Mar riaghailt, bidh sinn a 'cleachdadh chamomile mar thì meadhanach, mar chonnadh an aghaidh gràin craiceann , mar antiseptic airson sgoltadh agus mar dhòigh air coileanadh a' chùrsa gastrointestinal a leasachadh. Thathas a 'creidsinn gu bheil a bharrachd air seo uile mar chamomile èifeachdach agus airson call cuideam. Gu dearbh, mar neach-cuideachaidh, a thuilleadh air beathachadh furasta.
A 'sgeadachadh chamomile airson call cuideam
Tha reasabaidh shònraichte ann far am faod thu leigheas luibheil ullachadh airson call cuideam. Feumaidh tu:
- 1 spàin bòrd feòir, dill, cuislean màthaireil;
- 1 bòrd-bhùird;
- Dh'èirich 1,5 cuibhlichean de chù, cranberries;
- 2 spùran-bhùird oregano agus mint;
- air spàinean 0,5 bùird de laminaria, dandelion, yarrow, calendula agus tionndadh.
Thathas a 'deasachadh leithid de chlaonadh measgaichte de chamomile airson call cuideam: tha a h-uile luibh measgaichte, air a thoirt le 1 tbsp. Spàin den mheasgachadh agus a 'goid le uisge goileach. An uairsin bu chòir a bhith air a chòmhdach agus cead a bhith aige airson 4-6 uairean a thìde. Gabh a-steach leth-chupa airson 15-25 mionaidean mus bìdh 3 tursan a
Camomile le lemon slimming
Chan eil an reasabaidh seo a 'cur feum air uiread de luibhean mar a bha roimhe. Chan eil ann ach dà stuth: lemon is chamomile; airson call cuideim, chan eil am measgachadh seo a 'cuideachadh nas miosa na an fheadhainn a bh' ann roimhe.
Thoir lobhta-bùird de chamomile le uisge boile, bruich air amar uisge airson 10-12 mionaidean. An uair sin bidh thu a 'sruthadh agus a' leigeil le fuarachadh. Airson a 'bhroth, cuir sùgh leth-lemon ris. Thoir leis a 'bhroth a bhith leth leth cupa 3 tursan san latha airson leth uair a thìde ron bhiadh.
Ma tha thu ag ithe aig an aon àm gu ceart, a 'toirt air falbh siùcairean, feòil a tha deatamach, salannachd, geir agus frith, bidh na toraidhean fìor mhath. Is e a 'phrìomh rud nach toir e thairis biadh agus solais a thaghadh, chan buntàta, pasta agus muiceann. An uair sin gluais cuideam a 'gluasad gu luath agus gu h-èifeachdach.