Cleachdaidhean gus fèithean a 'chiste a neartachadh

Air feasgar tràigh ràithe, bidh a h-uile nighean agus boireannach a 'feuchainn ris an àireamh aca a mheudachadh ann an òrdugh. Ach gu math tric tha suidheachaidhean ann gu bheil coltas gu leòr air a 'chlach fhathast, eadhon le àireamh mhath. A dh'aindeoin sin, tha eacarsaichean èifeachdach ann airson neartachadh a 'chnaich.

Cleachdaidhean gus fèithean peurrach a neartachadh

Ma thèid thu gu lùth-chleas no ionad fallaineachd, chuidichidh do choidse thu gus eacarsaichean a thogail gus do bhroilleach a neartachadh. Ach dè na h-eacarsaichean as urrainn dhut do bhroilleach a neartachadh fhèin, aig an taigh?

Is e am prìomh rud a bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach agus gu riaghailteach, gun a bhith a' toirt dhut fèin-chothroman dhut, agus an uair sin faodaidh tu cunntadh air toradh math. Mar sin, na h-eacarsaichean:

  1. Airson a 'chiad eacarsaich, cha bhith feum agad air rud sam bith ach balla àbhaisteach. Dèan aghaidh oirre, dìreach do dhruim. Brùth air a 'bhalla le do làmhan, mar gum biodh thu airson a ghluasad, ach dèan cinnteach gu bheil do dhruim rèidh. Is ann sa chùis seo a bhios na fèithean meanbh-obrachail ag obair. Dèan trì seataichean de dhà mhionaid, an uairsin sìos do ghualainn agus cuir do dhruim ris a 'bhalla. Tòisich a 'putadh air do dhruim an aghaidh a' bhalla. Lean na trì dòighean-obrach airson deich diogan.
  2. An dàrna eacarsaich: builleagan. Dèan co-dhiù còig puingean. Ma tha e cruaidh - cuir a-mach nuair a bhios tu a 'glùin. Aon de na seòrsachan as sìmplidh de bhualaidhean - bho stòl no cathraiche. An uairsin, brògan bhon ùrlar, a 'socrachadh do chasan air an stòl. Cuideachd a 'putadh, cuir do làmhan beagan nas fharsainge na do ghualainn, agus às dèidh còig puingean, cuir do làmhan còmhla fon chiste.
  3. Lean do dhruim an aghaidh a 'bhalla. Cuir do làmhan anns a 'ghlas air do bheulaibh. Brùth do phumannan an aghaidh a chèile, a 'cunntadh gu 10. An còrr, cunntadh gu 4. Dèan ceithir no còig dòighean-obrach. Feuch ri na fèithean peurrach a bhriseadh, chan e na làmhan.

Anns a 'cho-dhùnadh, dèan sìneadh beag airson na h-armachd agus airson na fèithean taobh a-muigh. Cuidichidh seo le bhith a 'toirt air falbh na fèithean an dèidh obair agus an toradh a rèiteachadh. Cuimhnich, airson a 'chiste a neartachadh, bu chòir an eacarsaich a bhith air ath-aithris gu cunbhalach. Is e dìreach a-mhàin anns a 'chùis seo a bhios an toradh follaiseach.