Dè a tha feumail airson lingonberries?

Tha blas taitneach, searbh le cranberries a 'fàs le searbh searbh agus astringency. Ach, an coimeas ri dearcan eile, chan eil cranberries gu sònraichte measail. Agus gu dona, a chionn 's gur e taigh-bathair fìor mhath nàdarra de bhitheamain is beathachadh a tha anns an dearc.

Feuch sinn a-mach dè cho feumail 'sa tha na h-iomairean agus dè na h-uidheaman leis a' chuid as bòidhche.

Arannan Cowberry agus na feartan feumail aca

Tha feartan feumail nan cranberries ainmeil airson ùine mhòr. Ann an reasabaidhean leigheas traidiseanta, chan e a-mhàin dearcan, ach cuideachd tha duilleagan an lus sònraichte seo gan cleachdadh.

Ann an dearcan cranberries tha mòran stuth feumail ann airson ar corp. An toiseach, tha cranberries glè luachmhor airson manganese. Tha manganese cudromach dha na h-organan aig hematopoiesis. Air an adhbhar seo, thathas a 'moladh sgeadachadh de bhòcan-bòcain, coiteagan agus pòganan ris a chleachdadh an dèidh breith-chloinne, le mòran fhuil air call, fhad' sa tha iad trom.

Chan eil cho cudromach 'sa tha manganese airson làn obrachadh an pancreas a tha an urra ri bhith a' dèanamh insulin. Tha cleachdadh cunbhalach cranberries a 'toirt gu mòr ri slàinte dhaoine le tinneas an t-siùcair.

A 'freagairt air a' cheist an e rud beag a tha feumail, is fhiach a ràdh gu bheil na h-antiseptics nàdarra làidir ann an duilleagan agus dearcan cranberries - arbutin agus tannin. Thathas a 'cleachdadh bhratagan de bhòbhran-mara air an taobh a-muigh agus a-staigh. Thathas a 'faicinn toradh sàr-mhath bho bhith a' cleachdadh sgeadachaidhean bòbhlach ann am pròiseasan sèididh, reumatism, arthritis, gus na siostaman cladhach agus na h-àrainnean ciad-eòlach agus na h-àrainnean adhartachadh.

Na bu thràithe anns na daoine, b 'e cora a chanar riutha mar bu trice. Chan eil an t-ainm seo tubaisteach, oir tha bòcan a 'neartachadh fèithean a' chridhe, a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh placaidean colaistéarail, a 'dèanamh ballachan nan soithichean nas elastic.

Tha Cowberry deatamach ann an làimhseachadh a 'chaitheamh, urolithiasis, gastritis le susbaint ìseal ìseal, agus cuideachd mar riochdaire anthelmintic. A dh'aindeoin sin, na earbsa a-mhàin air dòigh dhaoine. Chan urrainn dha reasabaidhean le bhith a 'cleachdadh bòcan-bìdh a bhith na roghainn eile ri leigheas traidiseanta, ach taic-airgid sàr-mhath, cur-seachad gnìomhach air bith-eòlais.

Agus tha mòran de na vitamain ann an cranberries. An toiseach, is e vitimín C a th 'ann, a tha a' toirt blas searbh cho searbh. Chan eil e dìomhair gu bheil vitimín C a 'meudachadh dìon agus gu h-àraidh feumar ann an ùine àrd de dh'fhuachd agus flù. Tha Cowberry beairteach ann am biotamain A agus E. Tha a 'chiad dhiubh cuideachd riatanach airson deagh dìon. A bharrachd air sin, faodaidh dìth vitimín buaidh a thoirt air an fhàs lèirsinneach. Vitam E - stòras nàdarra òigridh a 'chraicinn agus a' bhodhaig gu h-iomlan.

Luach beathachaidh bòbhlach

Tha susbaint calorie glè bheag aig Cowberry - dìreach 43 kcal gach 100 g. Ach, chan e a-mhàin gu bheil a 'bhuannachd aige air a' chuid as lugha de sholarachadh calorie, ach cuideachd gum faod an dearcan seo an metabolism a luathachadh agus gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' roinn nan saill a tha an corp a 'toirt seachad mar-thà, ach mar sin chan eil feum air sam bith air fashionista.

Chan eil mòr-chòrdadh mòr aig Cowberry fhèin ri gourmets, coltach ri dearcan eile, a tha nan deagh chùram gun stuth a bharrachd. Ach an-seo, gus blas blasach a thoirt seachad, cha mhòr nach urrainn na cranberries biadh a dhèanamh - a bheil e salad glasraich, dàrna biadh no milis mheas. Gu h-àraidh deochan math bho bhòcain. Tha iad blasda, feumail agus a 'cur fàilte air tart.

Ge-tà, nuair a bhios tu a 'ceannach braganagan, bu chòir dhut a bhith cinnteach gu bheil an dearc-luachrach air a chruinneachadh ann an àite glan eco-eòlach. Tha an taigh aig Cowberry airson a bhith a 'cruinneachadh agus a' cruinneachadh ann an stuthan cronail nam dearcan: eileamaidean radaigeach, meatailt throm, msaa.

Mar sin, ma tha thu am beachd faighinn a-mach chan e a-mhàin blasad ach cuideachd gu bheil e feumail, dèan cinnteach gu bheil cranberries air an cruinneachadh air falbh bho rathaidean is rèile, puirt-adhair agus lusan gnìomhachais.