Bu chòir do dh 'eadar-dhealachaidhean eadar glasraich agus glasraich a bhith a' tòiseachadh le sgrùdadh air bunait gach gnàthach. Mar sin, gu luchd-glasraich tha e comasach na daoine sin a ghiùlan a bh 'air biadh a chaidh a dhùnadh a-mach às an daithead, a mharbhadh airson adhbharan bìdh.
Agus is e an diofar eadar vegan agus vegetarian gum faod an fheadhainn as motha biadh a thoirt dha bathar ainmhidhean (bainne is stuthan bainne, uighean, mil), agus tha glasan a 'diùltadh iad fhèin. Tha veganas na òrdugh nas cruaidhe de lusan.
Adhbharan airson a bhith veganach no vegetarian
Tha dà phrìomh adhbhar ann airson fàs mar vegan agus glasraich. Is e miann banal a 'chiad fhear a bhith a' cumail ri dòigh-beatha fhallain , seach gu bheilear a 'creidsinn gu bheil a' dhìteadh feòil a 'toirt buaidh mhath air corp an duine. Tha an dàrna adhbhar nas iom-fhillte agus a 'comharrachadh gu bheil daoine an aghaidh a bhith a' toirt buaidh air beathaichean.
Is e an t-eadar-dhealachadh eadar lusan-glasraich agus vegans cuideachd, a rèir staitistig, gu tric, bidh glasraichnearan a 'leasachadh càileachd beatha, agus Vegans bho phrionnsabalan stèidhichte air daonnachas coitcheann gu beathaichean.
Cò as fhasa a bhith?
Is e na facagan eadar-dhealaichte bho na glasraich, gu bheil e tòrr nas fhasa dha lusan a bhith beò. Leis gu bheil e comasach dhaibh biadh bainne agus uighean ithe gu sìmplidh tha iad a 'dèanamh nas sìmplidhe air a' bheatha aca anns a 'mhothachadh gu bheil na stuthan sin a' gabhail a-steach na h-eileamaidean a tha a dhìth a tha riatanach do chorp an duine.
Tha suidheachadh eadar-dhealaichte aig Vegans. Cha bhith an vegan comasach air grunn droch bhuaidh a sheachnadh airson a shlàinte mura h-eil e gu dìcheallach a 'planadh a dhaithead (gus an urrainn dha na beathaichean a tha riatanach a stòradh) agus cuideachd toglaichean vitamin a bharrachd orra.
Dè an taobh a thaghadh?
Bu chòir beachdachadh air a 'chùis seo ann an dà thaobh. Ma tha thu airson stad a chur air feòil gus a bhith nas fallaine, le sin, gun smuaintean iom-fhillte, fàs lusan. Tha an daithead as fheàrr aca a 'toirt buannachdan cudromach do shlàinte dhaonna.
Ach ma tha thu a 'cur dragh ort air smuaintean mu bheachd neo-chothromach a thaobh bheathaichean, tha thu dìreach na rathad dìreach gu feagag. Ach cuimhnich gum feum thu ullachadh anns a 'chùis seo airson na h-atharrachaidhean cùil-beatha sa bheatha.