mhòr-chuid de bhrandagan a' dèanamh stuth-leigheis airson cùram craiceann làn-fhillte. Ann an leithid de riaghladairean tha ath-nuadhachadh uachdar ann cuideachd. Ach, am measg tòrr de na stuthan a tha rim faotainn, tha na cleachdaidhean aca fhèin aig ceannaichean. Bidh iad cuideachd a 'dèanamh na h-uinneagan oidhche airson an aghaidh, a tha air a riochdachadh leis an liosta a leanas:
- Gearmailt Hydration Deep bho Sia Botanics ;
- Càradh Dèanamh dian riochdachadh Ameireaganach;
- Bùth Sasannach Aloe ;
- an Skincare air a dhèanamh ann an Iapan;
- Toradh Neutrogena Craiceann Falla;
- ath-aiseag àrachas Nivea ;
- "A 'teirmeachadh teirmean" Anew Clinical from Avon ;
- Ultra-Life de riochdachadh Frangach;
- Idealia à Vichy ;
- L'Occitane Immortelle .
Uachtar uachdar oidhche aig an taigh
Faodar stuthan càiseil a dhèanamh le làmhan duine fhèin a dhèanamh airson seòrsa sònraichte de chraiceann no a bhith uile-choitcheann. Chan eil e doirbh a bhith a 'deasachadh uachdar oidhche aig an taigh. Is e am prìomh bhuannachd a th 'ann de leithid de thoradh a nàdar. A thuilleadh air an sin, tha an càisear fèin-dhèanta airson an aghaidh air a dhèanamh bho na pàirtean a tha rim faotainn, mar sin tha a 'chosgais nas ìsle na an fheadhainn a chaidh a cheannach.
Rèite airson "cocktail" oidhche ath-nuadhachaidh airson craiceann olach
Ingredients:
- iogart nàdarrach - 3 fonsa. spàinean;
- uachdar saill ìseal - 1 làr. spàin;
- fìonag an apill 0.5 fradag. spàinean;
- sùgh tomato - 1 fonsa. spàin;
- pròtain bho 1 ugh cice.
Ullachadh, tagradh
Bidh protein beagan a 'giùlan gus foam sìtheil. Iogart mheasgaichte le uachdar, fìonag agus sùgh. Thoir a-steach an seo meud mean air mhean pròtain. Cùm am measgachadh anns an fhrigeradair agus cuir a-steach airson craiceann a ghlanadh ro làimh. Le ùmhlachd do bhith a 'cleachdadh an stuth-leigheis gu cunbhalach, gheibh an duine cuidhteas de dhotaichean dubha agus sebaceous brine. Cha bhith a 'stòradh an stuth crìochnaichte san fhrigeradair nas fhaide na 2 sheachdain.