Tha boireannaich an latha an-diugh a 'sabaid ro throm. Tha a h-uile duine airson coimhead gu math bòidheach agus coltach ri fir, is e sin as coireach gu bheil tòrr reasabaidhean ann airson biadh èifeachdach, agus as cudromaiche - gus an aon cheart a lorg.
Tha iad a 'còrdadh gu mòr an-diugh gu bheil mil-mhìn agus siomaid airson call cuideam. Bidh am measgachadh seo a 'cuideachadh le cuideam eadhon duine fìor iomlan a thoirt a-steach don chuideam agad. Tha seo a 'tachairt le bhith a' glanadh a 'chuirp. Airson a bhith a 'còcaireachd, dòrtar teaspoon de cinnamon le uisge goileach agus leig leam briodadh airson 30 mionaid. Cuir teaspoon de mil agus sù leth lemon. Chan eil e ceadaichte mil a chur ri uisge ro theth, feumaidh tu na goireasan feumail aige a chumail. Bu chòir an deoch ullachadh a bhith air a roinn ann an dà leth agus air a ghlacadh air stamag falamh leth uair a thìde ron bhiadh, agus ron àm leabaidh.
An toiseach, leamaid sùil air na feartan feumail sinamon le mil. Bidh am measgachadh seo a 'toirt a-mach pròiseasan an làimhseachaidh, a' lùghdachadh searbhachd an stamag, agus tha buaidh mhath aige cuideachd air caochladh ghalaran air a 'chùrsa gastrointestinal. Chan e seo ach pàirt bheag de na feartan dearbhach a th 'ann de leithid deoch, ach na dì-chuimhnich mu na cunnartan a th' ann do phrìomh phàirtean a 'mheasgachaidh.
Dìth de shioamon le mil airson call cuideam
Faodaidh buaidh dhìreach a bhith air corp an deoch seo seach gu bheil am prìomh cho-roinn ann an sòlarachadh a bhios ag àrdachadh sruth-fala, ag obair air a 'bhodhaig a' blàthachadh. Chan eil am bathar seo air a mholadh airson a chleachdadh ann an euslaintich mòr, mar a tha cainne a 'meudachadh cuideam fuil agus a' meudachadh ìre cridhe.
A bharrachd air sochairean, faodaidh seamama le mil a bhith cronail do dhaoine le aois adhartach. Air an aon làimh, tha pròiseasan meitabileach air an cur an gnìomh, agus air an taobh eile - faodaidh stuthan ann an cinnamon buaidh a thoirt air obair nam buidhnean anns an dòigh as fheàrr. Anns an t-seusanachadh tha coumarin, a dh 'adhbharaicheas tinneas cinn ma thèid a' mheasgachadh a ghabhail aig teòthachd àrd a 'chorp. Ma ghabhas thu sinamon ann am meudan mòra, faodaidh e buaidh a thoirt air coileanadh an òr. Le rabhadh, cleachd measgachadh de dhaoine le droch fhulangas fuil agus galaran a 'chùrsa gastrointestinal.
Dè a th 'ann an cinnamon agus mil?
A dh 'aindeoin uiread de dhroch chomas, tha cleachdadh cunbhalach deoch gu neach fallain gu math buannachdail. Bidh am measgachadh a 'leasachadh staid nam bàtaichean fala, a' neartachadh am ballachan agus a 'meudachadh elasticity. Cuideachd, bidh cainneam le mil agus lemon a 'ìsleachadh cholesterol san fhuil, agus mar sin tha e air a chleachdadh gu gnìomhach mar deoch gus cuideam iomlan a' chorp a lughdachadh.
Bidh deoch air a dhèanamh le cinnamon agus mil a 'brosnachadh ath-nuadhachadh, a' toirt air adhart gnìomhachd inntinn, a 'cuideachadh le bìdeagan bhiastagan agus galaran craicinn, a' toirt air falbh sgaoil san fharsaingeachd agus gu h-ionadail ma bhios thu gu cunbhalach gan toirt tro cheistean. Cuideachd, bidh cainnean agus mil, agus iad gan cleachdadh, a 'faighinn cuidhteas de gach seòrsa galar.
Tha cinnamon air a dhèanamh à rùsg, tha e air a chleachdadh an dà chuid feòil agus biadh milis, agus bha fios aig na h-ionadan leigheis eadhon ann an Sìona, an seann Ghrèig agus na h-Innseachan. Ann an co-chòrdadh ri mil, is urrainn dha an t-seusanachadh seo fìor mhìorbhailean a chruthachadh. Aig Oilthigh Copenhagen, chaidh rannsachadh a dhèanamh air buaidh an deoch, a bha a 'gabhail a-steach cinnamon agus mil. Chaidh a thoirt dha daoine a bha a 'fulang le airtritis . Airson mìos rinn iad an leigheas mìorbhaileach seo agus bha iad a 'faireachdainn adhartas mòr.
Leis an raon fharsaing de bhuaidhean mil is cinnamon air a 'bhodhaig againn, tha sinn a' moladh gum bi thu a 'tòiseachadh leis an deoch seo co-dhiù bho àm gu àm, gu h-àraidh, mura h-eil mì-chinnt sam bith agad ga thoirt.