Coltach ri cnothan agus pònaidhean sam bith - tha sìol ann an taigh-stòraidh de bhotamain, àidean saill neo-shàthaichte agus mèinnirean. Ach, a thaobh na cùise de bhuannachdan sìol nuair a tha thu trom, tha mòran còmhraidhean ann. As deidh a h-uile càil, tha daoine a 'creidsinn gu farsaing gu bheil sìol air a bhith a' cur bacadh air sìol.
Ach, chan eil seo ach barrachd air fìrinn. 'S e, faodaidh caitheamh mòran de shìol le cromagan adhbhrachadh le sgaoil a' phàipear-taice, ach chan ann a-mhàin ann am boireannaich a tha trom le leanabh, ach ann an duine fallain taobh a-muigh na buidhne. Is e an cunnart mòr a th 'ann de sìol glaine-ghlan a tha air a ghlanadh an luach caloric àrd (a tha gu math le slatan de kilograman anns an ùine as giorra), agus anns a' bhuaidh laxative (tha àireamh mhòr de shusbaint ola a 'cur ri giùlan meòrachail a' cholaidh agus a 'brosnachadh a' bhuineach ).
A bheil e comasach sìol a thionndadh airson boireannaich a tha trom le leanabh?
A thaobh a 'cheist a bheil e comasach sìol a thionndadh dha boireannaich a tha trom le leanabh, tha sin uile an crochadh air an ìre de purrachd. Thathas a 'moladh sìolaidhean amh a cheannach fhad' sa tha iad trom, a 'losgadh uisge, agus an uair sin a' seargadh ann am pann gus am bi iad a 'tiormachadh. Bu chòir a thoirt fa-near, nuair a tha iad a 'frèanadh, bidh sìol a' call an cuid fheartan feumail, agus ann am sìol lusan na grèine tha e na mhòr-chuid de antioxidants, aigéid shaillte neo-shàthaichte, potasium, magnesium agus selenium, a thuilleadh air tòrr snàithle.
Faodaidh tu a bhith trom agus sìol pincain - tha iad glè fheumail agus tha iad a 'cuideachadh gu bhith a' dèiligeadh gu tric ris an trioblaid a th 'ann de bhoireannaich a tha trom le leanabh - cromadh. A thuilleadh air an sin, tha sìol puccain beairteach ann am mèinnirean, potasium, magnesium, sinc agus carotenoidean agus tha àireamh bheag ìosal de ghalaidean saill ann, a tha a 'gabhail a-steach a bhith a' faighinn cus cuideim. A thuilleadh air an sin, tha an dà chuid sìol grèin-grèine agus sìol-pinncain a 'toirt buaidh mhath air staid falt, tairn agus craiceann.
Tha na h-aithrisean a leanas gu math measail am measg an t-sluaigh, carson nach bu chòir do bhoireannaich trom a bhith ag ithe sìol lusan na grèine:
- rugadh an leanabh faltach;
- bidh an leanabh a 'sgoltadh;
- air a bhreith gu mòr;
- bidh an breith trom (tha earrann de fhìrinn ann, bhon a tha meas mòr air a dhèanamh);
- bidh droch obair lannsaireachd ann.
Ach, chan eil fìrinn saidheansail sam bith aig na h-aithrisean sin. Faodaidh meudachadh fallaineachd a bhith na sgaradh ginteil, ach tha mòran de naoidheanan air an breith le sgiathan còmhdaichte no lanugo, a tha a 'dol à sealladh taobh a-staigh beagan mhìosan an dèidh breith.
Faodaidh duilgheadas leanabh a bhith co-cheangailte ri feartan psyche a mhàthar, le eòlas tòcail fhad 'sa tha e trom. Cuideachd, faodaidh iomagain agus tearfulness a bhith mar thoradh air trauma breith, hypoxia intrauterine no hypotrophy fetal .
Tha meudachadh salivation sònraichte do na h-uile leanabh, oir tha na h-innleachdan ann an riaghladh neònach de phròiseasan fèin-riaghlaidh (roinn parasympathetic an t-siostam neònach) fhathast neònach anns a 'phlana gnìomhach.
A 'toirt geàrr-chunntas, bidh an fhreagairt don cheist, co dhiubh a tha e comasach fhad' sa tha torrachas sìol ann - ma tha. Agus chan e a-mhàin gu bheil e comasach, ach cuideachd feumar sìol a thoirt do bhoireannaich a tha trom le bhith a 'tomhas.
- Bidh sìol gu h-èifeachdach a 'sàbhaladh bho losgadh cridhe nuair a tha iad trom le leanabh agus mar as trice bidh iad feumail airson casg a chur air galaran craicinn,
call falt (suidheachadh cumanta fhad 'sa tha e trom) agus tairnichean brònach. - Bidh sìol de lus na grèine nuair a tha thu trom a 'toirt buaidh mhath air a bhith a' toirt a-steach a 'ghalair, a' cur às do dhuilgheadas agus mì-chofhurtachd anns a 'bhollach ìseal. Ach, ann am meudan mòra, thathar ag adhbhrachadh a 'bhuineach agus faodaidh iad a bhith ag adhbhrachadh fuaim agus milleadh air an mucosa gastric - a tha a' cur feum air cuingealachadh nan duilgheadasan aca airson boireannaich a tha trom le gastritis, esophagitis, agus duilgheadasan siostam hepato-biliary.
- Bu chòir sìol sìmplidh a bhith air a chleachdadh le barrachd faireachdainn - oir faodaidh sìol sesame gun fhiosta galar a ghiùlan, agus às dèidh leigheas teas, bidh na sìol sesame a 'call a h-uile maoineas feumail. Anns a 'chùis seo, is fhiach a bhith a' toirt seachad roghainn de ola sesame.