Tha tomato deochan dearga air a bhith a 'crìonadh ann an tòrr stuthan an t-saoghail air sgàth na feartan blas sònraichte aca. Bidh iad air an cur ri salad, air an snaidheadh, a 'faighinn sùgh, tiormachadh, friogais agus a' fuine. Ach tha na tomataichean air ar gràdh a bhuannachadh cuideachd air sgàth na feartan feumail aca. Bidh mòran de bhiadh, a tha ag amas air cur an aghaidh raimhre agus diofar ghalaran, gu h-àbhaisteach a 'toirt a-steach na toradh sin.
Tomatoes agus diet
Bidh tomato gu math cuideachail anns an t-strì an aghaidh reamhrachd , agus mar sin bidh iad a 'caitheamh tric gan toirt a-steach don daithead aca. Tha na craiceann tomato gu h-àraid beairteach ann am fiodh-lusan lusan garbh, bidh e a 'brosnachadh motility intestinal agus mar sin a' cur ri glanadh mìl.
Thathas a 'moladh an fheadhainn a tha ag iarraidh na h-euslaintich a ghlanadh bho tocsainnean, sùgh tomato agus rus, gu bheil daithead den t-seòrsa seo gu h-àraid feumail, oir tha an sùgh bho na tomataichean na chuibhreann de na stuthan a tha riatanach airson a' chuirp. Mairidh an daithead seo 4 latha agus tron ùine seo, faodaidh tu suas ri 4 cileagram a chall! Air a 'chiad latha, chan fhaodar ithe ach ròisg air a bruich agus sùgh a ghabhail bho tomato ùr. Tha clàr-bìdh an dàrna latha a 'gabhail a-steach càise bàn sgadain agus iogart. Air an treas latha, faodar ithe feòil shaill ìseal (thèid bacadh a chur air muiceann agus feòil-feòil), agus chan urrainn dhut ach tì uaine a òl. Tha an latha mu dheireadh den bhiadh a 'toirt a-steach cleachdadh sùgh orains a tha air ùr-bhualadh agus beagan de chaise cruaidh. Ach gus an soirbheas as fheàrr a choileanadh agus a dhaingneachadh, faic cuid de shuidheachaidhean a bharrachd:
- Na cuir biadh salainn agus nach cuir siùcar ris na deochan;
- feuch ri òl an uiread uisge as urrainn a thoirt seachad fad na h-ùine ach a-mhàin an fheadhainn mu dheireadh;
- dèan cinnteach gum bi "fàgail" bhon daithead - an dèidh ithe, ithe glasraich agus grànan stewed beagan latha, gus nach till am cuideam a chaill e.
Tha biadh air tomato math airson 3 latha gus pàirt a ghabhail le 3 cileagram. Bu chòir am bracaist a bhith ann an tomato mòr aibach. An ceann beagan às dèidh sin feumaidh tu 2 tomato meadhanach agus slat de chàise ithe. Airson biadh, bruich a 'bhroilleach le salann air a ghoil gun salann, salad cucumbers agus tomato. Bu chòir a bhith na bhuntàta le tomato agus dhà shlatagan de chàise. Airson dìnnear, leigheas thu fhèin gu salad aotrom cucumbers, tomatoichean agus càise bothain saill ìseal. Ach, bu chòir cuimhneachadh nach eil na toradh sin a 'tighinn còmhla ris a h-uile bathar. Mar eisimpleir, tha daithead air uighean agus tomatoan dona roghainn, seach nach eil iad co-chòrdail ri chèile.
A 'biathadh air sùgh tomato
Tha biadh air sùgh tomato air a thoirmeasg ann an daoine le galair ae agus galair bladder. Mura h-eil briseadh sam bith agad, faodaidh tu feuchainn ri ithe a rèir a 'phlana a leanas. Air a 'chiad dà latha, bruich glainne de sùgh tomato, 2 toradh seagal seagal agus paidhir de liotair de fhirfir saill ìseal. Rè na còig latha a tha romhainn airson bracaist, leig le glainne de sùgh tomato a òl, 2 piorran no 2 ùbhlan ithe. Mar bhiadh, faodaidh tu 50 gram de chàise taigh-saora a phàigheadh. Bu chòir dha lòn a bhith ann de 100 gram de rus, 100 gram de chicken le craiceann air a thoirt air falbh no iasg saill ìosal, glainne de sùgh tomato. Faodaidh tu cuideachd salad bheag glasraich no glasraich stewed a chur ris. Airson dinnear, tha e comasach dha 100 gram de steamed feòil leanbh, 50 gram de rus ithe. Na dìochuimhnich deoch glainne de shù tomato.