Is e blas de bhiadh Frangach nàiseanta a bhith na phrìomh mhias ann an daithead èifeachdach! Mar a shaoil thu mar-thà, bidh e mu bhreab speiseag, a tha mar bhunait airson daithead oinnnein.
Gus ullachadh brot ceiseag a dhèanamh bidh feum agad air:
- nionnach - 5-6 pìosan;
- càl - 1 cheann;
- Piobar Bulgarra - 2 pìosan;
- tomatoes - 1-2 pcs.;
- sgiobair - 1 buidheann.
Ullachadh
Tha an dòigh còcaireachd brot naionain air leth sìmplidh, feumar panalan a thoirt, cuir a-steach a-steach glasraich, uisge fhuar a dhòrtadh agus a thoirt gu boil. Às deidh an t-uisge a ghoil, bruich airson 10 mionaidean le teas ìseal, an uair sin bruich gus am bi na glasraich bog. Bidh salainn is spìosraidhean a 'cur ri blas.Faodar brot còcaire ithe ann an àireamhan gun chrìoch, agus daonnan airson bracaist, lòn agus dìnnear. Tha an daithead air brot ceiseag air a bhith gu math blasda agus fallain. A thuilleadh air an sin, bidh an brot airson ùine mhòr a 'fàgail faireachdainn de achdachd.
Gus am feum as motha a thoirt air a 'bhiadh, thathar a' moladh brot ithe ach, mura h-eil do bhodhaig eòlach air a leithid de bheathachadh, agus gu bheil thu a 'faireachdainn laigsean no maiseachadh, uaireannan a bhith a' gabhail a-steach measan daithead, saladan glasraich agus feòil bruite. Chan urrainnear feòil ithe nas motha na 200 g (chan eil barrachd air dà uair san t-seachdain), gu h-àraid cearc, no feal. Faodar glasraich agus measan ithe ann an àireamhan gun chrìoch.
Tha an latha furasta a chleachdadh, chan eil e ach seachd latha, agus faodaidh tu a chall eadar 3-5 cileagram, a rèir an clàr-taice a rinn thu fhèin.
Rè an daithead ionnsaigh, tha e toirmisgte a bhith a 'cleachdadh stuthan flùr agus a bhith a' goirteachadh stuthan bainne, toirmisgte deoch làidir. A 'cumail ri daithead uinneig thathar a' moladh gum bi mèinnear ann fhathast uisge. Faodaidh uaine, te dubh agus cofaidh a bhith ann an cuibhreannan cuibhrichte agus lag, gun siùcair.
Ma bha thu riaraichte le gnìomh brot ceiseag, sgrìobh do bheachdan air daithead na h-ìre.