Tha mòran a 'feitheamh airson an t-samhradh a bhith ag ithe measan agus dearcan ùra agus milis. Tha na buannachdan a th 'aig cherry air an dearbhadh le bhith a' dèanamh grunn dheuchainnean a dh 'aontaich co-dhèanamh ceimigeach beairteach an toraidh seo. Bidh iad a 'cleachdadh leigheas dùthchasach chan ann a-mhàin toradh, ach cuideachd gaol agus duilleagan, is e cnoc measan a tha seo.
Cherry - sgrìobhadh ceimigeach
Le bhith a 'cuibhreannachadh de mhaitheasan, gabhaidh coimeas a dhèanamh eadar cherries le cherries, ach anns a' chiad chan eil uiread de dh 'innealan organach, mar sin tha na dearcan milis. Tha ùidh aig mòran dhiubh anns a bheil vitamain anns a 'cherry, agus mar sin anns a' phìob tha vitamain B , C, E, PP agus beta-carotene. A thaobh an t-suidheachaidh mhèinnearach, tha na dearcan làn de phlasas, fosphorus, calcium, magnesium, iarann agus iodine. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil stuthan nas fheumail ann an seòrsachan dorcha de shìonaichean milis na ann an cinnidhean aotrom. Chan ann a-mhàin gu bheil mèinnirean agus vitamain ann an cherisean, ach cuideachd searbhagan saille, fìnear daithead, pectins agus companaidhean gnìomhach bitheòlasach.
Feartan feumail seinneanan milis
Bidh mòran a 'cleachdadh toradh a-mhàin airson am blas milis, taitneach, ach ma tha fios agad dè an sochair a bheir iad dhan bhodhaig, bidh tòrr nas motha air na leannanan siùcar milis.
- Leis gu bheil an t-òran a 'gabhail a-steach tòrr potaisium agus gu bheil gnìomh furasta furasta aig an toradh, bidh e a' cuideachadh gus an cuideam a lùghdachadh. Tha flavonoids ann, a tha a 'neartachadh ballachan shoithichean fuil agus co-sheòrsachan, a' cur casg air co-luachan fala a chruthachadh.
- A 'faighinn a-mach dè cho feumail' sa tha e don chorp, is fhiach a bhith a 'toirt iomradh air a' bhuaidh adhartach a tha aige air an t-siostam cladhach.
- Thathas a 'moladh sòcan dearcan agus co-chòrdadh do dhaoine le reusatism, gout agus arthritis, oir bidh iad a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh sionndrom pian.
- Am measg nan toradh tha an "hormone happiness", agus mar sin bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' faighinn buaidh air droch thlachd agus cuideam.
- Tha buaidh dùil aice, agus mar sin tha co-obrachadh, ullachadh air stèidh casadaich, na fhuasglaiche sàr-mhath ann an làimhseachadh. Tha e cudromach a bhith ga òl ann an cruth teth.
- Le cleachdadh gu cunbhalach, faodaidh tu metabolism a leasachadh. Is e cleachdadh cherry airson a 'chorp daonna a bhith an làthair mòran de dh'idid, a tha cudromach airson gland an thyroid.
- Tha fytohormones anns an riochdachadh a bheir buaidh dheimhinneach air cùl-hormonal boireannaich.
Buannachdan bho chailín milis ann an tinneas an t-siùcair
Airson ùine mhòr, chaidh casg a chuir air daoine le tinneas an t-siùcair dearcan milis a chleachdadh, ach às deidh an rannsachadh, dh 'fhaodadh luchd-saidheans an toirt a-steach ann am biadh, ach a-mhàin ann am beagan cuibhreannan. Is e an cleachdadh de cherisean airson corp nan diabhal-diabhaidh gu bheil na stuthan riochdachaidh a 'gnàthachadh ìre siùcair san fhuil . Tha e cudromach gun a bhith nas àirde na an ìre làitheil, mar sin chan urrainn dhut barrachd air 100 gram gach latha ithe.
