Tha coirce na thobar feumail a dh'fheumas tu a chur a-steach sa chlàr-taice agad gus cuideam a chall. Anns na gràinean tha carbohydrates iom-fhillte, a leigeas leinn a bhith a 'riarachadh an t-acras gu luath. Bidh reasabaidhean coirce airson call cuideim a 'gnàthachadh metabolism saill agus a' glanadh a 'ghalair toxins agus toxins. Bho na gràinean faodaidh tu deochan eadar-dhealaichte a dheasachadh, a bharrachd air an cuir iad ri diofar shlatan, mar eisimpleir, saladan .
Ciamar a bhithear a 'còcaireachd coirce airson call cuideam?
Tha iomadh reas eadar-dhealaichte ann a tha a 'toirt a-steach na h-earrainnean a tha rim faotainn. Feuch leam tòiseachadh leis a 'gheas as sìmplidh.
Ingredients:
- coirce - 1 nì;
- uisge - 1 liotar.
Ullachadh
Grain le uisge agus fàg airson 8 uairean a thìde. Anns a 'mhadainn cuiridh e beagan teine agus bruich airson 1.5 uair a thìde. Breith, meilear le inneal-bogsa, agus an uairsin, a-rithist bruich agus fàg airson 40 mionaid eile. Bu chòir dhut faighinn a-mach ciamar a dh 'òl coirce airson call cuideam, oir tha an sgeama gu math sìmplidh - 3 tursan san latha airson uair a thìde ro bhiadh.
Tha an reasair a leanas nas tarraingiche, seach gu bheil e a 'cleachdadh stuthan eile a tha a' cur ris a 'chiad bhlas. Tha cinnamon agus mil nam biadh a tha cuideachd air am moladh airson call cuideam.
Ingredients:
- coirce - 1 cupa;
- mil - 1 teaspoon;
- cinnamon - 1 bata;
- uisge - 2 liotair.
Ullachadh
Cuir uisge agus gràn anns a 'bhobhla mharaiche. Tarraing a h-uile càil gus an tèid measgachadh co-sheòrsach fhaighinn, cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail agus measgachadh a-rithist. Cuir a-steach an fhrigeradair airson 12 uair a thìde. Deoch an deoch seo mus ithe thu airson mìos. A 'tuigsinn mar a bhriseas tu coirce airson call cuideam,
Ingredients:
- coirce - 2 rud;
- uisge - 4 nithean;
- siùcair - 8 fèillean. spàinean.
Ullachadh
Grain a ghlanadh, cuir a-steach botal agus dòrtaich uisge fuar. Cuir ris an sin siùcair deiseil agus measgachadh a h-uile càil. Còmhdach le uinneag agus fàg airson 4 latha. An dèidh dhan ùine seachad, dragh an lòch, agus dòrt uisge ùr le siùcair. An dèidh 4 latha faodaidh tu a bhith ag òl fallain airson a bhith a 'call cuideam kvass.