Tha aran Darnitsa air a bhiadhadh bho mhin seagal-cruithneachd. Bidh e a 'dèanamh coimeas ri feartan buannachdail an dà chruithneachd agus seagal. Chaidh an rèis airson aran Darnytsia a chruthachadh ron Dàrna Cogadh Mòr ann an Leningrad. Bu chòir blas taitneach, searbhach a bhith aig an aran seo, àlainn ainmeil agus structar a tha air a dheagh dhealbh leis a 'mhullach.
Sgrìobhadh agus seilbh aran Darnytsia
Tha an t-aran seo a 'gabhail a-steach raon iomlan de bhitheamain, microelements, àrainnean-slabhraidh organaigeach nàdarra, fiodh-bheothaidh neo-fhalaichte. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh a 'chladhach agus a' glanadh a 'chuirp de bhiastagan. Tha cleachdadh cunbhalach de aran Darnytsia a 'toirt cholesterol, a' lùghdachadh an cunnart bho ghalaran cardiovascular, a 'leasachadh staid falt, tairn agus craiceann, a' lùghdachadh an cunnart aillse.
Tha Rye, a tha na phàirt den aran seo, a 'cuideachadh gus an siostam neònach a neartachadh, a' leasachadh mood, a 'cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air ìsleachadh.
Sochair agus cron air aran Darnytsia
Tha buannachdan aran Darnytsia gu ìre mhòr ann am fìnearan biadh seagal àrd-luachmhor. Bidh iad a 'cur ri cruthachadh microflora intestinal agus a' leasachadh siostam dìon na buidhne. Bidh mòran de luchd-saidheans a 'dearbhadh gu bheil seagal a' cleachdadh airson a 'chorp daonna. Ann am min-fhrith-chruithneachd, tha manganese, copar agus selenium , a bharrachd air vitamain B agus pròtain luachmhor lusan ann an aran Darnitsa. Taing don mheasgachadh ceart de flùr cruithneachd agus seagal, tha an t-aran seo air a thoirt gu tur leis a 'bhodhaig.
Cia mheud calories a tha ann an aran dannsa?
Tha susbaint caloric de aran Darnytsia, an coimeas ri iomadh seòrsa de stuthan bèicearachd eile, gu math beag. Is e calaraidhean à aran Darnitsa gach 100 gram den toradh 206 kcal. Anns an aran seo, susbaint ìseal geir, dìreach 1% agus an aon mheud de charboisg. Mar sin, faodar aran Darnytsia a ghabhail a-steach eadhon ann am biadh daithead.