Tha cearcan math airson an grùthan
Tha sgrìobhadh ceimigeach beairteach a 'cuideachadh le bhith a' toirt air ais obair cha mhòr a h-uile buidheann taobh a-staigh na buidhne. Tha Cherry feumail airson an grùthan a chionn 's gu bheil e comasach air a' phròiseas gun tèid bilean bile bhon chorp a chuideachadh. Le cleachdadh tric, brosnaichidh e obair an ùg, agus bidh e a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri galaran a tha ann mar-thà. Tha buaidh neo-riaghailteach aig na bà. Tha e cudromach a bhith a 'smaoineachadh gu bheil casg air a bhith aig daoine a tha a' fulang le colitis.
Tha Cherry na bhuannachd dha na h-àrainnean
Tha e air a dhearbhadh gu bheil measan milis ùr a 'toirt buaidh mhath air staid nan dubhagan. Tha buaidh glanaidh aca, ach chan eil an buaidh cho ionnsaigheach, ma tha e air a choimeas, le silidh, mar eisimpleir, le watermelon, agus mar sin gabhaidh na cearcan a chleachdadh mar dhroch làimhseach do chloinn. Is fhiach a bhith mothachail nach urrainn dhut dearcan ithe ann an àireamh mhòr, oir faodaidh tu, air an làimh eile, milleadh na h-àrainnean. A 'cleachdadh silis milis ann an làimhseachadh gainmheach sna h-àrainnean , ach cha toir ach toradh, agus gasan.
Ingredients:
- pedicels - 10-15 pcs.;
- uisge boil - 1 làr.
Ullachadh:
- Cuir na stuthan sin còmhla agus cuir iad air teine beag. Boil airson 15 mionaidean. agus cuir an teine dheth.
- Nuair a bhios an lionn a 'fuarachadh sìos, a' sruthadh, bidh e air a roinn ann an grunn earrannan agus gan òl fad an latha.
Buannachdan an cherry airson craiceann an aodainn
Gus a bhith a 'faireachdainn nan toradh feumail de mheasan, chan e a-mhàin gu bheilear gan giùlan a-staigh, ach cuideachd air an cleachdadh a-muigh. Ma tha e inntinneach, dè cho feumail 'sa tha e airson corp na boireannaich, is fhiach fios a bhith agad gu bheil buaidh glanadh agus ath-nuadhachail aice. Tha e air a mholadh airson pigmentation, rashes, eczema agus psoriasis. Bidh diofar mascaichean a tha stèidhichte air pulp a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri diofar lochdan ciùird, driadachd, flabbiness, pòlaichean dilaichte agus droch fhàs. Am measg nan còcairean a tha a 'còrdadh riutha, gheibhear aithisgean mar seo:
- Bu chòir sealbhadairean craiceann tioram a mheasgachadh leis an fheòil fhliuch le uidheam searbh ann an cuibhreannan co-ionnan. Cuir a-steach am masg airson 15 mionaidean.
- Airson duilgheadas craiceann ann an aon mheud, bu chòir dhut cuibhreann de shùbhan-craoibhe agus seinneanan milis a chur còmhla. Bidh am masg air a chumail cuideachd airson 15 mionaidean.
Buannachdan bho charagan milis airson cuideam a chall
Faodaidh daoine a tha ag iarraidh cuideam a chall, a bhith a 'toirt a-steach na daonnan diadhaidh, seach gu bheil e neo-chomasach, mar sin airson 100 g chan eil ach 50 calories ann. Tha na stuthan fìor mhath, mar sin airson d 'fhiosrachadh a dhìochuimhneachadh, feumaidh tu beagan aran ithe. Is e na buannachdan bho cherry airson boireannaich a tha ag iarraidh cuideam a chall, a 'bhuaidh dhìotach is lag a th' ann. Taing ris an urrainn dhut dèiligeadh ri edema agus a 'glanadh corp toxins agus toxins.
Tha e comasach latha a chuir sìos air falbh bho mheasan cherry aon uair sa t-seachdain, nuair a dh'fheumas tu dearcan a-mhàin a chleachdadh anns an ìre 1-1.5 cg. Bu chòir an suim shònraichte a roinn ann an 4-6 cuirmean. A thuilleadh air an sin, chan urrainn dhut ach uisge a òl. Bidh na buannachdan a th 'aig a' chailleach milis gu math sìmplidh agus bidh e comasach tilgeil 1-2 kg a thilgeil. Thoir sùil air a 'bhiadh seo airson còrr is trì latha nach urrainn, oir faodaidh tu cron a chuir air a' bhodhaig.