Is e pluma aon de na toradh as fheumail, ged nach eil e iomchaidh. Mar eisimpleir, tha craobh-pluma Coirèiseach, air am bi na h-aon toradh a 'fàs, air an toirt iomradh air na ceithir lusan saidhbhir, agus chan ann dìreach mar sin. Tha an toradh seo uile-choitcheann, tha e air a chleachdadh chan ann a-mhàin ann an còcaireachd, ach cuideachd ann an cosmetology agus eadhon ann an leigheas dùthchasach. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn mar eileamaid de bhith a' faighinn cuidhteas de bharrachd kilogram, an sin tha iad feumail.
Sochairean agus cron air slimming slimming
Gu dearbh, tha buannachd ann, agus tha e gu math mòr. Is e toradh calorie ìosal a th 'ann am plum (a-mhàin 42 calories gach 100 gram), agus tha e cuideachd a' gleansadh chomasan, a leigeas leinn cuideachadh luachmhor a thoirt seachad airson cuideam a chall. Cuideachd, rè an daithead, faodaidh tu sùgh gluag a chleachdadh gun a bhith a 'cur siùcar air, ach chan eil e air a chomharrachadh gu bhith air a dhroch dhìol, no cha ghabh casg a chur air sruth no casg.
A 'bruidhinn mu dheidhinn cron, is urrainn dhuinn diofar dhroch dhìol aithneachadh. Chan eilear a 'moladh plumaichean do dhaoine le tinneas an t - siùcair , le galaran caorach agus stamag, cho math ri daoine a tha ro throm. Is toigh leinn uile a bhith ag ithe air an oidhche, ach airson plumaichean a th 'ann am bualadh, tha e nas fheàrr a bhith a' gabhail a-steach sa mhadainn, no ma dh 'fhaodadh e a bhith na adhbhar eile agus thèid a h-uile càil a chur dheth ann an cruth geir a tha duine ag iarraidh.
A bheil an plum feumail airson a bhith a 'call cuideam?
An àite sin tha, na chan eil. Anns a 'chùis seo, tha am prìomh rud cinnteach. Tha e nas fheàrr ithe nas fhaide na 5-6 pìosan airson latha. Airson luchd-leantainn luchd-leantainn, faodaidh tu làithean dìolaidh a chuir air dòigh aon uair san t-seachdain, rud a dh 'fheumas cileagram de mheasan aibach gach latha agus leigidh e dhut suas ri 5 cilegram de chòrr de chuideam a chall gach mìos. Dìreach briseadh a-steach do 5-6 seirbhisean den t-sùim seo agus chan fhaigh thu ach iad tron latha, a 'sìor dhol sìos le uisge glan no mèinnearach.
Tha an fhreagairt don cheist, co dhiubh a tha e comasach ròin ithe le cuideam a chall, a bhith fhathast connspaideach, bhon a h-uile àite tha dàimhean adhartach agus feadhainn àicheil.